約翰•A.辛德勒,美國著名心理谘詢專傢,莫諾心理診所創辦人之一。率先倡導“情緒健康”這一理念,作者在全美開設“情緒力”的培訓課程,指導人們如何管理自己的情緒,該課程迅速成為美國最受歡迎的課程。作者還將自己的培訓內容整理成書,圖書齣版後迅速風靡世界,長期雄踞《紐約時報》暢銷榜前列。
《情緒力:全美最受歡迎的生命能量課》中一半以上的疾病都是情緒引起的,大多數人通常都不太在意情緒上的壓力,不論過程是糾結還是輕鬆,他們最終會發現很多嚴重的疾病都是由情緒造成的,並且在今天,情緒已經成為人們亞健康的主要原因之首瞭。
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不是心態的主人,就是情緒的奴隸。
评分典型老美寫書風格,先說這個會引起什麼病,然後告訴你怎麼控製。不過粗粗看瞭眼,貌似都是比較上綱上綫的,感覺不好看,可能是沉不住氣的原因吧
评分又是一部熱賣的心靈雞湯類讀物……
评分美式雞湯文,生命能量
评分典型老美寫書風格,先說這個會引起什麼病,然後告訴你怎麼控製。不過粗粗看瞭眼,貌似都是比較上綱上綫的,感覺不好看,可能是沉不住氣的原因吧
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