当代验方新编

当代验方新编 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中南大学出版社
作者:瞿岳云
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1970-1
价格:36.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787811051391
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 验方
  • 传统医学
  • 养生
  • 疾病防治
  • 家庭医学
  • 临床经验
  • 中医药学
  • 民间疗法
  • 健康
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具体描述

本书汇集近15年来全国各期刊杂志中治疗常见病、多发病、疑难病而疗效确切的验方近3000首,在一定程度上反映了当代方剂学的风貌、发展和成果。所治病症广泛涉及内科、妇科、儿科、外科、皮肤科、骨伤科、眼科、耳鼻喉科等疾病。 本书衷中参西,以西医病名为纲,以当代验方为目,次列呼吸、消化、循环等各科系统疾病验方,以便于有针对性地选择查阅。同一疾病在其发生、发展变化的不同阶段,呈现出中医辨证学中不同的证,“同病异证”则当“异治”,加之各临床学者经验所得不同,故每一疾病之下选录有多少不等的验方若干首,既体现了“同病异治”的特点,又汇集了各名家临证经验之长。每一验方一般列有处方、来源、功效、主治、用法、加减、现代研究和疗效诸项。其中“现代研究”项,主要选录了方中药物现代药理研究的内容,在中医理、法、方、药一致性的制方原则基础上,能拓展读者对其作用功效的现代药理学认识。 全书从临床实际出发,注重疗效,内容丰富,实用性强,是中医、中西医结合医师和中医临床实习学员及中医爱好者的有益参考书。

《现代养生智慧:古方今用与健康生活》 本书并非《当代验方新编》,而是一部深入探索现代养生理念,融合传统医学精髓与前沿科学研究的著作。它旨在为追求健康生活方式的读者提供全面、系统且实用的指导,帮助人们理解身体的运作规律,掌握科学的养生方法,从而提升生活品质,远离疾病。 核心内容概述: 《现代养生智慧》并非收录具体的药方或验方,而是聚焦于“养生”这一宏大概念,从多个维度进行剖析和阐述。它将中国传统医学的养生思想,如“天人合一”、“阴阳平衡”、“治未病”等,与现代营养学、运动科学、心理学、环境科学等领域的研究成果相结合,形成了一套符合时代需求的养生体系。 本书的独特之处在于: 宏观的养生观: 书中首先建立起一套完整的养生观,强调养生不仅仅是调理身体,更是一种积极的生活态度和哲学。它引导读者认识到,健康是身、心、灵的和谐统一,需要从生活方式的方方面面去呵护。 科学的饮食指导: 与具体的食疗方不同,本书提供的是一套科学的饮食原则和方法。它会深入浅出地讲解食物的营养成分、对人体的影响,以及如何根据不同体质、季节、年龄段调整饮食结构。例如,书中会探讨均衡膳食的构成要素、抗氧化食物的重要性、益生菌对肠道健康的影响、加工食品的潜在风险,以及如何通过合理的烹饪方式保留食物的营养。书中还会介绍一些具有代表性的健康食材,并分析它们在现代营养学中的价值,但不会提供具体的“食疗方”。 个性化的运动建议: 本书不推荐单一的运动模式,而是鼓励读者根据自身的身体状况、运动基础和兴趣爱好,选择适合自己的运动方式。书中会介绍不同类型运动(如心肺功能训练、力量训练、柔韧性训练、平衡训练)的益处,并提供一些基础的运动技巧和注意事项。它还会强调运动的规律性和循序渐进性,帮助读者养成坚持运动的习惯,从而达到强身健体、延缓衰老的目的。 深度的心理调适: 现代社会压力巨大,心理健康成为养生不可或缺的一部分。本书将深入探讨压力管理、情绪调节、正念冥想、充足睡眠的重要性。它会介绍一些心理学上的有效方法,帮助读者建立积极的心态,应对生活中的挑战,提升幸福感。例如,书中会讲解如何识别和应对焦虑、抑郁,如何培养感恩之心,以及如何通过良好的睡眠质量来恢复精力。 环境与健康的关系: 随着环境污染的加剧,环境因素对健康的影响日益凸显。本书会关注空气质量、水质、噪音、辐射等环境因素对人体的影响,并提供一些减少环境危害、改善生活环境的实用建议。例如,书中会探讨室内空气净化的方法,如何选择安全的饮用水,以及减少电子产品辐射的防护措施。 生活习惯的优化: 好的生活习惯是健康的基础。本书将详细分析抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯的危害,并指导读者如何逐步戒除。同时,它也会强调规律作息、保持个人卫生、定期体检的重要性。 预防与早期发现: “治未病”是传统养生思想的核心。本书将引导读者了解一些常见疾病的早期信号和预防措施,鼓励读者主动进行健康管理,从而降低患病风险。但请注意,本书不包含任何具体的疾病治疗方法或药方。 读者群体: 本书适合所有关注自身健康,希望通过科学、系统的方法来改善生活品质的读者。无论您是亚健康人群,还是希望预防疾病、延缓衰老,亦或是对传统养生文化感兴趣并希望与现代科学相结合的人士,都能从中获益。 本书的价值: 《现代养生智慧:古方今用与健康生活》并非一本简单的保健指南,而是一部引领读者走向健康、智慧生活的启蒙之作。它将帮助您: 建立科学的健康观: 破除养生误区,掌握正确的健康理念。 掌握实用的养生技能: 从饮食、运动到心理调适,全方位提升健康水平。 养成健康的生活习惯: 告别不良习惯,拥抱积极、充满活力的生活。 提升生命质量: 享受身心愉悦,活出精彩人生。 通过阅读本书,您将开启一段探索健康奥秘、提升生命品质的旅程。它将成为您在追求健康道路上的忠实伙伴,指引您走向更美好、更健康的人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿到《当代验方新编》这本厚重的书,内心是既期待又有些许忐忑。我对中医的了解算不上有多么深厚,但一直怀着一份敬畏之心,总觉得那些流传千年的古老智慧,蕴藏着足以解决现代人诸多健康困扰的答案。这本书的书名就给我一种强烈的信号——它并非只是对古籍的简单复刻,而是将传统验方与当代的视角和需求相结合,这让我倍感好奇。我期待它能提供一些切实可行、易于理解的养生和调理方法,尤其是在面对一些常见却又令人烦恼的健康问题时,比如亚健康状态的改善、季节性疾病的预防,甚至是日常生活中一些小毛病的应对。我希望这本书不仅仅是一本“食疗”或者“草药”的集合,更能包含一些关于中医理论基础的浅显易懂的介绍,让我能明白“为什么”这样做,而不是仅仅照搬“怎么做”。例如,对于一些都市人群普遍存在的睡眠问题、情绪波动、以及因工作压力带来的疲惫感,我希望能在这本书中找到一些基于中医理论的、温和有效的调理思路,能够帮助我建立更健康的生活习惯,提升整体的生命质量。

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《当代验方新编》这本书给我最直观的感受是,它是一本充满智慧且极具实践性的指导手册。我一直对中医的“辩证施治”理念非常感兴趣,总觉得它比西医的“头痛医头,脚痛医脚”更加符合人体的整体运作规律。这本书在这一点上做得非常好,它并没有简单地罗列药方,而是会先对病症进行分析,解释其在中医理论中的成因,然后才给出相应的方剂和治疗建议。我尤其喜欢书中关于“食疗”的部分,很多建议都非常贴近生活,容易操作,而且食材也都是我们日常生活中常见的,这让我觉得中医养生并非高不可攀,而是可以融入到每一个人的日常饮食中。例如,书中提到的一些针对特定季节、特定症状的药膳,我尝试了其中几款,效果确实不错,不仅味道好,而且感觉身体也得到了很好的调养。我希望这本书能够继续保持这种深入浅出的风格,为更多对中医感兴趣但又缺乏专业知识的读者,提供一条通往健康生活的便捷之路。

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这本书的装帧和排版给我留下了深刻的第一印象,纸张的质感很好,字体清晰,阅读起来非常舒适,不像有些医学类书籍那样枯燥乏味。翻阅其中的目录,我发现它涵盖的范围相当广泛,从内科、妇科到儿科,甚至还涉及了一些急症的初步处理,这让我觉得它非常实用。我尤其对其中关于“体质辨识”和“四季养生”的部分产生了浓厚的兴趣。我一直觉得,中医的精髓在于“因人而异”和“顺应自然”,了解自己的体质是选择合适调理方法的基础。而四季的变化对人体健康的影响也是显而易见的,如何在不同的季节采取不同的养生策略,以达到预防疾病、延缓衰老的目的,是许多人关心的问题。我希望这本书能够在这方面提供详细、科学的指导,不仅仅是罗列一些方剂,更能讲解如何根据自己的具体情况,灵活运用这些方法。比如,针对不同体质的人,在春季如何进行肝脏的调养?夏季又该如何清热解暑?秋季如何润肺?冬季如何温补?这些具体的问题,如果书中能有清晰的解答,那将极大地提升它的实用价值。

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在仔细阅读了《当代验方新编》的几个章节后,我最大的感受是它在理论与实践之间找到了一个很好的平衡点。它并没有回避中医理论的核心概念,但又以非常接地气的方式进行阐述,避免了过于晦涩的术语。对于我这样的普通读者来说,能够理解“气血”、“阴阳”、“五行”等概念在实际应用中的意义,是非常重要的。书中对一些常见疾病的论述,也显得非常中肯和务实。例如,在讲到消化系统问题时,它不仅给出了具体的方剂,还详细解释了这些方剂的作用原理,以及在服用过程中需要注意的事项,例如饮食禁忌、作息调整等,这些都体现了中医“治未病”和“整体观”的思想。我尤其欣赏的是,书中似乎并不鼓励过度依赖药物,而是强调通过调整生活方式、饮食习惯来辅助治疗。这一点在当今社会尤为可贵,许多人已经开始反思过度医疗带来的弊端,转而寻求更自然、更温和的健康解决方案。这本书的出现,无疑为这些人提供了一个宝贵的参考。

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我是在一个偶然的机会接触到《当代验方新编》的,当时我正在寻找一些关于缓解慢性疲劳和改善睡眠的自然疗法。翻阅这本书时,我被它深入浅出的讲解方式和丰富多样的验方所吸引。我特别关注了书中关于“情志致病”的论述,以及对应的调理方。我深知现代社会中,心理压力和情绪问题对身体健康的影响非常大,但往往又难以找到直接有效的应对方法。这本书提供的思路,让我觉得中医在这方面有着独特的优势。它不仅仅关注身体的症状,更深入到情绪和精神层面,试图从根本上解决问题。我希望这本书能够提供更多关于如何通过日常调理,例如一些简单的药膳、穴位按摩,甚至是特定的茶饮,来帮助改善情绪、舒缓压力,并最终达到改善睡眠质量的目的。我期待它能提供一些具体的、可操作的建议,让我能够将书中的知识融入到我的日常生活中,逐步改善我的健康状况。

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