四季健身美体 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-05
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大自然的各种变化无时无刻不在影响着人们的健康与生活,如何顺应一年四季的变化,而使自己健康、美丽、长寿,自古以来就是人类共同的愿望和普遍关心的一件大事,尤其是进入21世纪的今天,健康、美丽更是人们所渴望和期盼的。本书紧紧围绕着人们关注的问题,以“天人合一”的思想为指导,以春、夏、秋、冬四季为经,衣、食、住、运动、心理五方面为纬,指导读者更好地顺应大自然的变化达到健康、美丽、长寿的目的。
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