■《晨間日記的奇蹟》創造日本經濟再起飛的奇蹟!日本企業老闆、主管、專業經理人及白領階級人手一本。
由於《晨間日記的奇蹟》的出版,一項革命性習慣隨即在日本被廣泛地熱烈討論──「創造奇蹟的晨間3分鐘」。日本很多著名的企業顧問、大富豪、國際演員、公司董事長等成功的人士們,都開始利用「早上」這個絕佳的時段,來進行一項「不可思議的行為」。
■日本第一名的暢銷書。日本亞馬遜網路書店、三省堂書店、紀伊國屋書店第一名暢銷書。
《晨間日記的奇蹟》一出版即登上日本各書店的排行榜上,且獲得日本亞馬遜網站書店五顆星的評價,目前仍在日本持續熱賣中,尤其是在即將跨年的歲末時刻,很多人都把《晨間日記奇蹟》當成來年的新希望。
七大作戰法讓你不會三天打漁、兩天曬網
養成一個習慣看似容易,實際執行起來卻並不容易,《晨間日記的奇蹟》提出三大原則:早上不要花三分鐘以上的時間、先決定書寫的地點、寫一個字也沒關係,以及七大作戰法,幫助讀者輕鬆度過習慣養成的「考驗期」。
书没有全部看完只看了十几页,简单说一下自己的感觉。 所谓<晨间日记>其实相对与普通的日记只有两点区别: 1.写日记时间的变化,从晚上移到了第二天早上,这样一个小小的变化导致了人从消极抱怨的一面转移到积极的一面,另外也同时赋予了日记计划的作用。 作者也提到了这一微小...
评分 评分 评分夜晚日记容易变成反省日记,抱怨日记,很难客观。人类只要一变得情绪化,原本能够解决的问题,也变得无法解决了。同时,只是看自己没有的东西,是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中,一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...
评分比之晚间,晨间日记的主要好处就是——让人往前看,不陷入消极情绪。相当于,在反省之后增添了计划,使得关注点从“记录发生的事情和情感”转变为“冷静分析事情并提出对今后的指导”。 另外,晨间日记的九宫格,将生活有序地划分,使得写日记常常言之无物的人可以在填格子的方...
thanks to the author and Jennifer.改变自我。
评分好像不够适合我。。
评分人要坚持一些东西,像梦想,像执行梦想的规划和每日的记录。
评分作者是一个有着二十多年不间断的日记写作经历的达人 本书则是作者对于自己多年笔记经验的总结。一份诞生于早晨的日记 如同早晨的阳光一样 给人相比夜晚更多的积极能量。当然我们所能获得的东西 也许比这更多。
评分对于我这种拖延症重度患者来说颇有作用。已经在开始写了~虽然是本简单的小书,可是真正在早上写日记真的对自己的激励作用蛮大的。严重推荐能够早起的拖延症患者同学们。
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