人生必需的營養素 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-08
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養生保健要從飲食做起。健康飲食最重要的是平衡飲食。“夕陽紅”是對老年人比喻性的雅稱,關注老年人健康,倡導科學飲食是《人生必需的營養素》的主題。《人生必需的營養素》從飲食對人身體的影響,到一年四季該吃什麼、如何吃等作瞭詳細介紹。飲食與養生保健的十大話題,介紹瞭四季飲食知識以及養生保健美食等內容。《人生必需的營養素》是傢庭養生保健、一年四季科學飲食的必備讀物,既科學又實用,適閤於中老年人以及從事烹飪藥膳專業人員等閱讀。
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