具体描述
《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》中，伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍，强调对于女人而言，唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来，修身要丝丝入扣，悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节；在伊能静看来，养心要防患于未然，智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在；在伊能静看来，净灵要安然冥想，屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰，让灵魂被庄重地喂养。
作者简介
伊能静是华人娱乐圈的一个传奇人物。喜欢音乐的人说她是音乐中的精灵，喜欢戏剧的人称之为天生的名伶，追求美丽的人尊称ANNIE为“美丽教主”。多元化才女跨足主持、演艺、唱歌、写作等无所不触及、无所不能，现在最大的目标便是带着女人奔向美丽。2006年，她创作的《美丽教主之变脸天书》，凭借扎实的文字，横扫大陆及港台图书市场，在内地创造了二十余万的黄金销量，至今仍是爱美女性案头必备的美丽宝典。
目录信息
身
CHAPTER 1 和身体相爱到老 019
CHAPTER 2 泡出美人体质 041
CHAPTER 3 给身体仿如恋人的爱抚 055
CHAPTER 4 让爱人忍不住偷窥的胸口 069
CHAPTER 5 为爱撑起柔情岁月 079
CHAPTER 6 最私密的一生伴侣 093
CHAPTER 7 渴望一辈子牵起的双手 101
CHAPTER 8 为爱走遍天下的双足 111
CHAPTER 9 柔亮发丝永恒爱恋 121
CHAPTER 10 永远向阳的自己 135
FACE
心
CHAPTER 11 永远是你纯纯的脸 149
CHAPTER 12 敷出闪亮亮爱的表情 185
CHAPTER 13 美丽的眼睛会说话 197
CHAPTER 14 放电的眼眸 209
CHAPTER 15 令人想亲吻的双唇 217
CHAPTER 16 洁白贝齿成就无敌笑容 227
CHAPTER 17 能仰望恋人的颈部 235
CHAPTER 18 美丽只为你绽放 247
SOUL
灵
CHAPTER 19 灵魂的香气 261
CHAPTER 20 内外在合一的穿衣魔术 269
CHAPTER 21 回到内在的自己 283
CHAPTER 22 听见内在的声音 293
CHAPTER 23 阅读是灵魂的食粮 301
后记308
· · · · · · (收起)
读后感
伊教主在本书中全方位分享了内服，外用的各种保养品，从平价到顶级，非常适合爱保养的各位美女参考，可以节省筛选的时间，让大家合理地选择性价比高的产品。十分推荐哦！ 非常愿意和大家分享。有意的美女请站内信联系！
评分书是伊能静一贯的风格，分三个部分，身、心、灵。号称4年才写完。书中推荐众多保养品，刚看会有想去按图索骥的冲动，但是，淡定，书里的商品大多数都是日货，且中国大陆和香港都不一定能买得到。而且也有众多疑问，最大的疑问就是同时吃三种以上的保养品，从眼睛到皮肤...
评分标题的话是我女朋友说的。 我对美容什么的真的门外汉，但是一本美容书你想让它多有深度是不可能的。 我觉得这书挺好，里面介绍的方法很实用，一看就是她的经验谈。 在明星书里边这是很可贵的。我推荐 至于推荐的产品，建议大家去淘宝看看，我朋友已经买到了很多书里介绍的产品...
评分 评分一个晚上就看完了……心疼书的钱诶！！！ 罗列了一堆的化妆品和护肤的步骤程序。唯一有体悟的是两件事情，美是修身修心修灵。她的美是通过清淡的饮食，身心灵的冥想修炼，适当的运动以及小资享受的生活造就的。
用户评价
美，是＂从内而外＂的。
评分内容一般。有的照片简直不像她…
评分我肤浅了 但是真的想看。。
评分护肤购物指南。还是喜欢她的散文。
评分我肤浅了 但是真的想看。。
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