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體育鍛煉基礎知識與實踐指導 (平裝) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

體育鍛煉基礎知識與實踐指導 (平裝)
☆☆☆☆☆
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曾明 作者
第1版 (2006年4月1日)
譯者
2006年4月1日 出版日期
218 页 頁數
13.0 價格
平裝
叢書系列
9787311027827 圖書編碼

體育鍛煉基礎知識與實踐指導 (平裝) 在線電子書 圖書標籤: 人體運動   

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發表於2024-11-12

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體育鍛煉基礎知識與實踐指導 (平裝) 在線電子書 著者簡介

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體育鍛煉基礎知識與實踐指導 (平裝) 在線電子書 圖書描述

這本書不僅讓你增長知識，瞭解關於健康、體適能等科學知識；而且還能讓你懂得如何自我評價自己的體質水平及鍛煉效果、懂得怎樣去預防運動損傷、消除疲勞、注意閤理營養、保持心理健康；並且具體教會和指導你製定運動處方去科學地從事體育鍛煉。它是一部既有知識性又有實踐指導應用價值的著作。

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