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養生館·特效養生 （04、05） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

養生館·特效養生 （04、05）
☆☆☆☆☆
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作者
汕頭大學齣版社
譯者
2006-10 出版日期
92 頁數
16.80元 價格
平裝
叢書系列
9787810369503 圖書編碼

養生館·特效養生 （04、05） 在線電子書 圖書標籤: 飲食  身體  女性  健康   

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發表於2024-12-23

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養生館·特效養生 （04、05） 在線電子書 著者簡介

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養生館·特效養生 （04、05） 在線電子書 圖書描述

作者淺野次義，享譽整個日本醫療界，專職研究高血壓、糖尿病及心髒外科，並精通肥胖和運動醫學。本書隆重嚮你推薦“七色食療法”，即以食物的七種顔色（紅、黃、綠、褐、白、紫、黑）為綱，提供齣上百道提高免疫力的食療方案。瞭解這七種顔色食品的不同功效，在一日三餐中平均分配這些菜色，就能讓身體吸收更多營養素，從而達到防止細胞受損氧化的功效。

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