阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

Atkins, Robert C 作者

St Martins Pr

译者

2003-12 出版日期

368 页数

43.00元价格

Pap

丛书系列

9780312315238 图书编码

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书图书标签: 阿特金斯减肥饮食营养科学生活方式健康 Atkins

喜欢阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-06-05

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

这种减肥方法很容易造成便秘。一旦蛋白质摄入的量增多，而蔬菜、水果摄入量减少的情况下，就缺少了很多膳食纤维、矿物质和维生素。而适量的膳食纤维对肠道的内环境起到决定性的作用，阿特金斯，他死的时候体重已经达到了116公斤，身高1.8米，时年73岁。

评分☆☆☆☆☆

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书著者简介

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书图书目录

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书图书描述

"Taking it to the Next Level"Whether you've lost weight doing Atkins and want to make your success permanent or you're new to Atkins and are concerned about your health and weight control, Atkins for Life is for you. Filled with advice and tips on navigating the everyday challenges that come with eating low carb in a high carb world, the bookprovides a simple and straightforward lifetime program that anyone can follow. With Atkins for Life, finding your ideal weight and staying there has never been so easy or so good "Dig In And Discover: "-200 menu plans-that adds up to over six months of menus With controlled carbohydrate counts of 45, 60, 80, and 100 grams, anyone can succeed on the plan.-125 recipes, including tasty breakfasts, fabulous lunches, delicious dinners, and smart snacks. - How to create special holiday meals and fantastic ethnic cuisines ... the low carb way - Before and after photos and success stories -with time-tested tips from those who've been there and won their battle with weight.- Self-tests and quizzes to help you meet and stay with your goals.

阿特金斯饮食观ATKINS FOR LIFE 在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!