《不拖延的心理学》内容简介：拖延是可怕的敌人，是时间的窃贼。它会损坏人的性格，消磨人的意志，使人对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，怀疑自己的能力，从而让人变得一事无成。《不拖延的心理学》从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延问题进行了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。从科学里汲取力量，终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。
具体描述
读后感
1.拖到无数的“以后”，拖延时间拖延生命，虚度光阴 2.具体可行的创意很重要，要有创造或改进任何事的创意，但是还有要真正行动，不然是对不起自己，浪费生命。拒绝惰性。制定计划，严格要求自己。 3.越拖延压力就越大，思维和工作效率都会因为变得很低，工作成果也不好。（拖...
评分1.拖到无数的“以后”，拖延时间拖延生命，虚度光阴 2.具体可行的创意很重要，要有创造或改进任何事的创意，但是还有要真正行动，不然是对不起自己，浪费生命。拒绝惰性。制定计划，严格要求自己。 3.越拖延压力就越大，思维和工作效率都会因为变得很低，工作成果也不好。（拖...
评分1.拖到无数的“以后”，拖延时间拖延生命，虚度光阴 2.具体可行的创意很重要，要有创造或改进任何事的创意，但是还有要真正行动，不然是对不起自己，浪费生命。拒绝惰性。制定计划，严格要求自己。 3.越拖延压力就越大，思维和工作效率都会因为变得很低，工作成果也不好。（拖...
评分1.拖到无数的“以后”，拖延时间拖延生命，虚度光阴 2.具体可行的创意很重要，要有创造或改进任何事的创意，但是还有要真正行动，不然是对不起自己，浪费生命。拒绝惰性。制定计划，严格要求自己。 3.越拖延压力就越大，思维和工作效率都会因为变得很低，工作成果也不好。（拖...
评分1.拖到无数的“以后”，拖延时间拖延生命，虚度光阴 2.具体可行的创意很重要，要有创造或改进任何事的创意，但是还有要真正行动，不然是对不起自己，浪费生命。拒绝惰性。制定计划，严格要求自己。 3.越拖延压力就越大，思维和工作效率都会因为变得很低，工作成果也不好。（拖...
用户评价
鸡肋，老套，无主见。
评分还是有一定作用的 其实都是自己已经知道的事情 但是又看了一次感觉又被鞭挞了啊.....一上午效率很高 继续保持 ！
评分其实在很久以前就听说过这本书。这种书籍都是通过故事案例来阐述道理，现在想想，都忘记了里面到底说了些什么。总而言之，告别拖延症，想到了就要马上行动，当脑子混沌不知道做些什么时，就先将想做的事情记录下来，这样的话基本上事情就完成一半了。
评分又是本跟风抄袭之作，还谎称我们推荐。大家别买这本书。
评分不明白为什么评分这么低，可能我看的同类好书还不够
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