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黄醒华作者

轻工业出版社

译者

2007-2 出版日期

91 页数

20.00元价格

平装

丛书系列

9787501958467 图书编码

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发表于2024-11-10

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孕妇的安全忠告在线电子书用户评价

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孕妇的安全忠告在线电子书著者简介

姓名黄醒华

职务教授、主任医师

工作单位首都医科大学附属北京妇产医院

学术团体职务中华医学会围产医学分会常委、中华预防医学会妇女保健学会主任委员

主要成绩

1960年大学毕业后，一直在临床科研、教学第一线工作。1981年从美国学习围产医学回国后，专门从事围产医学临床及研究。1990年以来获国家级科技进步奖一项，部(省)级奖十一项，局级奖七项。

主要研究方向为：出生缺陷、围产期缺血缺氧、围产期感染、母亲安全及降低围产儿死亡率和病率等，近年来重点研究胎儿疾病的诊治及孕产妇营养健康。对孕产妇及胎婴儿危重疑难病诊治、先天缺陷产前诊断、孕产妇营养、围产期感染及母儿血型不合围产期处理、孕前及孕期咨询等有丰富经验。

从业期间，在医学专业核心杂志发表作品百余篇，并出版《妊娠和分娩期合并症处理手册》《妇产科典型病例分析》等多本医学著作。

孕妇的安全忠告在线电子书图书目录

第一章衣——孕妇穿衣之道如何挑选内衣如何挑选文胸如何挑选内裤如何洗涤内衣如何使用托腹带如何挑选袜子如何挑选鞋子如何挑选孕妇装夏、冬季节着装安全第二章食——孕期饮食原则饮食要健康营养通过饮食缓解孕吐谨慎食用调味品增加植物油摄入量食用绿色食物适当补充营养不宜偏食挑食有些食品不宜多吃不宜吃冷饭不宜长期吃素孕早期不宜多吃罐头食品小心食用水产品戒掉嗜辣的习惯饮品禁忌吃水果要限量不宜多食山楂慎吃坚果零食要适量盛夏注意科学饮食节假日忌暴饮暴食外出就餐注意事项吃火锅的注意事项第三章住——孕期居住环境居室装修要提前3个月家居环境整洁舒适避免家用电器污染浴室布置要合理居室内不宜养植的花草第四章行——安全出行原则 “有车族”出行注意事项 “单车族”出行注意事项 “公车族”出行注意事项远途旅行注意事项第五童工作——带着“宝宝”上班兼顾工作与安全拒绝劳动强度大的工作养成良好的工作习惯尽量远离计算机工作中避免妊娠反应尴尬午休时避免伏案而眠第六章家务——孕期家务劳动做些力所能及的家务活儿家务劳动要注意有些准妈妈不适合做家务做饭注意事项洗衣注意事项打扫卫生注意事项第七章生病——孕期合理用药怀孕前要检查血型怀孕早期要预防感冒孕早期不宜进行X光透初腹泻的对策护理牙齿注意事项用药要注意谨慎接种疫苗补充维生素不能盲目谨慎使用眼药谨慎使用风油精、清凉油注意预防便秘和痔疮注意防止真菌感染第八章休闲——安全娱乐计划适宜的休闲运动健身娱乐安全准则 K歌注意事项不宜参加的娱乐活动不宜刻意保持“苗条”第九章日常生活——注意生活细节准妈妈的站、立、坐、行准妈妈要多晒太阳如何正确护理头发洗脸注意事项不宜戴隐形眼镜房事注意事项不宜采用的睡姿避免熬夜看电视注意事项洗澡注意事项不宜用香皂清洗乳房慎用电热毯减少手机的使用频率不在马路和嘈杂环境停留盛夏不要将空调温度调得过低忍痛割爱，远离宠物一些美容项目不宜做
· · · · · · (收起)

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