心理咨询的理论与方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:华中科技大学出版社

作者:陶慧芬、李坚评、雷五明

出品人:

页数:226

译者:

出版时间:2006-10

价格:22.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787560938448

丛书系列:

图书标签:

• 心理咨询
• 咨询理论
• 咨询方法
• 心理学
• 临床心理学
• 心理健康
• 咨询技巧
• 个案研究
• 心理治疗
• 人本主义心理学

现代家庭的危机与重建：关系疗法的新视野 作者： [此处填写一位虚构的、资深的家庭治疗师的名字，例如：林思远] 出版社： [此处填写一家虚构的、专注于人文社科领域的出版社，例如：时代文萃出版社] 开本与装帧： 16开，精装 --- 内容简介： 在快速变迁的现代社会中，家庭——这个本应是情感庇护所的结构，正面临着前所未有的挑战。从代际冲突的加剧，到亲密伴侣间沟通的失效，再到“空巢”现象和新型家庭模式（如单亲、重组家庭）带来的复杂适应问题，家庭的“内耗”正成为影响个体心理健康和社会稳定的重要因素。 本书并非一本侧重于个体病理分析的传统心理学著作，而是深度聚焦于“关系场域”的构建与修复。它以一种系统、动态且高度实践导向的视角，剖析了现代家庭系统运作的底层逻辑及其功能失调的根源。我们倡导的不是对个别成员的“纠错”，而是对整个家庭互动模式的“重塑”。 第一部分：现代家庭系统的透视——裂痕的源头 本部分将首先对当代家庭结构进行细致的社会学与心理学解构。我们不再固守传统的“核心家庭”模型，而是将视角扩展至多代人、文化背景差异，乃至数字化媒介对家庭边界的侵蚀。 1.1 破碎的叙事弧线：代际创伤的无意识传递 深入探讨“未竟事宜”如何在祖辈、父辈与子辈之间形成隐秘的、非语言的连接。例如，探讨父母年轻时未被满足的依恋需求，如何以“过度保护”或“情感忽视”的方式，不自觉地投射到下一代身上，造成亲子关系中的“镜像错位”。本书摒弃了简单的“归因论”，强调创伤的情境性与系统性。 1.2 边界的模糊与僵化：亲密度的悖论 亲密关系中的核心困境往往源于边界设定的失败。我们系统性地分析了“融合型家庭”（Enmeshed Family）中个体自主性被压抑的现象，以及“疏离型家庭”（Disengaged Family）中情感联结的缺失。通过引入空间动力学理论，解释卧室、餐桌、客厅等物理空间如何反映和固化家庭的权力结构与情感流动。 1.3 数字化时代的“在场”缺席 关注智能设备、社交媒体如何重塑家庭互动质量。讨论“共同在场，各自隔离”（Co-presence, Self-Distraction）的现象，分析屏幕时间对儿童情绪调节能力和成人亲密对话质量的深远影响。 第二部分：关系疗法的基石——从“我”到“我们”的认知跃迁 本部分是本书的核心理论构建，它整合了结构式家庭治疗、经验式聚焦疗法（EFT）以及叙事疗法中的关键元素，形成一套独有的“关系重塑框架”（Relational Reframing Framework）。 2.1 情感地图的绘制：依恋模式的识别与激活 借鉴依恋理论，本书提供了一套详尽的工具，帮助治疗师（以及家庭成员）识别出主要的依恋防御姿态（如回避型、焦虑型、紊乱型）。重点阐述如何安全地“激活”关系中的脆弱核心——那些被防御机制层层包裹的、对联结的深层渴望。 2.2 冲突的“冰山模型”：从表层争吵到核心需求 我们认为，每一次家庭冲突（例如关于家务分配、财务管理或育儿观念的争吵）都只是“冰山一角”。冰山水面下隐藏的，是个体未被承认的基本需求（如被看见、被尊重、安全感）。本书提供了一系列结构化的访谈技巧，引导家庭成员穿透“指责”的迷雾，直接触及核心需求，将“对抗”转化为“共同探索”。 2.3 弹性与适应：培养家庭的“韧性肌肉” 家庭的健康不在于永不经历危机，而在于危机发生后的恢复速度和学习能力。本章引入了“家庭韧性”的概念，探讨如何通过设置“复原仪式”（Restoration Rituals）、建立“共享意义系统”来增强家庭应对逆境的能力。重点分析了面对重大生活事件（如失业、重病或青少年离家）时，如何通过灵活调整角色和规则来维持系统的稳定。 第三部分：实操演练——干预的技术与艺术 本部分侧重于将理论转化为可操作的干预步骤，旨在提供一套既有深度又具灵活性的技术工具箱，适用于多种家庭情境。 3.1 结构性重组：重绘权力与支持的流动图 介绍如何通过物理空间重排、议程设定等结构化技术，暂时打破僵化的互动模式。例如，如何引导一个长期被“过度承担者”主导的家庭系统，暂时将决策权让渡给被边缘化的成员，以观察新的权力动态和信息流通路径。 3.2 叙事重写：解构“问题化”的标签 本书推崇叙事疗法的力量，指导家庭成员如何共同“外部化”他们的问题，将“你是个懒惰的人”转化为“‘拖延’这个习惯正在我们的生活中占据了多大的空间？”。通过共同创作新的、更具希望的家庭故事，从而瓦解旧有的、限制性的自我认知与关系标签。 3.3 仪式、隐喻与行动：深化关系的体验 在关系疗法中，语言往往是有限的。本章强调体验性干预的重要性。探讨如何设计微小的家庭仪式（如每周一次的“无评判倾听时间”），以及如何运用有力的隐喻来描述家庭的感受状态（如“我们的关系像一条堵塞的河流”）。这些具体的、非逻辑性的干预，往往能带来情感上的突破和联结的深化。 --- 本书的独特价值： 《现代家庭的危机与重建》避开了对个体精神病理的过度关注，将焦点坚定地锚定在“互动即治疗”的原则上。它不仅是专业人士的案头参考书，更是一本面向所有渴望更深层次联结的家庭成员的指南。它挑战读者去审视自己与家庭的“共生契约”，并邀请他们勇敢地参与到一场关于爱、界限与持续成长的艰巨而充满意义的对话之中。阅读本书，意味着开始一场对家庭生命力的深入挖掘与培育之旅。

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我一直认为，学习知识最怕的就是“纸上谈兵”，理论再好，如果不能指导实践，那也只是空中楼阁。《心理咨询的理论与方法》这本书在这方面做得非常出色。它不仅仅停留在理论层面，更重要的是，它详细地介绍了心理咨询的具体操作技巧和过程。从初次咨询的建立关系，到如何进行评估，再到各种干预技术的运用，书中都给出了非常具体和实用的指导。我尤其印象深刻的是关于“咨询关系”的讨论，作者强调了咨询师与来访者之间建立信任和安全感的重要性，这让我明白，心理咨询的成功与否，很大程度上取决于双方的互动质量。

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这本《心理咨询的理论与方法》我是在一个偶然的机会下看到的，当时我对心理学领域一直抱有浓厚的兴趣，总觉得人心是那么复杂又奇妙，而心理咨询似乎就是解开这些谜团的一把钥匙。拿到这本书，我首先被它厚实的封面和沉甸甸的分量所吸引，这让我预感到它里面必定是干货满满。翻开书页，一股淡淡的纸张香气扑鼻而来，瞬间让我有了一种回归知识殿堂的宁静感。我不是心理学专业的学生，所以一开始对里面的术语和理论有些畏惧，但作者的叙述方式却出乎意料地清晰易懂。他并没有一开始就抛出晦涩难懂的概念，而是从心理咨询的起源、发展历程讲起，就像在娓娓道来一个引人入胜的故事，让我逐渐对这个领域产生了更深的认识。

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这本书对我来说，更像是一扇开启内心世界的窗户。我一直对“自我成长”和“个人发展”有着强烈的渴望，但常常不知道从何入手。《心理咨询的理论与方法》这本书，让我看到了通过心理咨询，人们可以如何更好地认识自己、接纳自己，并最终实现自我超越。它不仅讲述了如何帮助别人，也间接地指导了我们如何运用这些原则来审视自己的内心，解决自己的困惑。书中对于“心理健康”的定义，以及如何提升幸福感的探讨，都让我受益匪浅。我开始意识到，心理咨询并非只是针对有“问题”的人，更是每个人都可以去探索的，一个关于自我发现和成长的旅程。

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说实话，我一直对一些所谓的“速成”心理学书籍感到有些反感，觉得它们过于肤浅，无法真正触及问题的核心。《心理咨询的理论与方法》这本书则完全不同，它以一种严谨而又富有启发性的方式，深入浅出地剖析了心理咨询的各个方面。书中关于不同咨询流派的介绍，比如精神分析、行为疗法、认知行为疗法等等，都让我大开眼界，让我意识到原来解决心理问题的方法并非只有一种，而是有着多样化的路径和策略。作者在解释这些理论时，并没有生硬地罗列公式和模型，而是结合了大量的案例分析，让我能够更直观地理解这些理论是如何在实际咨询中应用的。

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我常常觉得，现代社会的生活节奏太快，压力太大，很多人在人生的道路上会遇到各种各样的困境，而自己却常常感到无助和迷茫。《心理咨询的理论与方法》这本书，恰恰为我们提供了一个深入了解如何应对这些困境的视角。它不仅仅是理论的堆砌，更像是作者在和读者进行一次坦诚的对话，用一种非常人性化的方式，探讨了人在面对心理挑战时可能出现的各种情况，以及咨询师应该如何去理解、去接纳、去帮助。我特别喜欢书中关于“共情”的部分，它让我明白，原来真正的倾听不是简单的听，而是要去感受对方的情绪，站在对方的角度去理解他们的世界。这种移情能力，不仅是心理咨询师的必备技能，更是我们在日常生活中与人交往时非常有价值的品质。

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