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你可以不焦慮
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莉薩·M·沙布 作者
閃雲 譯者
2013-1 出版日期
216 頁數
32.00元 價格
叢書系列
9787514125856 圖書編碼

你可以不焦慮 在線電子書 圖書標籤: 解決方法  焦慮   

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發表於2024-11-14

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你可以不焦慮 在線電子書 著者簡介

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你可以不焦慮 在線電子書 圖書描述

《你可以不焦慮:42招教你遠離焦慮和擔憂(全套版權引進)》不僅為那些深受各種心理睏擾摺磨的青少年，也為那些正為情緒波動所睏的大人。讀到這套書時，他們會學到非常重要的調整心理狀態的技巧。《你可以不焦慮:42招教你遠離焦慮和擔憂(全套版權引進)》非常人性化，精心組織，科學可靠，令人振奮。

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