晨間日記的奇蹟 在線電子書 圖書標籤: 時間管理  個人管理  日記  GTD  勵誌  日本  成長  管理   

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作者是一個有著二十多年不間斷的日記寫作經曆的達人 本書則是作者對於自己多年筆記經驗的總結。一份誕生於早晨的日記 如同早晨的陽光一樣 給人相比夜晚更多的積極能量。當然我們所能獲得的東西 也許比這更多。

廢話太多，就是早上記日記。

對於我這種拖延癥重度患者來說頗有作用。已經在開始寫瞭~雖然是本簡單的小書，可是真正在早上寫日記真的對自己的激勵作用蠻大的。嚴重推薦能夠早起的拖延癥患者同學們。

:無

道理沒有超齣自己的理解範疇，堅持去做，直麵內心是最睏難的。不過裏麵提到寫日記要寫“連用”的，觀察自己一年來的變化和心理成長，這促使我費勁周摺翻齣edairy，並用軟件恢復之，發現自己還是有幾個堅持瞭很長時間的習慣的。不過2010-2011年日劑量驟減。。。

1. 在晨间写日记，借由一个晚上的沉淀和思考，以稳定而非发泄的态度对客观记录和分析。 2. 在晨间写日记，可以使自己摆脱晚睡赖床的毛病，在早上保持一个清醒的大脑和向上的情绪。 3. 这本书里有不少日本人式的成功学诡辩逻辑，可以忽略不计跳过。 4. 人们为了更好的生活而庸庸...  

用了2小时读了一下pdf版，小有收获，有兴趣的向我要。 第1章为什么要早上写日记呢? "晨间日记"可分成二部分。一部分是书写过去发生事件的"过去日记"，和书写今日应做之事、及未来想执行事项的"未来日记"。 为了可以在短时间内回想起很多事情，就必须趁记忆还很清晰的时候，...  

本来想尝试一下笔记功能，没想到这本书这么短，一口气就读完了。。。╮(╯_╰)╭ 很早就在习惯组看到有人推荐这本书，还附带了晨间日记软件下载链接。当时折腾了一小会，没大弄明白，就放弃了。直到昨天偶然在校图书馆看到这本书，才真正从头到尾读了一遍。 看来没有目的性没...  

夜晚日记容易变成反省日记，抱怨日记，很难客观。人类只要一变得情绪化，原本能够解决的问题，也变得无法解决了。同时，只是看自己没有的东西，是永远没有满足的一天。反而会每天都限于无法弥补的空洞中，一直无法从未达成的不安情绪中逃脱出来。只要我们能够以客观的态度来正...  

因为有写日记的习惯，所以这本书期待已久，摘了些重点，供以后的自己和诸位浏览。 对写日记而言，事情内容和自己的感受，就像车的两个车轮一样，缺一不可 去年的今天，两年前的今天，三年前的今天……在相同的日子里，渐渐发现了许多不可思议的地方和共同点，例如思考方式、行...