灾害现场求生术-自救与救治 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:人民卫生出版社

作者:林才经

出品人:

页数:314

译者:

出版时间:2006-12

价格:21.00元

装帧:

isbn号码:9787117083065

丛书系列:

图书标签:

灾害求生
自救互救
急救知识
野外生存
应急处理
安全知识
灾害应对
生存技能
医疗救护
户外安全

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具体描述

灾害，不论是天灾还是人祸都是人类共同的敌人。我国幅员辽阔，地理条件复杂，气候异常多变，生态环境脆弱，是世界上受灾最严重的少数国家之一。灾害已经成为制约我国国民经济持续、稳定、协调发展的主要因素之一。因此，适应自然、改造自然、避免和减少灾害、战胜灾害是人类十分紧迫的共同使命。一方面，我们要研究自然界事物的客观规律，或循从、或改造，加以合理的利用，在不损害人类生存环境的前提下，促进社会发展和社会进步；另一方面，对于

人类暂时不能规避和改变的自然灾害，或者人类自己酿成的祸害，则要运用人类积累的智慧，在事发前加以防备，在事发后将其损害减少到最低的程度。后者，正是本书的目的和意义所在。

　　灾难医疗急救是急救医疗工作的一个重要组成部分，但它又不同于一般的医疗急救工作，有着许多突出的特点。如灾难现场医疗急救，需要社会多方参与及配合，已经远远超出医学的范围。如何掌握这些特点，研究和探索灾难医疗急救的客观规律，发展灾难急救科学，是摆在广大医务人员特别是急救医学工作者面前的项重要任务，是急救医学发展的需要。

　　本书的作者来自地质、气象、交通、消防、医学等部门，系统介绍了防灾、减灾、避灾、救灾知识，希望能对我国的灾害医疗急救工作作出应有的贡献。

《灾害现场求生术：自救与救治》在不可预知的未来，当我们面对突如其来的自然灾害，例如地震、洪水、火灾，或是突发的公共安全事件，如交通事故、化学品泄露等，个人的生存能力往往成为抵御风险的第一道屏障。这本书，《灾害现场求生术：自救与救治》，并非是一本流水账式的灾难编年史，也不是对惨痛经历的简单罗列。它聚焦于在极端环境下，如何最大化个体和身边人的生存几率，以及如何在资源匮乏、条件艰苦的情况下，进行有效的自我保护和对他人的初步救助。这本书的核心在于“术”——那些具体、可行、可操作的生存技巧和救治方法。我们不提供虚无缥缈的理论，而是深入到每一个可能出现的危急场景，为你提供清晰的指导。自救篇：未雨绸缪，变被动为主动在灾害面前，慌乱是最大的敌人。因此，自救的首要步骤是保持冷静，并根据现场情况迅速做出判断。环境评估与危险规避：学习如何快速识别和评估周围环境的潜在危险，例如不稳定的建筑结构、潜在的二次伤害源（如燃气泄漏、电线短路）、以及洪水、泥石流等的威胁方向。理解不同类型灾害的特征，从而采取针对性的规避措施，例如在地震发生时寻找坚固的掩体，在火灾时向下风向逃生。基本物资的准备与利用：探讨如何在日常生活中准备应急包，以及在灾难发生后，如何最大化利用身边现有的一切资源。这包括如何寻找和净化水源，如何利用随身物品制作简易工具、防具，以及如何辨别可食用与不可食用物品（在食物匮乏的情况下）。身体保护与伤势预防：学习如何在恶劣环境下保护身体免受进一步伤害。例如，如何在缺乏专业装备的情况下，利用衣物、布料制作简易的护具，保护头颈、关节等脆弱部位。理解如何在穿越危险区域时，运用正确的姿势和技巧，减少跌倒、扭伤等风险。心理调适与意志力的维持：认识到心理素质在求生中的关键作用。书中会提供一些有效的心理调适方法，帮助你在极度压力下保持镇定，克服恐惧，激发求生欲望。学会通过积极的自我暗示、设定短期目标来维持精神力量。救治篇：争分夺秒，挽救生命当灾害发生，你可能需要面对受伤的家人、朋友，甚至是陌生人。即使没有接受过专业的医护培训，掌握一些基础的救治知识，也能在专业救援到来前，为生命争取宝贵的时间。伤势的初步评估与分类：学习如何快速、准确地评估伤者的伤情，区分危重伤、轻伤，以及哪些伤势需要立即处理。理解不同类型伤口的特点，例如出血、骨折、烧伤、中毒等的初步识别方法。止血与包扎的技巧：这是任何救治的首要步骤。我们将详细讲解直接压迫止血、间接压迫止血（如指压止血法）等有效方法，并教授如何利用不同的材料制作止血带，以及不同类型伤口的正确包扎技巧，以防止感染和加重伤势。骨折的固定与搬运：即使没有夹板，你也可以学会如何利用木棍、卷起的衣物等，对骨折部位进行简易固定，以减轻疼痛，防止骨折端移位造成二次损伤。同时，学习在固定骨折后，如何安全地搬运伤员，避免对伤处造成进一步的破坏。心肺复苏（CPR）与基本生命支持：对于突发的心脏骤停，时间就是生命。我们将提供简洁易懂的CPR操作指南，包括胸外按压和人工呼吸的方法，帮助你在专业救援到来前，维持伤者的基本生命体征。常见急症的处理：除了外伤，在灾害现场还可能遇到中暑、失温、休克、窒息等情况。本书会针对这些常见急症，提供初步识别和处理的建议，例如如何为失温者保暖，如何处理休克伤员等。卫生与感染预防：在卫生条件差的环境下，感染是另一个巨大的威胁。我们将指导你如何保持基本卫生，清洁伤口，并利用身边一切可利用的资源进行消毒，最大限度地降低感染风险。《灾害现场求生术：自救与救治》是一本实用手册，它不是为了让你成为一名医生或超级英雄，而是为了让你在最黑暗的时刻，拥有最基本、最有效的生存技能。它传达的理念是：即使在最绝望的环境下，知识和准备也能赋予你力量，让你在危机中看到希望，并为自己和他人做出积极的贡献。这本书的内容，将是你应对未知挑战的坚实后盾。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我平时工作压力比较大，常常会想象一些极端场景，比如突然断电、被困电梯，甚至更严重的自然灾害。这本关于“求生术”的书，对我来说更像是一种心理上的储备。我尤其关注“救治”这块内容，毕竟意外发生时，第一时间能为自己或他人提供初步的医疗帮助，能极大地提高存活率。我希望能看到对常见创伤，比如骨折、大出血等，是否有清晰易懂的处理指南，最好是配合插图或流程图来讲解，这样即使在紧张状态下也能迅速回忆起来。另外，书中对于医疗用品的准备和优先级排序，应该也会是重点吧。毕竟不是每个人都有完备的急救包，如何用最少的物资达到最好的效果，这才是真正考验智慧的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种扑面而来的压迫感，那种暗沉的色调和粗犷的字体，仿佛置身于一个危机四伏的环境中。我最近一直在寻找一些能在紧急情况下提供实际帮助的读物，这本看起来很有分量。特别是关于“自救”的部分，我非常好奇它会如何详细地描述那些极端情况下的心理调适和基础的生存技能。我希望它不仅仅是理论上的介绍，而是能提供一些实用的、可以直接操作的步骤，比如如何利用身边有限的资源搭建庇护所，或者在缺乏饮用水的情况下如何净化水源。读完目录，我感觉这本书的结构很扎实，从初期的应对到后期的康复都有涵盖，这对于提升一个人的应急反应能力至关重要。我期待能从中学习到，如何在混乱中保持头脑清醒，做出最有利于生存的决策。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计虽然质朴，但给人的感觉是极其可靠和耐用，仿佛就是一本真正应该放在工具箱里的指南。我对于其中关于“心理韧性”的探讨非常感兴趣。在灾难面前，身体的损伤往往是可见的，但精神的崩溃才是最难克服的障碍。我期待书中能深入剖析如何在绝境中维持希望，如何进行有效的自我对话以抵抗恐惧和绝望。这不仅仅是生存技能，更是一种精神层面的建设。如果书中能提供一些正念练习或者危机干预的简单方法，帮助人们在极端压力下稳定情绪，那这本书的价值就远远超出了单纯的“术”的层面，而是触及了“道”的境界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类书籍抱持着一种既好奇又有些敬畏的态度。好奇的是，究竟有哪些不为人知的生存技巧；敬畏的是，生命在自然力量面前的脆弱。我关注的重点会放在那些非常规的、需要快速应变的技巧上。比如，在城市废墟中如何进行搜救，或者在野外迷路时如何利用太阳或星辰定位。这类知识往往在专业培训中才会涉及，普通人接触较少。我希望作者能用一种接地气的方式来阐述，避免过多的专业术语，让普通读者也能轻松理解并应用于实践。如果能有一些真实案例分析，说明某个技巧在特定情境下的应用效果，那就更好了，这样可以加深理解，增强实操的信心。

评分☆☆☆☆☆

我选购这本书，主要是希望它能成为我家庭应急准备清单中的重要一环。我更看重的是那些关于信息获取和通讯中断时的应对策略。在现代社会，依赖电子设备的情况太多了，一旦通讯和电力系统瘫痪，信息的缺失本身就是一种巨大的危险。这本书里是否有关于如何建立“信息孤岛”内的沟通网络，或者如何利用最原始的方式（比如信号灯、符号）来传递信息的内容？此外，对于灾后环境的卫生和疾病预防，我也希望能有详尽的介绍。毕竟，活下来只是第一步，如何在恶劣条件下维持健康，避免二次伤害，同样重要。我需要的是一本能覆盖从“发生”到“重建”全周期的实用手册。

评分☆☆☆☆☆