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出版者:中国青年出版社

作者:[美] 肖恩·柯维

出品人:

页数:320

译者:王军

出版时间:2012-1

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787500672241

丛书系列:

图书标签:

• 教育
• 青少年
• 成长
• 励志
• 自我完善
• 个人管理
• 修身励志
• 家庭教育
• 青少年成长
• 决策能力
• 自我管理
• 心理发展
• 目标设定
• 时间规划
• 意志力
• 责任感
• 独立思考
• 情绪调节

书名：攀登者的远征：如何在不确定性中确立方向与实现个人卓越 作者：[此处留空，由出版方自行填写] 书籍简介： 在当今这个信息爆炸、变化速度超越以往任何一个时代的洪流中，个人如何锚定自我，避免被外界的噪音裹挟，从而规划出一条通往持久成就与内心满足的道路？《攀登者的远征》并非一本提供速成秘诀的指南，而是一部深入探讨心智模式、策略规划与长期执行力的深度著作。它旨在为那些渴望超越现状、在复杂环境中保持清晰洞察力的读者，提供一套系统性的、经得起时间考验的框架。 本书的核心理念在于：真正的卓越，源于对“内在罗盘”的精准校准和对“攀登路径”的审慎设计。它将攀登一座宏伟山峰的过程，作为人生追求目标的完美隐喻，要求攀登者不仅要有远大的视野，更要有应对每一次岩石松动、每一次天气突变的准备。 第一部分：校准你的内在罗盘——清晰度的革命 本书的开篇聚焦于“清晰度”，这是所有有效行动的基石。我们常常在行动中迷失，并非因为能力不足，而是因为目标与价值观之间存在错位。 超越愿景：锚定你的核心驱动力。 作者深入剖析了愿景（Vision）与使命（Mission）的区别。愿景是你想去的山顶，而使命是支撑你向上攀爬的燃料。我们探讨如何运用“三问法”——“什么事让我感到由衷的兴奋？”、“我最擅长解决哪一类问题？”、“世界最迫切需要我提供什么？”——来构建一个不可动摇的核心使命陈述。这种使命感不仅在顺境时提供动力，更在逆境时防止你因外界诱惑而偏离航向。 价值冲突的解构与重塑。 许多人在职业选择和生活决策中感到内耗，往往是因为表面追求的价值观（如财富、名望）与深层需求（如自主性、连接感）相悖。《攀登者的远征》提供了一套详细的“价值矩阵分析法”，帮助读者识别那些潜在的、未被审视的价值冲突点，并提供实用工具，确保你在关键路口所做的每一个取舍，都与你最看重的原则保持一致。 “反向规划”：从终点设计现在。 传统的规划是从现在推导未来，常常受限于当下的资源和认知。本书引入了“终局思考”（Terminal Thinking），即设定一个宏大、清晰的“巅峰时刻”，然后逆向推导在接下来的五年、三年、一年必须完成的关键里程碑。这不仅仅是目标设定，更是对时间维度的深刻理解和尊重，确保每一步积累都有明确的指向性。 第二部分：构建你的攀登策略——风险、资源与迭代 一旦内在罗盘校准完毕，下一步就是制定一个能够应对真实世界挑战的攀登策略。这一部分侧重于实操层面，强调适应性和韧性。 资源配置的艺术：稀缺性思维的应用。 时间、精力与注意力是攀登者最宝贵的资源。本书强调“机会成本”的量化，教导读者如何识别并果断放弃那些回报率低或与核心目标不符的“诱人岔路”。我们介绍“二八法则”在时间管理中的高阶应用——识别并投入精力到能产生10倍效益的“杠杆任务”上，而不是平均分配给所有待办事项。 “最小可行攀登”与快速反馈循环。 面对巨大的目标，许多人因恐惧失败而迟迟不行动。本书倡导“最小可行攀登”（Minimum Viable Ascent，MVA）的概念，即每次只执行最小的一步，以获取最大化的学习反馈。这与敏捷开发理念相通，核心在于建立一个快速的“计划-行动-观察-调整”循环。书中提供了多种日志记录和回顾工具，帮助攀登者从每一次“小跌倒”中汲取教训，优化下一段路径的选择。 韧性工程学：从挫折中汲取结构性力量。 攀登路上必然遭遇“恶劣天气”（即失败与拒绝）。韧性并非天生的品质，而是一种可以通过刻意练习构建的结构。作者区分了“情绪性韧性”与“结构性韧性”。后者关注的是建立外部支持系统、预设的“B计划”以及应对突发中断的SOP（标准作业程序）。理解失败的“结构性原因”而非“个人缺陷”，是快速恢复和继续前进的关键。 第三部分：超越海拔的视野——深度连接与持续影响 真正的远征并非只关乎个人抵达山顶的荣耀，更关乎攀登过程中建立的关系、积累的智慧以及下山后对世界的贡献。 “协作绳索”：构建高绩效支持网络。 没有任何一座高山是一个人能独自征服的。本书详细阐述了如何识别和吸引三类关键的“协作伙伴”：导师（提供经验之梯）、同行者（共同面对挑战）和精神支持者（在低谷时提供心理锚定）。重点讨论了如何建立互惠、透明且边界清晰的合作关系，避免关系中的“搭便车”现象。 “知识复利”：从经验到智慧的转化。 收集经验只是第一步，将经验内化为可指导他人的智慧，才能实现知识的复利增长。本书提供了一套系统化的知识沉淀方法，强调“教授即是最高的学习”，鼓励读者通过写作、分享或指导他人，将个人的“私有知识”转化为可被群体共享的“公共智慧”。 “回归之路”：成就的再定义与影响力传承。 抵达目标并非终点，而是一个新周期的起点。本书探讨了成功后如何避免“高原反应”——即失去目标感和空虚感。它鼓励读者将目光投向“下一次攀登”，即如何利用已有的成就平台，去帮助下一代的攀登者，实现影响力的代际传承。这部分内容深刻探讨了“意义”的层次，指出真正的满足感往往存在于超越自我的奉献之中。 目标读者： 本书献给所有处于人生关键转折点、渴望从“忙碌的反应者”转变为“有目的的创造者”的专业人士、企业家、管理者以及有志于自我超越的年轻人。它不提供轻松的答案，但提供清晰的路线图和坚实的思维工具，帮助读者在变幻莫测的世界中，稳健地攀登属于自己的卓越之峰。 [全书共计约1550字]

评分☆☆☆☆☆

（一） 2007年11月23日，在成都的一家媒体上，报道了这么一件事：当地的某学校的老师检查学生预习作业时，发现只有5名同学完成了任务。该老师盛怒之下，对其余37名学生，进行了不同程度的抄写处罚。7个词语一般的同学罚抄300遍。其中的三个班干部被加倍处罚：抄写700遍，如果...  

评分☆☆☆☆☆

（一） 2007年11月23日，在成都的一家媒体上，报道了这么一件事：当地的某学校的老师检查学生预习作业时，发现只有5名同学完成了任务。该老师盛怒之下，对其余37名学生，进行了不同程度的抄写处罚。7个词语一般的同学罚抄300遍。其中的三个班干部被加倍处罚：抄写700遍，如果...  

评分☆☆☆☆☆

（一） 2007年11月23日，在成都的一家媒体上，报道了这么一件事：当地的某学校的老师检查学生预习作业时，发现只有5名同学完成了任务。该老师盛怒之下，对其余37名学生，进行了不同程度的抄写处罚。7个词语一般的同学罚抄300遍。其中的三个班干部被加倍处罚：抄写700遍，如果...  

评分☆☆☆☆☆

（一） 2007年11月23日，在成都的一家媒体上，报道了这么一件事：当地的某学校的老师检查学生预习作业时，发现只有5名同学完成了任务。该老师盛怒之下，对其余37名学生，进行了不同程度的抄写处罚。7个词语一般的同学罚抄300遍。其中的三个班干部被加倍处罚：抄写700遍，如果...  

评分☆☆☆☆☆

树林中分出两条路，我选的那条，少人光顾，从此，天翻地覆...... 这是著名诗人罗伯特.佛罗斯特的一首诗,人们常说，选择甚至大于努力，一个人拥有怎样的人生，往往取决于我们做了怎样的选择和决定。 纳粹统治时期，欧洲有1100万-1200万平民和战俘死于各种各样的纳粹集中营，其中...

评分☆☆☆☆☆

拿到《杰出青少年的6个决定》这本书的时候，我其实带着点复杂的心情。一方面，我对“杰出”这个词本身有着天然的好奇，想知道究竟是什么样的特质和行为，才能让一个人在同龄人中脱颖而出。另一方面，我又有点担心，这本书会不会过于强调天赋或者运气，让那些觉得自己平凡的青少年感到更加沮丧。毕竟，生活不会总是那么公平，也不是每个人都有所谓的“黄金机会”。所以，我更希望这本书能传达一种积极的、赋能的理念，不是教导大家如何成为一个“完美”的青少年，而是如何在一个不完美的世界里，通过有意识的、审慎的“决定”，去塑造一个更有意义、更有价值的人生。我期待书中能够分享一些具体的案例，不一定是那些家喻户晓的明星，也许是一些在特定领域默默耕耘，最终取得非凡成就的普通人。通过他们的故事，我希望能看到，那些“决定”是如何在日常的点滴中被孕育、被执行，以及最终如何改变了他们的轨迹。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，青少年时期是塑造一个人未来人格和世界观的关键阶段。在这个阶段，我们开始接触更广阔的世界，开始思考自己的定位，也开始面临着越来越多的选择，这些选择，就像岔路口上的指示牌，稍有不慎，就可能走向完全不同的方向。《杰出青少年的6个决定》这本书的书名，直接点出了这个核心的议题。我特别好奇的是，这“6个决定”究竟涵盖了哪些方面？是关于学业规划、兴趣培养、社交关系，还是更深层次的自我认知和价值判断？我希望这本书能够深入浅出地剖析每一个决定背后的逻辑和重要性，并且能够提供一些可操作性的建议，让青少年读者能够理解这些决定为什么重要，以及如何去做出最适合自己的选择。我期待这本书能够成为一本“陪伴书”，在青少年感到迷茫和困惑的时候，能够提供一份清晰的指引，帮助他们建立自信，勇敢地迈出改变的第一步。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对教育和个人成长领域有持续关注的读者，我发现市面上关于青少年成长的书籍琳琅满目，但很多内容都停留在“励志”的层面，或者过于理论化，缺乏实践指导。《杰出青少年的6个决定》这本书，我之所以会特别留意，是因为它提出的“决定”这个概念，我觉得非常精准。人生就是一个不断做决定的过程，而青少年时期，正是这些决定开始显现其长远影响力的关键时期。我希望这本书不仅仅是罗列一些“应该做”的事情，而是能够探讨“为什么要做”，以及“如何去做好”这些决定。我特别期待书中能够分享一些关于如何识别人生中的重要节点，如何评估不同选择的利弊，以及在做出决定后如何坚持和调整的智慧。我希望能从这本书中获得一些关于如何培养孩子独立思考能力和责任感的启发，毕竟，只有拥有了做出明智决定的能力，才能真正成为自己人生的主人。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我是在一个社交媒体的推荐里偶然看到的，当时就被这个书名吸引住了——《杰出青少年的6个决定》。这名字就自带一种力量，一种指引感，让人立刻联想到那些在各自领域闪闪发光，并且在很年轻的时候就做出了关键选择的年轻人。我总觉得，很多时候，我们之所以原地踏步，并非缺乏能力，而是缺乏对“关键时刻”的识别，以及做出坚定选择的勇气。我一直很想了解，那些所谓的“杰出”是如何炼成的，是不是真的存在一套普适性的方法论，能够帮助普通青少年也能走向不平凡？我更感兴趣的是，这种“决定”到底是什么？是关于学业的选择？人生的方向？还是更深层的心灵成长？我期待这本书能够提供一些切实可行，但又不至于过于空泛的指导，不只是告诉你“要优秀”，更重要的是告诉你“如何优秀”，以及在面对人生岔路口时，如何做出那个可能改变一切的“决定”。我希望能从中获得一些启发，一些能够在我未来的学习和生活中，少走弯路，更有效率地成长的智慧。

评分☆☆☆☆☆

每当看到一些在年轻时就展现出非凡成就的个体，我总会好奇，是什么样的特质让他们与众不同？《杰出青少年的6个决定》这本书的书名，直接触及了这个问题最核心的部分。我一直认为，所谓的“天才”并非天赋异禀，更多的是在关键时刻做出了正确的、有远见的决定。我希望这本书能够打破对“杰出”的刻板印象，揭示那些通往成功的“决定”并非遥不可及，而是可以通过学习和实践来掌握的。我期待书中能够深入探讨这些决定背后的心理机制，比如如何培养目标感、如何提升执行力、如何应对失败等等。我更希望这本书能够提供一些切实可行的策略和方法，让青少年读者能够将书中的智慧融入到自己的学习和生活中，从而在人生的长跑中，做出更有利于自己成长的选择。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，青少年时期是一个充满无限可能的阶段，但同时也伴随着迷茫和困惑。《杰出青少年的6个决定》这本书的书名，恰好点出了这个阶段的核心挑战。我好奇的是，这“6个决定”是否是针对青少年成长过程中最关键的几个岔路口？我希望这本书能够提供一些深刻的见解，帮助青少年理解在这些岔路口做出正确选择的重要性，以及这些选择将如何影响他们未来的发展。我更期待的是，书中能够分享一些具体的案例，展示那些做出“杰出决定”的青少年，他们是如何面对挑战、如何克服困难，以及最终如何实现自我价值的。我希望这本书能够成为一本“行动指南”，激励青少年勇敢地去思考、去探索、去做出那些能够让他们人生更加精彩的决定。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够引领人生方向的“关键决策”非常着迷。《杰出青少年的6个决定》这本书的标题，恰好切中了我的兴趣点。我好奇的是，这六个“决定”是否是普适性的，还是需要根据个体情况进行调整？我更期待的是，这本书能够提供一种思维框架，帮助青少年识别自己人生中的重要“决策点”，并且掌握做出明智选择的方法。我希望书中能够包含一些具体的案例，展示这些“决定”是如何在实践中被验证和执行的，以及它们对当事人产生了怎样的影响。我希望通过阅读这本书，能够获得一些关于如何培养独立思考能力、如何建立清晰的人生目标、以及如何勇于承担责任的指导，从而能够为自己的未来，做出更明智、更有价值的规划。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名称《杰出青少年的6个决定》，让我立刻联想到那些在青少年时期就展现出非凡潜力和领导力的年轻人。《杰出》这个词，对我而言，并非意味着高高在上，而是指那些能够通过自己的努力和选择，实现自我价值，并且对社会产生积极影响的人。《6个决定》这个数字，又显得非常有条理和聚焦，让我好奇这些决定是否涵盖了青少年成长过程中最核心的几个方面。我期待这本书能够深入剖析这些决定背后的逻辑，并提供一些可操作的建议，帮助青少年理解为什么这些决定如此重要，以及如何去做出这些“决定”。我希望这本书不仅仅是提供知识，更能点燃青少年内心深处的那份渴望，激发他们去思考、去行动，去成为更好的自己，去做出那些能让他们人生闪闪发光的决定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《杰出青少年的6个决定》，对我来说，就像是在一本打开的地图上，标记出了几条通往“宝藏”的关键路线。我一直相信，所谓的“杰出”并非遥不可及，而是源于一系列明智且有力的决定。我特别好奇的是，这六个决定是否涵盖了人生中不同维度的重要领域，比如心智模式的构建、学习方法的探索、人际交往的智慧，亦或是对未来职业的初步规划？我希望这本书能够提供一些深入的洞察，让我理解这些决定为何至关重要，它们如何相互关联，又如何共同塑造一个人的人生走向。我更期待的是，书中能够提供一些具体的案例分析，展示那些做出这些“决定”的青少年，他们是如何面对挑战，如何克服困难，以及最终如何实现自我价值的。我希望这本书能给我带来一种“顿悟”的感觉，让我明白，即使是看似微小的决定，也可能蕴含着改变未来的巨大能量。

评分☆☆☆☆☆

《杰出青少年的6个决定》这个书名，让我眼前一亮。我总觉得，人生就是一个由无数个大小不一的决定构成的旅程，而青少年时期，无疑是其中最为关键、也最具塑造力的一个阶段。我非常好奇，这“6个决定”究竟是什么？它们是否是关于学业的选择？兴趣的探索？还是关于如何建立健康的人际关系，亦或是如何培养积极的心态？我希望这本书能够提供一些深度分析，让我理解这些决定为何如此重要，以及它们将如何影响一个人的人生走向。我更期待的是，书中能够包含一些真实的案例，通过那些在青少年时期就做出卓越决定的年轻人，为我们展示“杰出”的养成之路，以及这些“决定”在其中的关键作用。我希望能从这本书中获得一些启发，帮助自己或者身边的人，在面对人生的十字路口时，能够做出更明智、更有远见的选择了。

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小时候看的，标记下

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"It is not our abilities that show what we truly are， it is our choices." 邓布利多

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: B848.4-49/4921-4

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也许肖恩的书能再次激励我。就让我作为teenager的最后一年再次接受启迪吧。

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: B848.4-49/4921-4