跟身体谈恋爱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
伊能静是华人娱乐圈的一个传奇人物。喜欢音乐的人说她是音乐中的精灵，喜欢戏剧的人称之为天生的名伶，追求美丽的人尊称ANNIE为“美丽教主”。多元化才女跨足主持、演艺、唱歌、写作等无所不触及、无所不能，现在最大的目标便是带着女人奔向美丽。2006年，她创作的《美丽教主之变脸天书》，凭借扎实的文字，横扫大陆及港台图书市场，在内地创造了二十余万的黄金销量，至今仍是爱美女性案头必备的美丽宝典。
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《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》中，伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍，强调对于女人而言，唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来，修身要丝丝入扣，悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节；在伊能静看来，养心要防患于未然，智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在；在伊能静看来，净灵要安然冥想，屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰，让灵魂被庄重地喂养。
具体描述
读后感
>>八月份的某一天逛书城，这本书由于是新书放在了当眼位置，本来我是对美容书不感冒的，原因是觉得明星只会分享遥不可及、难操作的美容方法。结果随手一番，这本书就令我魂牵梦萦。书很全面地介绍了伊能静的生活，并且给我一种很舒服的感觉。例如泡澡时放一些泡澡剂，泡...
评分一个月一定要一次宠爱日。好好读出，学会慢活的一天。慢慢醒来，好好味自己做一顿早餐，阅读让心灵安静的文字，不打电话、不上网、不看电视、不开计算机、不约朋友喧闹。下午整理房间，也清理自己不自觉积累的物品。傍晚散步，感受人声喧哗，唯自己独静。晚餐清淡，以汤品、蒸...
评分作为购物指南是不错的。只是美容信息不足。最近受陈文茜影响，觉得还是多阅读智慧知识类书记，灵修类的还是遇到问题再阅吧。所以对于还书通编的灵修类推荐不是太感冒。总体而言，算是诚意制作吧，只是觉得有用信息不足。
评分 评分滑嫩如豆腐一样的女人对自己都有着一颗匕首心。 我和小Q还有一帮半生不熟的留学生们去滑雪，坐了一天的大巴都还没有到目的地，大家在不知名的小镇上吃麦当劳，我和另外几个熟人顺便扯了几句闲话，也顺便介绍了一下小Q，然后就有各自上大巴车了。 才上车几分钟，还没有坐稳就...
用户评价
最讨厌自己，虐待自己，对自己恶语相向，不知是女性的习惯还是人类都有的倾向。为什么要把一个需要终日相处的人打造最讨厌的样子，之后期望着自己喜欢的那类人会喜欢这样的自己，想想真是很荒谬。如果能像爱最爱的人那样的对待自己，生活不知会变成什么样。【以上感慨和书的内容其实没什么关系= =当杂志在线随便读读还是可以的。买来的话有点太不划算了。
评分一秒对伊能静由黑转粉！
评分美，是＂从内而外＂的。
评分我只想说，大多数女人没有那么多money、time去跟自己的身体谈恋爱，那么一大堆的保养品、化妆品，不是日韩欧美就是港台的，伤不起啊！虽然如此，但是爱自己，关注自己，让自己健康地生活，身、心、灵充满活力的理念，还是很赞的！
评分不要问我为何读过这本书……
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