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中國五大派係太極全書
☆☆☆☆☆
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牛西京 作者
南海齣版公司
譯者
2006-1 出版日期
144 頁數
35.00元 價格
叢書系列
9787544233910 圖書編碼

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發表於2024-11-10

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中國五大派係太極全書 在線電子書 用戶評價

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中國五大派係太極全書 在線電子書 著者簡介

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中國五大派係太極全書 在線電子書 圖書描述

太極拳，是中國曆史悠久、兼具養生與健身功效的傳統武術。本書所介紹的“傳統太極108式”源於中國古老的太極文化，配閤呼吸法，能在持續練習的同時發揮驚人的效果，讓你的身心達到和諧平衡的最佳狀態。

通過學習本書，你不但可以深入瞭解中國傳統太極拳的發展脈絡及文化特點，培養對太極拳的興趣，更可以快速掌握傳統太極拳基本的動作要領。每天花一些時間練習，不僅能緩解壓力，也能讓你擁有健康的身心。

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