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养生馆·特效养生 （04、05）
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简体网页||繁体网页
作者
汕头大学出版社
译者
2006-10 出版日期
92 页数
16.80元 价格
平装
丛书系列
9787810369503 图书编码

养生馆·特效养生 （04、05） 在线电子书 图书标签: 饮食  身体  女性  健康   

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发表于2024-05-21

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养生馆·特效养生 （04、05） 在线电子书 图书描述

作者浅野次义，享誉整个日本医疗界，专职研究高血压、糖尿病及心脏外科，并精通肥胖和运动医学。本书隆重向你推荐“七色食疗法”，即以食物的七种颜色（红、黄、绿、褐、白、紫、黑）为纲，提供出上百道提高免疫力的食疗方案。了解这七种颜色食品的不同功效，在一日三餐中平均分配这些菜色，就能让身体吸收更多营养素，从而达到防止细胞受损氧化的功效。

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