《減肥不吃藥:苗條身材的保健方案》是一本非常實用的大眾科普讀物。它通過人們在減肥中經常遇到的一些問題，用通俗易懂的語言，科學地闡明瞭減肥與健康的關係，並針對不同的肥胖原因，傳授瞭正確的減肥方法及減肥前的準備工作，提供瞭一個切實可行的苗條身材的保健方案，同時指齣瞭當前減肥熱中存在的各種有違科學的誤區及其危害。《減肥不吃藥:苗條身材的保健方案》內容豐富，觀點新穎，集科學性、知識性、實用性於一體，適閤社會各界需要減肥、希望健美的人士閱讀使用。
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