具体描述
《不露怯!举止的优雅》将教授你修炼这样的魅力，只要你善加体味和把握，就会对你的事业、人生和交往产生极大的影响。你可以把此书随时带在身边，相信它可以帮助你举止优雅、充满自信、魅力无限！在日常生活中、工作岗位上、社交场合里以及约会、旅行时，品位出众、举止修饰特别、注重礼仪完美的女人往往是最引人注目的。她们的每一次装束、一举一动、一颦一笑，都会给人以愉目的享受。你可以品味、欣赏，并成为这样的人。
作者简介
目录信息
读后感
放在手里，包包里，大小都很合适的一本书；读起来不费劲又能学到东西的一本书；画面有趣但是有点小乱的一本书；对我来说东西都很有用但是我又记不住多少的一本书；读读无妨，有益无害。
评分虽然很多地方真的和中国不合适。 但是如果每个国人都能按照书里面的那样做，至少在公共场合能够做到不大声讲话，甚至连包包的摆放位置都那么讲究。相信中国必定是一个文明礼仪的国家。 镇的好喜欢这本书！！！
评分虽然很多地方真的和中国不合适。 但是如果每个国人都能按照书里面的那样做，至少在公共场合能够做到不大声讲话，甚至连包包的摆放位置都那么讲究。相信中国必定是一个文明礼仪的国家。 镇的好喜欢这本书！！！
评分放在手里，包包里，大小都很合适的一本书；读起来不费劲又能学到东西的一本书；画面有趣但是有点小乱的一本书；对我来说东西都很有用但是我又记不住多少的一本书；读读无妨，有益无害。
评分虽然很多地方真的和中国不合适。 但是如果每个国人都能按照书里面的那样做，至少在公共场合能够做到不大声讲话，甚至连包包的摆放位置都那么讲究。相信中国必定是一个文明礼仪的国家。 镇的好喜欢这本书！！！
用户评价
不得不说，《不露怯！举止的优雅》这本书，是我近期读到过最有价值的书之一。我一直对那些举止优雅、谈吐得体的人心生羡慕，但总觉得那是一种天赋，自己怎么努力也学不会。这本书，彻底打破了我的这个认知。它用非常平实、易懂的语言，将“优雅”这个看似遥不可及的概念，变得触手可及。我尤其喜欢书中关于“如何得体地拒绝”的那一部分。我曾经因为不好意思拒绝别人，而答应了很多自己并不情愿的事情，结果让自己身心俱疲。这本书给了我很多实用的方法，教我如何用一种坚定而又不失礼貌的方式来表达拒绝，并且如何不让对方感到尴尬。这让我感觉自己拥有了“自我保护”的力量，不再轻易地被别人的需求所裹挟。另外，关于“在公众场合保持风度”的讲解，也让我受益匪浅。我曾经因为在公共场合不小心犯了些小错误而感到非常羞愧，但这本书告诉我，即使犯了错，也要学会优雅地处理。比如，如果我不小心打翻了什么东西，应该如何快速而得体地清理，如何用一个微笑来化解尴尬，而不是慌乱失措。这让我明白，真正的优雅，是在遇到问题时，依然能够保持冷静和从容。这本书的内容非常充实，而且观点独特，它让我从一个更加积极的角度去理解“举止”，并且找到了很多能够立刻实践的方法。它不仅仅是一本书，更像是我人生中一位重要的老师，指引我不断成长。
评分要说《不露怯！举止的优雅》这本书带给我的最大改变，那就是让我不再害怕在各种场合“露怯”了。我一直是个有点内向的人，尤其是在陌生的环境或者面对不熟悉的人时，总会感到莫名的紧张，担心自己说错话、做错事。这本书就像一位贴心的向导，一步步地指引我，让我能够自信地展现自己。我特别喜欢其中关于“自信的姿态”的讲解。作者深入分析了自信是如何通过身体语言表现出来的，比如挺拔的身姿、坚定的眼神、舒展的肩膀，以及这些姿态是如何反过来影响我们的心理状态。书中还提供了很多简单的练习，让我能够在家中就模仿和感受。当我开始有意识地调整自己的姿态，我发现自己真的变得更自信了，甚至连走路都觉得更有力量。另外，关于“餐桌上的智慧”也让我印象深刻。我曾经因为不熟悉餐桌礼仪而感到尴尬，比如不知道如何使用不同的刀叉，不知道在什么情况下可以开始用餐。这本书用非常清晰的图文并茂的方式，将这些复杂的礼仪变得简单易懂，并且强调了这些礼仪背后所蕴含的对他人和对食物的尊重。它让我明白，餐桌礼仪不仅仅是为了好看，更是为了让用餐过程更愉悦、更和谐。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一套“社交万能钥匙”，能够轻松地应对各种场合，并且在这个过程中，逐渐找到了属于自己的那份从容和优雅。它让我明白，优雅并非遥不可及，而是可以通过学习和实践，融入到我们生活的每一个细节之中。
评分《不露怯！举止的优雅》这本书，对我来说，是一次非常深入的自我反思和提升过程。我一直认为，一个人的内在修养才是最重要的，外在的举止不过是表面的功夫。但读完这本书，我才明白，原来外在的举止，恰恰是内在修养最直接、最有效的体现。作者用一种非常细腻的笔触，描绘了“优雅”是如何渗透到我们生活的方方面面。我尤其喜欢它关于“说话的艺术”那一章。它不仅仅教你如何清晰地表达，更重要的是教你如何用一种温暖、真诚、得体的方式去传递信息。比如，如何避免使用冒犯性的词语，如何用积极的语言去鼓励他人，如何在提出异议时，既能表达自己的观点，又不伤害到对方。这些细节，是我平时很少去关注的，但却对人际关系的质量有着至关重要的影响。书中还分享了如何“管理自己的情绪”，这对我来说非常有启发。我曾经因为情绪的波动而做出一些不恰当的举止，事后追悔莫及。这本书教我如何识别自己的情绪，如何在外在表现上进行克制，如何用一种优雅的方式来表达不满或焦虑，而不是任由其爆发。这让我感觉自己仿佛多了一个“情绪过滤器”，能够更冷静、更理性地处理生活中的各种挑战。这本书的内容非常丰富，而且观点独特，它让我从一个更加全面的角度去理解“举止”，并且找到了很多能够立刻实践的方法。它不仅仅是一本书，更像是我个人成长道路上的一盏明灯，指引我不断前行。
评分《不露怯！举止的优雅》这本书，简直是我近期最爱不释手的一本书了。它并没有给我灌输一些僵硬的规则，而是像一位循循善诱的老师，引导我发现自己内在的魅力，并且将它通过得体的举止表现出来。我特别欣赏书中对于“肢体语言的沟通力量”的深入剖析。我以前总觉得，只要我说的话能让对方明白就行了，但这本书让我看到，我们的身体其实也在“说话”。比如，一个积极的眼神接触，能够传递信任和真诚；一个舒展的微笑，能够瞬间拉近彼此的距离；一个开放的姿态，能够展现你的自信和友善。书中还提供了一些非常具体的练习，让我能够有意识地去调整自己的身体语言，从而更好地与人沟通。这一点对我这样一个在人际交往中略显保守的人来说，简直是及时雨。另外，关于“不同文化背景下的礼仪差异”的讲解，也让我大开眼界。我曾经因为对某些文化习俗的不了解，而无意中冒犯了别人，事后才追悔莫及。这本书让我能够提前了解这些信息，从而避免不必要的尴尬，也能够更尊重地对待不同文化背景的人。它让我明白，真正的优雅，是懂得尊重和包容。这本书的内容非常丰富，而且视角独特，它让我从一个更加宏观的角度去理解“举止”，并且找到了很多能够立刻实践的方法。它不仅仅是一本书，更像是我人生中一位重要的导师，指引我不断前行。
评分《不露怯！举止的优雅》这本书，真的让我对“举止”这个词有了全新的认识。我以前总觉得，这词儿有点虚，好像离我挺远的。但读了这本书，我才发现，原来我们每天的生活，都充满了各种各样的“举止”，而且这些举止，真的能够决定别人如何看待我们，甚至影响我们自己的心情。我特别喜欢书中关于“倾听的礼仪”那部分。以前我以为，倾听就是不说话，但这本书让我看到，倾听也是一种艺术，需要技巧，更需要用心。它讲到如何通过身体语言表达你的倾听，比如保持目光接触，适时地点头，以及如何用积极的回应来鼓励对方继续说下去。这些细节，真的是平时很容易被忽略，但却非常关键。我常常在和朋友聊天时，发现自己会不自觉地分心，或者急于表达自己的观点，现在我才明白，这其实是对朋友的不尊重。这本书给了我很多实用的方法，让我能够更好地投入到每一次的对话中。另外，关于“社交中的小细节”的讲解，也让我受益匪浅。比如，如何在电梯里保持安静，如何在公共场合不打扰他人，如何在聚会中主动与陌生人交流，这些看似微不足道的细节，却能够反映出一个人的修养和品位。书中提供了一些非常具体的操作方法，比如如何自然地介绍自己，如何巧妙地加入别人的谈话，如何优雅地结束一段对话。这些技巧，让我感觉自己不再那么害怕社交场合，而是能够更从容地应对。总而言之，这本书就像一个宝藏，里面藏着无数让我变得更好的秘密，我真的非常感激能读到它。
评分这本《不露怯！举止的优雅》真是给我打开了新世界的大门！以前总觉得优雅是一种天生的、遥不可及的东西，是那些从小就接受贵族教育、举手投足都带着某种“范儿”的人才拥有的特质。但这本书彻底颠覆了我的认知。它没有高高在上地讲授那些晦涩难懂的理论，而是用非常生活化的语言，深入浅出地剖析了“举止”的方方面面。我最喜欢的是它关于“倾听的艺术”那部分。以往我总以为优雅就是说话好听，但这本书告诉我，一个真正优雅的人，更是懂得如何倾听。它详细地阐述了在交谈中，如何通过眼神交流、适时地点头、以及用恰当的词语回应，来让对方感受到被尊重和被理解。书中还举了很多生活中的例子，比如在商务会议中，如何避免打断别人讲话，如何用肢体语言表达专注；在社交场合，如何巧妙地回应别人的夸赞，又如何得体地拒绝别人的不情之请。读完这部分，我才意识到，原来我们日常的每一个小小的举动，都在无声地传递着我们的内在修养。书里还有很多关于餐桌礼仪、公共场合行为规范的讲解，都细致入微，让我受益匪浅。我曾经因为在聚会中不小心打翻了杯子而尴尬不已，这本书里就有一个章节专门讲到如何优雅地处理这种小意外，用幽默化解尴尬，而不是一味地自责或逃避。总而言之，这本书不仅教会了我“怎么做”，更重要的是教会了我“为什么这么做”，让我从根本上理解了优雅的意义，并且找到了在日常生活中实践优雅的方法。它不是一本教你伪装的“秘籍”，而是一本帮助你提升内在涵养，从而自然流露出优雅气质的指南。
评分《不露怯！举止的优雅》这本书，简直就是我一直在寻找的那一本“人生说明书”！我一直认为，所谓的“优雅”，不是那种刻意摆出来的姿态，而是一种发自内心的尊重和对他人的体贴。这本书恰恰就是这样一本，它教你如何将这种“尊重”和“体贴”通过外在的举止表现出来，并且是那么的自然而然，不带一丝的做作。我尤其喜欢它关于“赞美与回应的艺术”那一部分。我常常会遇到这样的情况：听到别人的赞美，要么过于谦虚，要么就欣然接受，反而显得有些不知所措。这本书给出了非常多具体且实用的建议，比如如何用真诚的微笑回应赞美，如何用简短而得体的语言表达感谢，又或者是在接受赞美后，如何不失时机地将话题引向对方，展现出自己的大度和包容。它让我明白，赞美并不仅仅是简单的“谢谢”，更是一种人际互动的艺术，是一种维系和加深关系的方式。书中还花了大量篇幅讲解“如何在不同场合保持得体”，这对我这种经常需要应对各种新环境的人来说，简直是如获至宝。无论是正式的晚宴，还是轻松的茶话会，抑或是工作中的会议，这本书都提供了详细的指导。它让我知道，在不同的场合，我们应该如何选择合适的服装，如何安排自己的言谈举止，甚至是如何使用餐具。这让我不再对未知的场合感到焦虑，而是充满自信。这本书的内容非常充实，而且非常贴近生活，它不是那种让你一看就觉得遥不可及的理论书籍，而是能让你马上就能用起来的实用指南。我感觉自己仿佛经历了一场全方位的“优雅改造”，内心充满了感激。
评分翻开《不露怯！举止的优雅》，我立刻被它那种亲切又专业的叙事风格吸引了。作者仿佛一位经验丰富的良师益友，娓娓道来，将那些看似琐碎的日常礼仪，梳理得井井有条，并且赋予了它们深刻的内涵。我特别欣赏书中关于“恰当的身体语言”那一章节。以前我总觉得，只要说话得体就行了，对自己的身体语言并没有太在意，甚至有时候无意识的动作反而会泄露我的紧张或不自信。这本书通过详细的图解和案例分析，让我明白，即使是坐姿、站姿、走路的姿态，甚至是握手的力度和时长，都能够反映出一个人的自信程度、对他人的态度以及内在的修养。书里还提到了“微表情”的解读，这对我来说简直是个宝库！我曾经因为不理解别人的某些表情而产生误会，导致一些人际关系的微妙裂痕。这本书教会我如何观察他人的面部细微变化，如何从眼神、嘴角、眉宇间捕捉对方的情绪，从而更好地理解和回应。这对于我这样一个在人际交往中略显笨拙的人来说，简直是及时雨。它让我不再害怕与人交流，反而开始享受观察和理解的过程。此外，书中关于“社交场合的应对”也让我眼前一亮。它不只是告诉你“要说什么”，更重要的是告诉你“怎么说”以及“什么时候说”。比如，在初次见面时，如何巧妙地打破僵局，如何自然地引入话题，如何避免说错话得罪人。我曾经在一次重要的商务晚宴上，因为紧张而显得有些拘谨，没能很好地发挥。读了这本书之后，我才意识到，原来是我的身体语言在“出卖”我。现在，我更有信心去面对各种社交场合，并且相信这本书会成为我提升个人魅力的重要助力。
评分读完《不露怯！举止的优雅》，我有一种豁然开朗的感觉。一直以来，我总觉得“优雅”离我太远，是那种只能在电视里、在杂志上看到的遥不可及的东西。但这本书，把“优雅”这个词，拉回到了我们最真实的生活。它就像一个魔术师，把那些看似高深莫测的礼仪，变成了可以轻松掌握的技巧。我最喜欢的是书中关于“社交中的自我呈现”这一部分。它非常细致地分析了在不同的社交场合，我们应该如何运用自己的言谈举止来展现最好的自己。比如，在商务洽谈中，如何通过坐姿和手势来传达专业和自信；在朋友聚会中，如何通过轻松自然的谈吐来活跃气氛；甚至是在家庭聚会中，如何通过体贴入微的关怀来表达爱意。这些内容，都非常实用，而且能够立即应用到我的生活中。书中还提到了“细节的力量”，这一点对我触动很大。我以前总觉得，只要大方向对了就行，但这本书让我明白，正是那些微小的细节，才能真正决定一个人的品位和修养。比如，如何正确地使用名片，如何巧妙地处理尴尬的冷场，甚至是如何在用餐时，如何适当地递送食物。这些细节，虽然小，但却能够展现出一个人的细心和周到。这本书让我意识到，优雅不仅仅是学会一些“套路”，更是学会如何在生活的点滴中，展现出对他人和对自己的尊重。它让我不再是一个被动的接受者，而是能够主动去营造和传递优雅。
评分我得说，《不露怯！举止的优雅》这本书，是我近期阅读过的最令人惊喜的一本书了！我一直对那些举止得体、谈吐大方的人心生羡慕，但总觉得那是天生的，自己怎么学也学不会。这本书完全改变了我的看法！它用一种非常接地气的方式，将“优雅”这个概念拆解开来，变成了一个个可操作的步骤和方法。我最受触动的是它关于“沟通的温度”那一章节。作者强调，真正的优雅不仅仅在于外在的礼仪，更在于沟通时的温度。它教会我如何在说话时，不仅仅是传递信息，更要传递情感。比如，如何通过语气的抑扬顿挫，让自己的话语更具感染力；如何通过适时的沉默，给对方思考和回应的空间；如何在交流中，展现出积极的能量和善意。这让我意识到，原来我们每天都在进行的沟通，可以做得更好，可以更有温度。书中还分享了很多关于“个人仪容与环境的协调”的技巧。这一点对我来说尤其重要。我以前总觉得，只要穿着干净整洁就行了，但这本书让我明白，个人的仪容不仅仅是衣着，更包括发型、妆容，甚至是你所处的环境。它教我如何根据不同的场合，调整自己的形象，如何保持环境的整洁，这些看似微小的细节，却能够极大地影响别人对你的第一印象。我曾经因为参加一个重要活动时，对环境的忽略而感到有些失落，现在我才明白，原来这也是“举止”的一部分。这本书让我从一个观察者，变成了一个能够主动营造优雅氛围的参与者。它不仅仅是一本书，更像是我人生中一位重要的启蒙老师。
评分很可爱的书呀~~
评分很可爱的小书，从站姿到用餐，很全面的做了介绍。书虽然是日本人写的，但是很实用，毕竟亚洲的礼节大部分都差不多。至于我，用餐那部分是最实用di～
评分很可爱的一本书！
评分原来我看的是这本
评分这一套丛书都很可爱，很喜欢的绘本风格。虽然内容白痴了点，，，呵呵
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