蔬菜水果志 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:重庆大学出版社

作者:[法] 维尔吉妮·阿拉德基迪

出品人:

页数:80

译者:刘冰

出版时间:2013-1

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787562469087

丛书系列:美好绘图志

图书标签:

• 绘本
• 蔬菜水果志
• *****楚尘*****
• 蔬菜
• 自然
• 法国
• 漂亮
• 植物
• 蔬菜
• 水果
• 农业
• 种植
• 饮食
• 营养
• 百科
• 种植技术
• 健康
• 食品

《蔬菜水果志》是一本旨在深入探索植物王国中那些滋养我们餐桌、点缀我们生活的神奇存在——蔬菜与水果的书籍。它并非仅仅罗列图鉴，而是力求从多角度、深层次地剖析这些我们习以为常的食材，唤醒读者对它们前所未有的认识与感知。 一、溯源与演化：生命的轨迹 本书的首要篇幅将带领读者穿越时空的河流，追溯蔬菜与水果的起源与演化。我们将一同探寻那些远古时期，哪些野生植物率先被人类驯化，又是如何通过漫长的选育与改良，逐渐演变成今天我们在市场上所见的形态。我们会深入探讨不同植物科属的亲缘关系，揭示它们在漫长历史长河中，如何适应不同的自然环境，又如何在人类文明的进程中扮演着不可或缺的角色。 例如，对于番茄，我们将追溯其美洲起源，了解它如何在西班牙探险家的手中走向欧洲，又如何从最初被视为有毒植物，到最终成为风靡全球的餐桌宠儿。我们会探讨其野生地的特征，以及早期栽培品种的模样，对比当下琳琅满目的番茄类型，体会人类智慧与自然选择交织的奇妙力量。 再比如，我们关注那些看似普通的根茎类蔬菜，如胡萝卜、土豆、洋葱。它们在史前文明中扮演了怎样的角色？它们又是如何跨越地域的阻隔，走向世界各地的？本书将通过详实的考古发现、遗传学研究以及历史文献记载，为您娓娓道来它们的生命史诗。我们会发现，许多我们日常食用的蔬菜，其“祖先”可能与我们想象中大相径庭，它们经历了怎样的“蜕变”，才能成为如今滋味鲜美、营养丰富的食物。 二、生境与栽培：大地的馈赠 蔬菜与水果的生长离不开特定的自然环境。本书将详细介绍不同种类蔬菜水果最适宜的生长气候、土壤条件、光照需求等。我们将深入了解不同地域的农业耕作模式，从传统的农耕智慧到现代的科技温室，探讨影响蔬菜水果产量与品质的各种因素。 我们会剖析例如柑橘类水果的起源与广泛栽培，了解它们对温暖湿润气候的偏爱，以及不同品种如橙子、柠檬、柚子等，在不同地理区域如何发展出各自独特的风味和特性。我们也将关注那些在极端气候下顽强生长的蔬菜，如在寒冷地带才能获得最佳风味的某些十字花科蔬菜，或是那些需要充足阳光才能积累足够糖分的浆果类。 本书还会深入探讨可持续农业的理念，介绍有机种植、生态农业等对蔬菜水果品质和环境影响的正面作用。我们会审视现代农业技术，如基因改良、水培技术等，在提高产量、增强抗病性方面的贡献，同时也审视其可能带来的潜在影响。了解这些，有助于我们更理性地看待食物的来源，做出更明智的选择。 三、营养与健康：自然的宝库 蔬菜与水果是维生素、矿物质、膳食纤维以及各种植物化学物质的天然宝库，对人体健康有着至关重要的作用。本书将以科学严谨的态度，深入解析各类蔬菜水果的营养成分构成，以及这些营养素对人体生理功能的具体影响。 我们将详细讲解维生素C的抗氧化作用，以及它在 Citrus 类水果中的丰富含量；我们将探讨胡萝卜素在胡萝卜等橙黄色蔬菜中的重要性，以及它在人体内转化为维生素A的过程；我们将阐述膳食纤维对于肠道健康和血糖控制的益处，并指出绿叶蔬菜和某些水果如梨、苹果等是极佳的膳食纤维来源。 此外，本书还将关注那些具有特定健康功效的植物化学物质，例如番茄中的番茄红素、西兰花中的萝卜硫素、蓝莓中的花青素等。我们将探讨这些活性成分的最新研究进展，它们如何帮助我们预防疾病、延缓衰老，以及如何在日常饮食中更有效地摄取它们。本书将提供基于科学证据的建议，帮助读者理解如何通过均衡的蔬菜水果摄入，构建更健康的饮食模式。 四、风味与烹饪：舌尖的艺术 蔬菜与水果的魅力远不止于营养价值，它们更是创造丰富美味的关键。本书将深入探索蔬菜水果的多样风味，从清新爽口的微甜，到浓郁醇厚的甘香，再到微酸的刺激，以及些许的辛辣，它们如何通过不同的烹饪方式被激发，又如何与其他的食材相互辉映，成就一道道令人垂涎的佳肴。 我们会以食材的“性格”为线索，引导读者理解不同蔬菜水果的烹饪适性。例如，那些质地坚实的根茎类蔬菜，如土豆、红薯，如何通过炖、烤、炸等方式展现其软糯香甜；而叶片舒展的绿叶蔬菜，如菠菜、生菜，又如何适合凉拌、快炒，以保留其清脆口感和鲜活滋味。 本书将不仅仅提供食谱，更注重解析不同食材在烹饪过程中的化学变化。我们将探讨为什么某些蔬菜在高温下会变色，为什么有些水果在加热后会产生更浓郁的香气。我们会分析不同烹饪技法，如蒸、煮、煎、炸、腌、晒等，如何影响蔬菜水果的风味、质地以及营养成分的保留。 对于水果，我们不仅会介绍其直接食用的方法，还会深入探讨它们在甜点、饮品、酱料等方面的广泛应用。我们会分析不同水果与香草、香料的搭配原理，以及如何利用水果的天然酸度与甜度来平衡菜肴的风味。本书将启发读者，将日常食材的认知，转化为一场充满创造力的烹饪探索。 五、文化与历史：餐桌上的故事 蔬菜与水果的意义，早已超越了其作为食物的基本功能，它们深深地融入了人类的文化、历史与艺术之中。本书将从更广阔的视角，审视蔬菜水果在不同文明中的地位与象征意义。 我们会探究某些水果，如苹果、葡萄、石榴，在神话传说、宗教仪式、文学艺术中的意象。它们是如何承载着关于生命、繁衍、智慧、诱惑等抽象概念的？我们会了解某些蔬菜，如大蒜、洋葱，在民间习俗、节日庆典中扮演的角色，以及它们被赋予的驱邪、祝福等象征。 本书还将追溯蔬菜水果的贸易历史，讲述它们如何跨越海洋与大陆，成为连接不同文明的桥梁。我们会了解丝绸之路上的香料与水果，新航路开辟后，世界各地物种的交流如何彻底改变了全球的饮食结构。 通过这些文化与历史的视角，读者将能更深刻地理解，每一颗蔬菜，每一枚水果，都承载着人类文明的印记，都讲述着一个关于生命、关于土地、关于人与自然和谐共生的故事。 六、未来展望：绿色希望 在全球人口增长、气候变化日益严峻的背景下，蔬菜水果的生产与消费面临着新的挑战。本书的最后部分将着眼于未来，探讨蔬菜水果产业的发展趋势，以及我们如何通过创新与合作，应对未来的挑战。 我们将关注城市农业、垂直农场等新兴的生产模式，以及它们在解决粮食安全、减少运输损耗方面的潜力。我们还将讨论基因编辑技术在提高作物产量、增强抗病虫害能力、提升营养价值方面的应用前景，以及相关的伦理与社会讨论。 本书还将呼吁读者关注食物浪费问题，推广“从农场到餐桌”的循环经济理念，鼓励人们减少食物浪费，并支持可持续的农业实践。我们相信，通过对蔬菜水果的深入了解与珍视，我们能够共同创造一个更加健康、可持续的未来。 《蔬菜水果志》是一次邀请，邀请您一同踏上这场探索之旅，从微观的细胞结构到宏观的生态系统，从遥远的起源到鲜活的当下，从舌尖的美味到心灵的感悟。愿这本书能够点亮您对蔬菜水果的全新认知，让您在品尝每一份食物时，都能感受到大自然的馈赠与生命的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

作为一个乡下人，其中大部分都见过。 不过，当初没有注意到有这样美丽。 随手翻来，琳琅满目 正是这些美丽的蔬菜水果养鱼着我们。丰富着我们的生活我们是不是应该感谢上苍呢？ 不过，对于很多人，其实对我们的食物了解很少吧 重庆大学出版社制作还是很大方，一个封面竟然如此扩大

评分☆☆☆☆☆

作为一个乡下人，其中大部分都见过。 不过，当初没有注意到有这样美丽。 随手翻来，琳琅满目 正是这些美丽的蔬菜水果养鱼着我们。丰富着我们的生活我们是不是应该感谢上苍呢？ 不过，对于很多人，其实对我们的食物了解很少吧 重庆大学出版社制作还是很大方，一个封面竟然如此扩大

评分☆☆☆☆☆

作为一个乡下人，其中大部分都见过。 不过，当初没有注意到有这样美丽。 随手翻来，琳琅满目 正是这些美丽的蔬菜水果养鱼着我们。丰富着我们的生活我们是不是应该感谢上苍呢？ 不过，对于很多人，其实对我们的食物了解很少吧 重庆大学出版社制作还是很大方，一个封面竟然如此扩大

评分☆☆☆☆☆

作为一个乡下人，其中大部分都见过。 不过，当初没有注意到有这样美丽。 随手翻来，琳琅满目 正是这些美丽的蔬菜水果养鱼着我们。丰富着我们的生活我们是不是应该感谢上苍呢？ 不过，对于很多人，其实对我们的食物了解很少吧 重庆大学出版社制作还是很大方，一个封面竟然如此扩大

评分☆☆☆☆☆

作为一个乡下人，其中大部分都见过。 不过，当初没有注意到有这样美丽。 随手翻来，琳琅满目 正是这些美丽的蔬菜水果养鱼着我们。丰富着我们的生活我们是不是应该感谢上苍呢？ 不过，对于很多人，其实对我们的食物了解很少吧 重庆大学出版社制作还是很大方，一个封面竟然如此扩大

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对“志”类的书籍通常抱有一种敬而远之的态度，总觉得它们过于学术化，阅读门槛较高。然而，《蔬菜水果志》彻底颠覆了我的固有印象。它的叙事节奏极其流畅自然，像一条清澈的小溪缓缓流淌过肥沃的土地。我最欣赏的是作者那种近乎“博物学家”的严谨态度，但表述上却用了非常文学化的语言。比如，描述番茄的酸甜演变过程，他用了“那是阳光被凝固在每一寸果肉里的光辉时刻”这样的句子，读起来让人心头一热。这本书的结构设计也别具匠心，它没有采用传统的分类法，而是以“季节的轮转”为脉络，将不同时令的蔬果串联起来，这种时间感的构建，极大地增强了阅读的沉浸感。每读完一个时令的篇章，我都感觉自己仿佛经历了一次完整的农业周期，对“不时不食”的古老哲学有了更深刻的理解。它成功地将科学的精准和诗意的表达融合得天衣无缝，适合任何对自然、对生活有好奇心的人。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书主要是因为我最近迷上了自己动手做一些简单的园艺项目。我期待的是那种实用的种植指南，告诉我该用什么肥料，什么时候修剪枝叶。然而，《蔬菜水果志》给我的惊喜在于，它提供的远超出了工具书的范畴。它更像是一部关于“存在”和“生命力”的哲学著作。书中详细探讨了植物如何进行光合作用，但不是用教科书式的语言，而是通过描述“每一片叶子都是捕捉天空的微型捕手”这样的比喻，让科学知识变得生动有趣。其中有一段关于“根系网络”的论述尤其让我震撼，作者将土壤下的世界描绘成一个庞大而沉默的地下社会，充满了未知的交流和合作。读完后，我看向我阳台上的那几盆香草，感觉它们不再是静止的装饰品，而是拥有了丰富内在的生命体。这本书激发了我更深层次的探索欲，促使我去思考食物的来源和生命周期的完整性，而不是仅仅停留在表面的烹饪层面。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一开始是冲着那些精美的插画买的，我是一个视觉动物，对高质量的艺术作品没有抵抗力。这些彩绘图谱的细腻程度令人发指，无论是水果表皮的纹理，还是叶脉的走向，都描绘得栩栩如生，仿佛触手可及。但真正让我爱不释手的是它对历史背景的挖掘。作者似乎对每一颗种子都进行了“考古”，追溯它们是如何跨越大陆，如何被不同文明所接纳和改良。比如，关于辣椒传入东方的路线分析，引用了大量的航海日志和地方志，论证严谨又不失故事性。这本书的阅读体验非常“丰富”，我可以在欣赏精美插画的同时，进行一次跨时空的文化旅行。它让我明白，我们餐桌上的食物，每一样都承载着厚重的历史和无数人的汗水与智慧。这种对“物”背后“人”的挖掘，使得阅读过程充满了发现的乐趣，让人感觉手中的这本书沉甸甸的，装满了故事。

评分☆☆☆☆☆

我通常比较偏爱虚构类的小说，对非虚构作品的要求很高，需要内容既有深度又不失可读性。《蔬菜水果志》在这方面做得非常出色，它的文字有一种独特的“韵律感”。我特别欣赏作者处理冲突和矛盾的方式，比如探讨现代农业对自然环境的影响时，他没有采取批判或赞美的极端立场，而是非常克制和客观地呈现了不同发展路径下的利弊权衡。阅读过程中，我感觉自己像是在听一位知识渊博的长者娓娓道来，他语速平稳，逻辑清晰，但总能在不经意间抛出一个让人深思的观点。这本书的叙事视角是多维的，一会儿是微观的细胞结构，一会儿是宏观的气候变化，这种跳跃感处理得非常高明，没有造成阅读的断裂，反而构建了一个立体的知识网络。它教会了我如何以一种更具同理心和历史纵深感的角度去看待我们赖以生存的自然资源，是一本能够真正“滋养心智”的佳作，远超出了我对一本“蔬果百科”的初始期待。

评分☆☆☆☆☆

这本《蔬菜水果志》的封面设计简直是艺术品，色彩的运用极其大胆又和谐，那种自然的光影处理，仿佛能让人闻到清晨露水打湿的泥土和饱满果实的芬芳。我是在书店里偶然翻到的，当时就被那近乎实景照片的植物插图深深吸引了。我原本以为这可能只是一本普通的图鉴，但翻开后才发现，它远不止于此。作者的文字功力令人惊叹，那些对每一种作物生长习性的细致描摹，那种饱含深情的叙述方式，让我对平日里习以为常的食物产生了全新的敬畏。比如，对某种稀有菌菇的生长环境的描写，简直像是一篇微型地理考察报告，充满了探索的乐趣。我尤其喜欢其中关于传统农耕智慧的章节，它没有枯燥地罗列事实，而是通过一个个生动的小故事，讲述了古人如何与自然和谐共处，如何通过观察天象来决定播种时机。这本书的排版也十分讲究，留白得当，让读者在阅读时能有呼吸的空间，完全沉浸在植物王国的奇妙世界里。这不光是一本书，更像是一次精神上的田园漫步，让人在快节奏的生活中找到了片刻的宁静与滋养。

评分☆☆☆☆☆

维尔吉妮·阿拉德基迪（Virginie Aladjidi），法国著名童书策划，先后为巴亚儿童出版社（Bayard Jeunesse）和蒂埃里·玛尼耶出版社（hierry Magnier） 工作。 　　艾玛纽埃尔·楚克瑞尔（Emmanuelle Tchoukriel），是法国专业科学插画画家。

评分☆☆☆☆☆

画的非常好！

评分☆☆☆☆☆

维尔吉妮·阿拉德基迪（Virginie Aladjidi），法国著名童书策划，先后为巴亚儿童出版社（Bayard Jeunesse）和蒂埃里·玛尼耶出版社（hierry Magnier） 工作。 　　艾玛纽埃尔·楚克瑞尔（Emmanuelle Tchoukriel），是法国专业科学插画画家。

评分☆☆☆☆☆

画的非常好！

评分☆☆☆☆☆

维尔吉妮·阿拉德基迪（Virginie Aladjidi），法国著名童书策划，先后为巴亚儿童出版社（Bayard Jeunesse）和蒂埃里·玛尼耶出版社（hierry Magnier） 工作。 　　艾玛纽埃尔·楚克瑞尔（Emmanuelle Tchoukriel），是法国专业科学插画画家。