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自尊心: 六項自尊基礎的實踐法
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
N. Branden 作者
遠流出版
孫允寬 译者
1996-2-16 出版日期
416 页数
300台币 价格
平装
丛书系列
9789573227540 图书编码

自尊心: 六項自尊基礎的實踐法 在线电子书 图书标签: 自尊心  心靈  心理學  六項自尊基礎的實踐法  科普  社科  生活  灵修   

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发表于2025-05-25

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自尊心: 六項自尊基礎的實踐法 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

心理学界研究自尊心的经典之作。自尊对人对世界的影响几乎无边无界，奇怪这方面的研究却如此短缺。

评分☆☆☆☆☆

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自尊心: 六項自尊基礎的實踐法 在线电子书 著者简介

作者

納森尼爾．布雷登博士本身為心理學的理論工作者，同時也是洛杉磯「布雷登自尊研究所執業的心理治療師。著作十三部，其中包括：《自尊心理學》、《扭脫束縛》、《尊重自己》、《如何增進你的自尊》及自傳《審判日》等。並常應邀至專業性團體與企業組織演講。

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自尊心: 六項自尊基礎的實踐法 在线电子书 图书描述

當今世界變化無常，需要更加清明的自我認知、充分的能力與健全的價值觀，才能游刃有餘。然而隨著文化的沒落，人生典範的消失，加上社會又不能激發我們心智的昇華，人生恆常不變的真理就是不停變幻的人生。身處於歷史中最詭譎的時代，若是我們連自己都無法掌握，不能全心肯定自已的價值，是何其危險！在外在世界中找不到的永恆，可以訴之於內心的天長地久，如果我們對自我的評價不高，無異陷自我於逆境。凡此種種，均是促使我動筆寫作本書的動機。

本書內容主要在於回答下列四個問題：什麼是自尊？自尊有什麼重要？如何提升我們的自尊？周遭人們對我們的自尊又有什麼樣的影響？

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自尊心: 六項自尊基礎的實踐法 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

一、 为什么要读这本书？ 因为我自己陷入情绪困扰太久，也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我，自尊的根基不稳定，容易被比较杀死，进而伤害生命。为此，我希望能够通过阅读一些心理的书籍，分享出来，让人能够成为自由人，也算是了解自...  

评分☆☆☆☆☆

这本书是有关自尊的权威著作。如果认真贯彻书中的方法，能够切实提高自尊感。 自尊感是幸福的基石。可以毫不夸张的说，一切心理的不幸皆来源于自尊感的确实。抑郁恰恰是自尊感不足的表现。 但是这本书读起来却非常晦涩。据国外的一位朋友讲，原版书通俗易懂。一本优秀的著作...  

评分☆☆☆☆☆

《自尊心》 自尊高者特质： 1对自身思考能力有信心，因而较愿意主动思考，结果对自身了解亦较深。 2寻求挑战和突破，具学习能力和适应力。 3具接受性，具沟通能力，正直坦诚。 4为自己的选择与行为负起责任。 5仁慈公正，具同理心，能宽待他人。 6不企图凌驾他人，自我价值来...  

评分☆☆☆☆☆

花了一个半月时间断断续续看完的。做了笔记，并结合自己的生活反复思考，改变行动。 自尊内核是相信自己有能力(思维能力和行动能力)面对生活挑战，并坚信自己有获得幸福快乐生活的权利。 说易行难，真正去理解内化自尊的这个涵义，会感到有力量，会选择真正去爱自己。六大支柱...  

评分☆☆☆☆☆

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