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出版者:中国妇女

作者:聂新兰

出品人:

页数:474

译者:

出版时间:2007-1

价格:26.80元

装帧:

isbn号码:9787802033504

丛书系列:

图书标签:

• 营养
• 宝宝
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• 育儿指南
• 母乳喂养
• 辅食添加
• 健康成长
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• 科学喂养
• 健康成长

《婴幼儿喂养与健康成长指南》 一、 开启科学育儿新篇章 每个家庭都渴望拥有一个健康快乐的宝宝，而婴幼儿时期的喂养与健康，更是新晋父母们最为关注的焦点。本书集结了国内外权威育儿专家、营养学家的最新研究成果与临床实践经验，旨在为年轻父母提供一套全面、科学、易懂的喂养与健康指导方案。我们深知，育儿之路并非坦途，常伴随着各种疑问与挑战。本书将带您告别盲目，走向科学，让您自信满满地应对宝宝成长过程中的每一个重要阶段。 二、 全方位覆盖宝宝成长关键期 从宝宝出生那一刻起，便开启了一段充满惊喜与挑战的旅程。本书紧密围绕婴幼儿（0-3岁）的成长发育规律，将内容划分为多个关键阶段，每一个阶段都配有详细的喂养、护理和健康监测建议： 新生儿期（0-1个月）： 深入解析母乳喂养的奥秘、配方奶的科学选择与冲调、新生儿的睡眠与排便规律、脐带护理、黄疸的观察与应对等，帮助您顺利度过宝宝的最初适应期。 婴儿期（1-6个月）： 重点关注母乳与配方奶的喂养量与频率调整、奶粉过敏的识别与处理、宝宝味蕾的初步探索——辅食添加的时机与原则、维生素D的补充、以及常见的婴儿肠胃不适（如溢奶、吐奶、腹胀）的家庭护理方法。 6-12个月： 这是宝宝辅食添加的黄金时期。本书将详细介绍各类辅食的制作技巧、营养搭配原则，如何循序渐进地引入固体食物，食物泥、手指食物的制作与喂养方法。同时，还将涵盖宝宝生长发育的关键指标监测，常见疾病的预防与早期识别（如感冒、腹泻、便秘），以及宝宝睡眠模式的建立。 1-3岁： 随着宝宝的成长，饮食结构日益丰富。本书将指导您如何为 toddler 提供均衡营养的三餐两点，推荐适龄的食材与食谱，纠正挑食、偏食等不良饮食习惯，鼓励自主进食。此外，还将深入探讨宝宝的免疫力提升、常见过敏原的识别与规避、如厕训练的技巧、以及对宝宝语言、运动、认知能力发展的早期启蒙。 三、 深度解析喂养核心问题 本书将以往模糊不清的育儿理念，转化为清晰可行的喂养指南，聚焦以下核心问题，提供详尽解答： 母乳喂养： 从母乳分泌的生理机制、成功的母乳喂养姿势、追奶的科学方法、乳腺炎的预防与护理，到母乳喂养期间的妈妈饮食禁忌，全方位支持母乳妈妈。 配方奶喂养： 如何根据宝宝月龄、体质选择合适的配方奶？不同品牌、类型的配方奶有何区别？冲调比例、温度、储存是否正确？奶瓶消毒、奶嘴选择等细节问题一一梳理。 辅食添加： 何时开始添加辅食？第一口辅食吃什么？如何循序渐进地引入各种食材？如何制作营养美味又易于消化的辅食？过敏原食物的添加原则和时机，以及如何应对宝宝对某些食物的抗拒。 营养均衡： 哪些营养素是宝宝成长发育不可或缺的？不同月龄宝宝所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的比例是多少？如何通过食物来全面满足宝宝的营养需求？ 常见喂养难题： 宝宝不爱喝奶怎么办？宝宝吃得太少或太多该如何调整？宝宝消化不良、便秘、腹泻如何通过饮食调理？如何区分正常的生长曲线波动与潜在的健康问题？ 四、 细致入微的健康与护理指导 除了科学喂养，宝宝的健康与日常护理同样至关重要。本书将为您提供细致入微的指导： 生长发育监测： 如何解读宝宝的生长曲线图？关注体重、身高、头围等关键指标的正常增长范围，及时发现潜在的发育迟缓或过快等问题。 疾病预防与护理： 常见婴幼儿疾病（如感冒、发烧、腹泻、湿疹、鹅口疮等）的识别、家庭护理方法、何时需要寻求医生帮助。 安全与意外预防： 居家安全隐患排查，如摔倒、烫伤、误食、窒息等意外的预防措施，以及急救知识普及。 睡眠与排便： 帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，理解不同月龄宝宝的睡眠需求，解决夜醒、入睡困难等问题。指导宝宝的正常排便规律，以及处理便秘、腹泻的家庭护理方法。 口腔与牙齿护理： 从清洁口腔、萌牙期护理到早期刷牙指导，呵护宝宝的口腔健康。 沐浴与抚触： 科学的沐浴方法，以及婴儿抚触对宝宝身心发展的益处和具体手法。 五、 实用工具与进阶探索 为了让本书更具可操作性，我们还配备了丰富的实用工具： 食谱大全： 精心设计的月龄适配食谱，涵盖蒸、煮、炖、烤等多种烹饪方式，注重食材的天然与营养，图文并茂，简单易学。 喂养记录表： 方便您记录宝宝的喂养情况、排便情况、睡眠情况，以便更好地了解宝宝的个体差异，并为医生提供参考。 常见问题解答： 针对新手父母最常遇到的育儿困惑，进行汇总与解答，一站式解决您的疑虑。 专家视角： 穿插专家访谈、育儿心得分享，让您在科学指导之外，更能体会到育儿的温度与乐趣。 《婴幼儿喂养与健康成长指南》不仅是一本工具书，更是您育儿路上的贴心伙伴。我们相信，通过科学的喂养与细致的关怀，您的宝宝一定能健康快乐地茁壮成长，开启属于他的精彩人生。

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最近给家里的小不点挑了几本育儿书，这本《宝宝营养保健1000问》光是书名就吸引了我。我一直觉得，小孩子的身体健康是头等大事，而营养又是构成健康的基础。很多时候，我们家长可能会凭着经验或者道听途说去给孩子喂养，但这不一定是最科学、最适合的。我希望这本书能提供权威、可靠的科学依据，帮助我们辨别市面上各种眼花缭乱的营养品和辅食，了解它们的真正作用，以及什么时候才是宝宝真正需要的。我还特别想知道，这本书会不会涉及一些关于宝宝生长发育里程碑和营养需求的关系，比如不同月龄宝宝在身高、体重、智力发展上应该达到什么样的标准，而营养又该如何支持这些发展？如果能有这方面的详细讲解，那就太棒了，感觉这本书真的能从根本上解决很多家长的困惑。

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作为一个新手妈妈，从知道怀孕开始，就陷入了各种信息的洪流中。各种育儿博主、论坛、亲友的经验分享，听得我头晕眼花。尤其是关于宝宝营养和保健这块，更是让我觉得既重要又复杂。我希望有一本能够系统地、全面地解答我所有疑问的书，能够让我安心地照顾我的宝宝，确保他健康成长。这本《宝宝营养保健1000问》听起来就像是为我量身定做的，它提出的“1000问”的模式，让我觉得问题都能被拆解得清晰明了，不再是模糊的概念。我特别期待它能够解答那些我平时不敢问，或者不知道该如何问的细节问题，比如宝宝不同阶段的辅食添加顺序，不同食材的营养价值和禁忌，还有一些常见疾病的预防和护理方法。我对这本书的期望非常高，希望它能成为我育儿路上的“定心丸”，让我不再焦虑，更有信心去迎接宝宝成长中的每一个挑战。

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这本书的出现，对于很多像我一样的初为人父母的家庭来说，简直是及时雨。我总觉得，育儿的过程就像是在摸着石头过河，尤其是涉及到宝宝的营养和健康，稍有不慎就可能造成影响。我一直想知道，对于那些“听说了但又不完全明白”的育儿知识，比如“月子餐”是否真的有神奇功效，各种“益生菌”到底适不适合我家宝宝，奶粉的选择上又有哪些需要注意的“坑”等等，《宝宝营养保健1000问》是否能一一剖析，用最简单明了的方式解释清楚。我更希望这本书能够涵盖一些非常具体的操作性内容，比如如何为不同月龄的宝宝准备营养均衡的餐食，如何科学地进行辅食添加，甚至是一些关于母乳喂养和配方奶喂养的优劣势分析。如果这本书能提供一个清晰的指导框架，让我能够根据自家宝宝的具体情况进行调整，那就太有价值了。

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作为一个对宝宝健康非常上心的家长，我一直在寻找能够提供实用、易懂的育儿指导的书籍。《宝宝营养保健1000问》这个名字听起来就非常亲民，而且“1000问”的形式也暗示了它的全面性和细致性。我非常好奇，这本书会涵盖哪些方面的内容？是仅仅关于食物的营养成分，还是会更深入地探讨如何通过饮食来促进宝宝的免疫力、视力、骨骼发育等等？我特别希望能看到一些关于如何培养宝宝良好饮食习惯的章节，比如如何让挑食的宝宝爱上蔬菜，如何处理宝宝在成长过程中可能出现的消化不良、便秘等问题。同时，我也关心宝宝的日常保健，比如如何应对季节变化带来的感冒，如何安全有效地使用一些非药物的保健方法。如果这本书能把我这些零散的疑问串联起来，并给出清晰的解答，那它无疑会成为我的育儿宝典。

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我一直在关注宝宝的成长发育，也阅读了不少相关的书籍和文章。但说实话，有时候信息太多反而会让人感到无所适从。《宝宝营养保健1000问》这个标题听起来就很有吸引力，它似乎承诺了能够解答关于宝宝营养和保健方面的绝大多数疑问。我特别期待这本书能够深入浅出地讲解一些关于宝宝身体发育的科学原理，以及营养素是如何在其中发挥作用的。例如，我很好奇，宝宝的大脑发育需要哪些特定的营养支持？如何通过日常饮食来促进宝宝的视力和认知能力发展？此外，对于一些家长可能会忽视的细节，比如宝宝的饮水安全、零食的选择、以及如何建立一个健康的睡眠习惯，这本书是否也会有涉及？如果这本书能够像一位经验丰富的育儿专家一样，为我提供系统而全面的指导，那么它必将成为我育儿过程中不可或缺的参考书。

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