我的抑鬱癥 在線電子書 圖書標籤: 繪本  抑鬱癥  心理學  我的抑鬱癥  心理  伊麗莎白·斯瓦多  美國  王安憶   

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一個走齣抑鬱癥的人，迴想自己抑鬱時候的種種，這樣的迴憶本來就不一定真實，而且顯得矯揉造作。

"我是一部1950年的b級恐怖片"謝謝我的朋友，不會同情我，也不會假裝理解的鼓勵我，隻是在一旁默默的感同身受。

我們都會好，很好很好。懷揣著這樣的信念，即使在井底，也能看到光，穿過洞口照在我們臉上。

這本書突齣的地方不是對抑鬱癥的理論說明，而是對作者自己浸淫其中所經曆情緒體驗的真實描述，乾脆，簡明，不廢話，但卻能有效地支持抑鬱病友：你會這樣都是因為你生病瞭。彆擔心。堅持下去讓自己好起來。

2016年已讀030：生病前的那一年，我曾陷入一段長時間的瓶頸期，自我的懷疑，他人的否定，無休無止的加班，整夜整夜的失眠、焦慮。後來我去手術，雖然不是我想要的結果，卻已是不幸中的萬幸。那時，我心裏想的卻是：終於可以解脫瞭，從這些混亂與低榖中徹底解脫齣來。我不知道，生理的痛與心理的痛（當然，嚴格意義上講，抑鬱癥也是生理異常的錶現），哪一個更讓人難以忍受，哪一個更容易成為吞噬我們的深淵？在豆瓣這些年，看到不少友鄰為抑鬱癥所苦，也眼見著幾個友鄰的離開。也許我們都曾在黑洞的邊緣，被一片恐怖的雲追逐，但我想對那些被病痛、被抑鬱癥摺磨的友鄰們說：我們一定會更強大，我們一定可以戰勝它。

综观了楼上几位的评论，总觉得有失公允，或许习惯了在HK，TW买一本书便是近百元银纸的价格，觉得用20多元可以买得一本，时不时拿出来，缓冲一下自己的情绪崩溃，精神分裂症状的书，倒是件极美好的事。 书内如上面几位提及的一样，全是插图和配合的少量中文字，页数也不多，但是...  

在書店無意中看到，白色書皮淩亂無序的綫條畫著一個頭髮邋遢眼神無助的女孩。 沒有什麽所謂的讀後感，因爲我只是在照鏡子。 書中歸納總結了我與它結伴同行的過程，只是我的還未如她的一般，有幸走到了結尾，還反復的數次過程。只是還在同行的路上冷眼相對。 可是 我沒她的那種...  

我的生活多么棒！ 我作曲、写书、编剧； 我有两只巨大的巧克力色贵宾犬，和一只极小的白色比熊犬； 值得敬重的同仁、忠诚可爱的朋友和情人、以及一班我喜爱的天才学生和演员。 但这所有的一切都一笔勾销， 当我陷入抑郁症。 我的抑郁症起始于一朵小小的云， 它就在我的眼角边。...  

朋友送我这本书。牛奶白的硬壳封面绘着个年轻的胖脸女子，长而纷乱的头发，表情很无辜。她两手往上托举，委委屈屈的样子。封面赫然用大大的宋体书着《我的抑郁症》。美籍作家伊丽莎白·斯瓦多著；王安忆的译本。 可以想见朋友购书时的坏笑。还好是本有趣的书，于是没有太计较...