正能量.实践版 在线电子书 图书标签: 正能量 心理学 励志 个人管理 个人修炼 生活智慧 心理 思维
发表于2025-04-02
正能量.实践版 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
如果让我选一本迄今对我施以最大影响的书,我选这本《正能量(实践版)》。如果你觉得正能量是江湖术士胡编乱造的名词,那我只能为你感到遗憾。在这本书的点拨下,我又一气买了七八本跟心理有关的书,我觉得我可以更好一点,好到可以无视生活本身的乏味和雷同,在你我早已熟稔的生活中收获超出平均值的幸福感。
评分翻译过来的书题简直不能再更加误人子弟了!整本书的核心观念是:无论处于任何境地,我们都可以拒绝自我折磨,相信自己值得精神愉悦的生活,并赋予自己从苦难重重的生活中汲取快乐的权利。因为除了我们自己,没有人能使我们幸福。活着,如果不能感受幸福,那我们多多少少在作茧自缚。
评分3―64
评分果然是经典的书,有启发。
评分活在当下是魅力的本质
韦恩•戴尔(Wayne W. Dyer)
世界级的演讲家和激励大师,他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位,曾任纽约圣约翰大学教授,是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书,制作了许多广播节目和电视录像,而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久,在全球获得了极高的赞誉,曾激励数百万人走上追逐幸福之途。
心理自助全球第一品牌书,销量突破600万册。
到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。在这本《正能量•实践版》中,正能量指的是一切有助于我们告别心理依赖和拖延症、提升意志力与自控力的方法和理念。
它是韦恩•戴尔的经典之作。这是继《正能量》之后,真正将正能量应用于实践的第一本书!书中的内容深入浅出,结合多项实例,指导我们激发自身的潜能,引爆内在的正能量,将其应用于日常生活。
通过详实的数据和案例,告诉你如何强大内心的能量,接纳自身的不完美,与焦虑、惰性等负面情绪共处,并获得真正的疗愈。书中的每一个章节,都详细论述了一种自我挫败行为,并给出了改善和提升的方法,就像历经一次次发人深省的心理咨询,让我们的心智得到锤炼,变得更强大、智慧、喜悦自在。
本书几乎自始至终都强调“做出选择”和“活在当下”这两点。仔细阅读之后,你会叩问自己:“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更有效地利用现在的时光?”本书将助你清除所有阻碍成长的负面能量,帮助你发现并选择新的方向,提升你人生的正能量,真正掌控并管理自己的情绪和生活,拥抱幸福的新生。
你在现实生活中是否是这样一个人?经常会说:“我很害羞”“我不善言辞”“我很懒惰”,等等;你是否总是渴求他人的赞许?你是否无法摆脱拖延症、经常动怒?你是否总是缺乏自控力、无法摆脱旧的自我?你是否对未来充满忧虑和恐惧……如果是,那就好好通读此书,跟随韦恩•戴尔,开始这场对抗负面情绪、启发心智的探险之旅。
心理自助类的书大概都是一个论调,即:要坚持自我,活在当下。这一本也不例外。不过遇到这种书,我还是愿意翻一翻,毕竟心灵塑造不是一朝一夕,可以一蹴而就的事。这类书是常看常新的。相较同类书籍喜欢举例子并长篇大论的特点,本书讲解简洁有条理,切中要害,且作者颇有文采...
评分在我的认知史上,有两本书起到了开天辟地的作用,它们重建了我的认知体系,就像刷机一样,把我的脑袋彻底刷空,又装上新的思维系统,直接造就一个新的我,一个不再迂腐、渐渐摆脱自卑、敢于冒险去求新求知的我。 其中一本是《你的误区》。 《你的误区》是本心理自助书,美国...
评分这本书虽然属于《正能量》系列,美名其曰实践版,装帧与排版都与此前两本一致,但是作者换了,所以整本书的基调与风格都变了。与前两本大量定量事例分析不同,这本书偏重自我剖析,列举了许许多多条条框框,让读者对号入座寻找自身存在的负能量,并且试图提供一些消除负...
评分http://event.weibo.com/777580 看到有这本书的转发微活动,分享给大家!快去拼人品吧,哈哈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
评分对内疚和担心的解释写的不错。 我们常常认为内疚和担心可以有意于更好的认识自我,继往开来,懂得从哪里来到那里去,但实际上内疚和担忧并不等于反省过去,抓住未来。内疚和担心在作者看来,和这个良好意愿完全无关。内疚和担心最重要的结果就是使一个人呆若木鸡,最大功能是...
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