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☆☆☆☆☆

出版者:海南出版社

作者:郝明义

出品人:汉唐阳光

页数:264

译者:

出版时间:2007-1

价格:23.80元

装帧:

isbn号码:9787544319515

丛书系列:汉唐阳光人文图书

图书标签:

• 职场
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• 时间管理
• 职业规划
• 自我认知
• 执行力

《职场炼金术：解锁你的能量密码，重塑职业生涯》 在瞬息万变的现代职场，仅仅拥有技能和经验已不足以让你脱颖而出。我们常常感到疲惫、迷茫，不知如何将内心的潜力转化为看得见的成就。无数的职业生涯规划指南、时间管理技巧、沟通培训课程，似乎都只能触及表层，而那份源源不断的驱动力，那份让你在挑战面前依然充满韧性的内在能量，究竟从何而来？ 《职场炼金术：解锁你的能量密码，重塑职业生涯》将带你踏上一段深入探索自我的旅程，挖掘那些隐藏在你骨子里的“能量密码”。这本书并非提供一套僵化的公式或模板，而是引导你认识和理解自己独特的职场DNA，学会如何点燃它，并将其转化为强大的职场驱动力。我们将深入剖析那些看似“天赋异禀”的职场精英们，他们身上所具备的共同特质，以及这些特质是如何在日常工作中发挥作用的。 第一部分：看见潜藏的能量——认识你的“职场DNA” 基因的觉醒：你的核心驱动力是什么？ 我们每个人都带着一套独特的“职场基因”，它决定了我们的基本动机，是让我们在某个领域甘之如饴，还是在另一个领域感到格格不入。这本书将引导你辨别这些核心驱动力，例如：是追求成就感，还是享受解决问题的过程？是渴望合作与连接，还是偏爱独立探索？是倾向于稳定与秩序，还是享受变革与创新？通过一系列深度反思练习和案例分析，你将能清晰地看见驱动你行动的最深层原因。 我们将探讨“内在动机”与“外在激励”的微妙关系。很多时候，我们依赖外部的奖励，却忽略了滋养内在火焰的重要性。理解你的内在动机，意味着找到一种能够持久为你提供能量的动力源泉，而不是不断向外汲取。 案例研究：我们将分享不同行业、不同职业背景的真实人物故事，他们如何通过识别并顺应自己的核心驱动力，在职业生涯中找到了真正的“心流”状态，并取得了令人瞩目的成就。例如，一位性格内向但极富创造力的软件工程师，如何找到了一个能够让他沉浸在代码世界，并从中获得巨大满足感的工作环境；一位天生喜欢与人连接的销售经理，如何运用她的同理心和沟通技巧，建立了强大的客户关系网络。 编码的智慧：你的思维模式如何影响你的表现？ 你的思维模式，如同你职场DNA中的一段关键编码，它决定了你如何看待挑战、如何应对压力、如何学习和成长。这本书将深入探讨“成长型思维”和“固定型思维”的区别，并提供实用的方法，帮助你培养更具适应性和韧性的思维习惯。 我们将解析“认知偏差”在你职场决策中的作用，例如“确认偏差”、“锚定效应”等，并教授你如何识别和规避这些无意识的思维陷阱，从而做出更明智的判断。 情绪的解读：你的情绪是你能量状态的直接反映。学会理解和管理情绪，不仅仅是为了让自己感觉更好，更是为了让你的能量处于最佳状态。我们将探讨如何识别并转化负面情绪，如何利用积极情绪来提升效率和创造力。 学习的DNA：在知识更新迭代飞快的今天，持续学习的能力至关重要。我们将揭示不同学习风格的奥秘，并帮助你找到最高效的学习路径，让学习成为你职场DNA中不断进化的能力。 基因图谱的解读：你的优势和劣势的真相 许多人在评估自身优势时，往往只关注那些显而易见的技能，而忽略了那些潜藏在行为模式中的特质。这本书将引导你进行更深层次的自我审视，识别那些真正构成你独特价值的优势。 我们将探讨“才能”与“技能”的区别。才能是你天生就具备的、能够轻松掌握的某些事物，而技能则是通过后天学习和练习获得的。识别你的才能，能让你事半功倍，事半功倍。 关于劣势的再思考：我们常常将劣势视为需要弥补的短板，但从“职场DNA”的角度来看，某些“劣势”可能是其他优势的另一面，或者是与特定环境不匹配的表现。我们将提供一种全新的视角，帮助你理解并有效管理你的劣势，甚至将其转化为独特的竞争力。 能力象限分析：通过一套创新的分析工具，帮助你描绘出自己在不同职场能力维度上的“基因图谱”，让你清晰地看到自己的强项区域和需要重点关注的领域。 第二部分：点燃能量之火——激活你的“职场DNA” 燃料的供给：构建持续的能量供给系统 能量的来源是多方面的，从生理到心理，再到人际关系。我们将探讨如何通过健康的饮食、充足的睡眠、规律的运动来为你的身体提供源源不断的能量。 精神世界的滋养：压力和焦虑是能量的“窃贼”。我们将介绍科学有效的减压方法，如正念练习、冥想、感恩日记等，帮助你构建强大的心理韧性。 兴趣的火种：如何将你的个人兴趣与工作相结合，甚至创造出新的兴趣点，让工作本身成为能量的来源，而不是消耗。 休息的艺术：很多人误以为持续工作就是高效，但科学的休息和恢复同样是保持高能量状态的关键。我们将分享如何进行有效的“充电”，让你的工作效率和创造力都得到显著提升。 动力的转换：将能量转化为行动的引擎 目标设定的重塑：传统的SMART原则固然有效，但它可能忽略了目标与你内在驱动力的契合度。我们将探讨如何设定真正能够激发你热情和承诺的目标。 习惯的养成：习惯是你无意识行动的强大引擎。我们将分享科学有效的习惯养成方法，帮助你建立能够支持你长期发展的积极习惯，让你的“职场DNA”能够持续高效地运转。 行动的触发器：识别那些能够快速启动你行动的“触发器”，无论是固定的时间、特定的地点，还是某种情绪状态，并学会利用它们来克服拖延，启动重要任务。 反馈的循环：建立一个持续的反馈机制，让你能够及时了解自己的行动效果，并根据反馈调整策略，不断优化你的能量输出。 基因的表达：在工作中实现你的独特价值 找到你的“理想岗位”：基于你对“职场DNA”的深入理解，这本书将帮助你判断哪些工作环境、哪些职位最能让你发挥潜能，从而做出更符合自身发展的职业选择。 沟通的“能量场”：学习如何通过沟通来传递你的能量和影响力，如何与同事、领导建立更积极、更具建设性的关系。我们将探讨不同沟通风格的特点，以及如何根据不同的情境调整你的沟通策略。 解决问题的“能量场”：当我们遇到困难时，如何保持能量，并以创新和高效的方式解决问题。我们将分享一系列解决问题的思维工具和方法。 领导力的“能量场”：无论你是否处于管理岗位，你都可以通过“能量场”来影响他人，发挥领导力。我们将探讨如何成为一个能够激励和赋能他人的榜样。 第三部分：基因的进化与传承——实现职场的可持续发展 变异与适应：应对职场变化中的“基因突变” 我们所处的时代，职场变化的速度前所未有。我们将探讨如何培养“适应性DNA”，让你在面对行业变革、技术颠覆时，能够迅速调整，甚至抓住机遇。 学习如何从失败中“提取基因信息”，而不是被失败打垮。每一次挫折都是一次宝贵的学习机会，它能帮助你优化你的“职场DNA”。 拥抱不确定性：学会与不确定性共处，并从中找到成长的动力。 基因的优化：持续提升你的职场能量 建立一套个性化的“职场DNA”优化计划，定期审视和调整你的能量供给、动力转换和行为模式。 学习如何从他人的“基因”中汲取养分，通过导师、榜样和社群的力量，加速你的成长。 “职场DNA”的迭代：随着你经验的积累和认知的深化，你的“职场DNA”也会不断进化。我们将引导你如何主动地进行这种进化，保持你的竞争力和吸引力。 基因的传承：让你的能量影响世界 如何将你成功的“职场DNA”经验分享给他人，成为一个有影响力的人。 在团队中，如何通过分享你的能量和洞察，促进团队的整体能量和效率。 将你的“职场DNA”转化为一种积极的影响力，在你的职业领域甚至更广阔的范围内，创造价值，留下你的独特印记。 《职场炼金术：解锁你的能量密码，重塑职业生涯》不提供速成的秘诀，而是邀请你进行一场深刻的自我探索和实践。它将帮助你理解，真正的职场成功，源于对自身独特能量密码的深刻洞察，以及将其有效点燃和运用的智慧。无论你正处于职业生涯的哪个阶段，这本书都将为你提供一把钥匙，打开通往更充实、更有成就感、更具韧性的职场之路。让我们一起，成为自己职业生涯的炼金术士，将潜藏的能量，转化为闪耀的成就。

评分☆☆☆☆☆

这无疑是一本好书。之所以这么说是因为读完之后，会发现它和市面上功利倾向非常严重的职场书籍完全不同。可能是因为这本来是一本写与15年前的台版书吧。下面说一下关于本书值得关注的几点。 一个动力：自身。行动的主体是个人，个人的发展注定是由个人意志的驱动。 两个要素...  

评分☆☆☆☆☆

----------以下笔记----------- 人的能力打分0~100，健康就是乘以0或1，而德行就前面的正负号。 行业只是载体，没有内容就是空的。拥有深厚的人文艺术，一旦掌握基本的技艺了就会绽放出耀眼的光芒。如黑泽明深厚的文学积累和对剑道的深刻研究，即使初入电影行业时没经...

评分☆☆☆☆☆

----------以下笔记----------- 人的能力打分0~100，健康就是乘以0或1，而德行就前面的正负号。 行业只是载体，没有内容就是空的。拥有深厚的人文艺术，一旦掌握基本的技艺了就会绽放出耀眼的光芒。如黑泽明深厚的文学积累和对剑道的深刻研究，即使初入电影行业时没经...

评分☆☆☆☆☆

EEO 书评人 焦建 07年的冬天，我一个人跑到广州实习。那时候我已经是大四的上半个学期，考研没坚持下来，工作也彻底没有着落。虽然误打误撞进了南方周末，但自己也知道，除了给那些原先在报纸上只知道名字的人“对号入座”之外，基本上我不可能有什么大的作为了。 有一个实习生...  

评分☆☆☆☆☆

鸟的故事——学习做一名职业人 善待工作就是善待自己的生命 1、我们和最亲密的人厮守的时间，永远比不上和办公室同事相处的时间； 2、工作的成败不必计较。但，工作是否能自得其乐，却必须计较； 把握现在，面对现实； 意念 意念左右所有事物的形成，以及发展； 意念的重要...  

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是本宝典，特别是在人际关系处理上，我感觉自己过去很多时候都是在“摸着石头过河”，完全没有章法可循。作者对不同性格的人如何有效沟通、如何在团队中建立信任这一块的剖析，细致入微。我记得里面有个章节专门讲“微表情与潜台词”的解读，让我茅塞顿开。以前总觉得跟某些同事说话费劲，现在明白了，很多时候不是内容本身出了问题，而是表达的方式、眼神的交流甚至身体语言的细微差别，都可能是对方设置的“防御机制”。书中提供了一套非常实用的框架，教你如何识别这些信号，并给出建设性的反馈，而不是一味地被动接受或者无效对抗。读完后，我立刻尝试在一次跨部门会议上运用了书里提到的“同理心镜像”技巧，效果立竿见影，原本剑拔弩张的气氛瞬间缓和下来，大家开始愿意交换彼此的真实想法。这不仅仅是职场技巧，更像是对人类社交底层逻辑的一次深度挖掘，让我对周围的人和事都有了一种更深刻、更宽容的理解。我强烈推荐给所有觉得自己“情商不够用”的朋友们，它会帮你把那些模糊的“感觉”转化为清晰的“策略”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它像是一本“反成功学”的清醒剂。现在市面上充斥着各种“快速致富”、“轻松成功”的鸡汤文，但这本书却反其道而行之，直面工作的本质——那就是持续的、有策略的痛苦积累。作者对“创新陷阱”的分析尤其犀利，他指出，很多公司所谓的创新，不过是换了件时髦外衣的重复劳动，真正的颠覆式创新往往源于对现有流程最深层的、近乎偏执的质疑。书中介绍的“反向工程法”来剖析竞争对手的战略意图，非常具有操作性。我将这个方法用在了研究竞争对手最近推出的新服务上，通过拆解其定价结构和渠道布局，我们成功预测到了他们下一步的市场动作，提前进行了防御性调整。这本书的语言风格是那种老派学者的严谨，每一个论断背后似乎都有扎实的调研支撑，读起来有一种“被尊重”的感觉，仿佛作者是我的资深导师，在耳边娓娓道来那些职场前辈的血泪教训，那种厚重感是其他浮躁的读物无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不是那种枯燥的理论堆砌，而是通过一系列引人入胜的案例研究，将复杂的组织行为学概念变得生动有趣。我尤其欣赏作者在探讨“组织惰性与变革阻力”时所采用的“历史对比法”。他没有停留在批判现有体制的弊端，而是追溯了几个历史上著名企业从兴盛到衰落的轨迹，从中提炼出那些看似不经意的决策失误是如何一步步侵蚀组织的生命力的。这让我反思我们公司内部正在推行的一些改革措施，很多阻力其实并非来自员工的不配合，而是源于决策层对“既得利益者心理”的低估。书中提出的“润物细无声”的渐进式变革模型，比那些大张旗鼓的“休克疗法”要人性化得多，也更具可持续性。我试着将书中关于“文化锚点”的理论应用到我的小组中，比如通过重新定义我们的日常“站会”口号和结束语，慢慢地将团队的关注点从“完成任务”转移到“创造价值”，感觉团队的精气神都在潜移默化中发生了积极的变化。这本书对系统性思维的培养非常有帮助，它让你学会从“点”的冲突看到“面”的结构问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于理解企业文化与个体价值的冲突与融合，提供了全新的视角。我过去一直认为“文化适应”就是“合群”，要学会迁就组织的大环境。但《工作DNA》指出，健康的组织文化应该是能够容纳和激励“建设性异议者”的文化，那些能带来“良性摩擦”的个体，才是组织保持活力的关键。书中关于“构建安全讨论空间”的实践案例非常具有启发性，它不再是空泛地谈论“开放沟通”，而是具体到如何设计会议议程、如何分配发言权，甚至如何处理那些“不合时宜”的问题提出者，而不损伤其积极性。这套方法论对于身处高压、讲究服从性的工作环境中的人来说，简直是救命稻草。它教会我们如何在不牺牲职业操守的前提下，温柔而坚定地“重塑”周遭的环境。我开始学着在我的部门内，有意识地邀请那些平时沉默寡言但观点独到的同事发言，并且在他们的观点遭到非议时，第一时间站出来提供支持和保护。这种微妙的权力结构调整，正逐步让我们的团队决策质量得到显著提升。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这种“商业心法”类的书籍持保留态度，总觉得它们贩卖焦虑多于提供真知灼见。然而，《工作DNA》这本书给我带来了极大的惊喜，因为它在讨论“个人职业发展路径”时，展现出了一种罕见的“去精英化”的务实态度。作者没有鼓吹每个人都必须成为“超级个体”或“独角兽”，而是花了大篇幅讨论如何在一个中型或稳定型企业中，通过精进一到两个“不可替代的专业技能”来实现长期价值。书中对“T型人才的深度挖掘”那一章令我印象深刻，它提供了一套评估自己核心竞争力的实用工具，让我不再盲目追逐每一个新兴热门技能，而是沉下心来，审视自己过去十年积累的“隐形资产”。更重要的是，它讨论了如何与职业生涯中必然遇到的“瓶颈期”和平共处，将其视为能力重塑的契机，而不是职业生涯的终点。这本书的笔触是沉稳而充满力量的，它没有许诺一夜暴富，但它确实提供了一张清晰的、可执行的长期发展地图，让人踏实很多。

评分☆☆☆☆☆

适合工作前和工作没多久的人看 简单，低调蛮好的，不过大部分都是概念上的。

评分☆☆☆☆☆

最欣赏的出版人之一，最喜欢的职场书籍之一，每次重读都有收获。

评分☆☆☆☆☆

最欣赏的出版人之一，最喜欢的职场书籍之一，每次重读都有收获。

评分☆☆☆☆☆

第二次看时，工作情绪一团糟。抽出这本书，从头到尾，慢慢看了一周，差点哭了。

评分☆☆☆☆☆

适合工作前和工作没多久的人看 简单，低调蛮好的，不过大部分都是概念上的。