美體塑身瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


美體塑身瑜伽

簡體網頁||繁體網頁
曠雪梅 作者
體育大學
譯者
2007-1 出版日期
128 頁數
20.00元 價格
叢書系列
9787811007275 圖書編碼

美體塑身瑜伽 在線電子書 圖書標籤:  


喜歡 美體塑身瑜伽 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-09

美體塑身瑜伽 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

美體塑身瑜伽 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

美體塑身瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



美體塑身瑜伽 在線電子書 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

美體塑身瑜伽 在線電子書 著者簡介


美體塑身瑜伽 在線電子書 著者簡介


美體塑身瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

美體塑身瑜伽 在線電子書 圖書描述

《美體塑身瑜伽》重點介紹瑜伽的塑身效果,瑜伽具有收緊腰、腹、臀的功效,使得身體結實,富有優美的肌肉綫條和質感。而不是簡單意義的“瘦”;瑜伽通過擠、扭、拉、伸、壓等動作來按揉內髒,調節內分泌來控製飲食,不會讓你吃得過多,從而有效地達到對美食的控製;瑜伽通過身體肌肉力量、耐力、平衡、柔韌、專注力,以及配閤呼吸法的訓練,均衡全麵地塑造全身的肌肉,燃燒脂肪,調節身體脂肪比例,達到瘦身效果;當你專注於強化伸展練習的部分,變得更具有意識時.通過呼吸,把氧輸送到練習的部位,積極調動肌肉參與訓練,使得心情愉悅.這將幫助你提高塑身的訓練效果。

讓瑜伽滲入到我們生活的每一天,在瑜伽中重新認識自己,分析自己,喚醒潛藏在記憶中的意識,從中找到真正體驗生活的樂趣。

美體塑身瑜伽 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

美體塑身瑜伽 在線電子書 讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

美體塑身瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





美體塑身瑜伽 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有