自序两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书——你千万别上它的当吃透一本习题集——当心各种版本的练习题扰乱你的思考开发学习兴趣放在首位——先调节胃口，再开设大餐让巧克力监督孩子的学习——学习动力需要合理的物质刺激有疑问就要向老师请教——直截了当的提问最有效果在哪里看书最有效?——图书馆里读书最有气氛为什么不向同学请教?——有时同学的交流比老师补课的效果还要好难道我就喜欢上课开小差?——与你一起解读开小差的痛苦横向比，纵向比——哪一种更能反映你的学习成绩退一步，海阔天空——教你一招克服弱项的学习方法尽情玩乐有时并不影响学习——娱乐与学习可以相互促进一目十行的阅读可信吗?——快速阅读法助你博览群书听老师上课真的没什么意思吗?——你失去的是一条最佳学习途径自言自语有助于思想集中——让你的学习更专心咀嚼可以提高学生的注意力——应放松上课时对“小动作”的管制拨准你的生物钟——利用黄金时段提高学习效率把笔记直接做在课本上——更方便你的复习和记忆不会休息等于不会学习——克扣睡眠时间的学习根本无效我该找谁去补课——给你三个请家教的秘诀会学习，也要会考试——你必须掌握的两种应试技能临时抱佛脚——不仅需要，而且科学熟悉的考题和陌生的考题哪个难?——帮助你了解老师的出题思路答题可以从中等难度开始——教你一种新的答题顺序让新奇的感觉在考试前就过去——考前去考场看看，有利于安定情绪你从来没有作弊过吗?——作弊心态对考试极其有害“倒计时”是催人奋进，还是火上浇油——考试前最需要的是一颗平常心做单项选择题有窍门吗?——用排除法就能无往而不胜你想合理提高高考总分吗?——语、数、外三门学科复习时间要均衡分配报考文科的学生拼的是数学——提高高考成功率的有效途径考前押题并不是投机取巧——讲究方法就有实效考试不能“开天窗”——每题必答会获取意外的考分练就一手漂亮的字——字写得好能提高考试的成绩，你相信吗?考试复习争的是时间——“看题目”是高效省时的复习方法收集历年高考试卷参阅——使自己最快进入迎考状态考试结束不要与别人对答案——忘记失败是成功之母高考填志愿时怎样选择专业呢?——去了解课程设置和培养方向斤斤计较考分有什么错?——最可怕的是对考试成绩麻木不仁人的智商基本接近——差距在于你是否具有超常的自控力我们需要怎样的书桌?——保持桌面整洁能提高学习效率我与老师到底谁有错——如何克服对老师的排斥心态学会“调动”老师的积极性——受益最多的还是学生自己不要放弃当学生干部的机会——荣誉感会促进学业发展学习是为了自己——让自己从被动的学习压力中解放出来宁当鸡头，不做凤尾——选择最适合你的学校学费越高的学校越优秀吗?——警惕进入择校的误区面对四面楚歌的学习环境——转学会使你的天地焕然一新不要以为学好语数外什么都不怕——学会“一技之长”使你一生左右逢源发生了不该有的早恋——要学会在爱的沃土中汲取养分，自我提升学习会使人变得更聪明——不要以为用不到的学科可以放弃“我该如何决定是否出国留学”——讲究自身的学力和财力附录：学习方法聚焦关于学习方法1．好的学习方法才是最好的工具。2．知识中最有价值的是关于方法的知识。3．学习方法的价值远远超过你的估计。4．好习惯会伴随你一生。5．学习效率是通往成功的捷径。6．你会学习吗?7．你有一个“过剩能量储藏箱”，可惜，只用了10％。8．积极的心态有利于开发你的潜能。9．正确的习惯有利于激发你的潜能。10．虚度今天就是糟踏了昨天，丢失了明天。11．你知道学习方法要与时俱进吗?12．两种关于思考的方法，你学会了吗?关于提升白控力13．自控力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。14．做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。15．你不怕“干扰”，“干扰”就干扰不了你。16．学会听的技巧。关于强化记忆效果17．不偏食是加强记忆的基础。18．课问10分钟，要到室外活动。19．理解是记忆的基础，兴趣还有不小的作用。20．集中注意力是记忆的前提。2l．解读所背的内容，寻找最合适的记忆方案。22．讲述l遍，比背诵10次还管用。23．记忆的最后胜利，在“再坚持一下的努力之中”。24．坚持“重复记忆”，实现“过度记忆”。25．三种交叉记忆的方法。26．把握记忆的最佳时间。27．学会各个击破的记忆方法。28．回想和背诵交叉互动，可提高记忆的效果。关于提高考试成绩29．提高考前学习效率的小技巧：大声朗读。30．缓解紧张的调节器：尽情聊天。31．谁说考前休息不重要?体能储备是一关。32．会不会有人不会睡觉?33．每日做题，保持临考状态。34．做题要争取一次成功。35．模拟答题养成规范的好习惯。36．基础试题>难题。37．限时训练检验水平。38．激活思维，找准方向，事半功倍。39．做题不是目的，总结规律才是法宝。40．自我暗示的时间性，限于进入考场前。41．学会放松的生理技巧。42．消除恐惧的三句话。43．稳定情绪，试卷发下来的第一步。44．区别难易，开始做题的前奏。45．做题心态：稳中求快。46．怯场了怎么办?47．一时想不起怎么办?48．一分都不能少。49．不要轻视容易！50．做完试题就意味着大功告成了吗?
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