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情感心理減壓手冊
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劉遠碧 作者
光明日報齣版社
譯者
2007-5 出版日期
230 頁數
26.00元 價格
叢書系列
9787802064027 圖書編碼

情感心理減壓手冊 在線電子書 圖書標籤: 心理  職場工作  教育  成長  感情  大學   

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發表於2024-11-27

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情感心理減壓手冊 在線電子書 著者簡介

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情感心理減壓手冊 在線電子書 圖書描述

我們在生活中遇見心理問題，可以求助專業的心理醫生，但是事實上，最瞭解自己的，隻能是自己。睏難、挫摺、追求、欲望、喜好、煩躁、哀樂、不能與人言的事，這些內心最直接而真實的體驗，是彆人不能感受和觸摸的，如果能在平日積纍一些心理減壓解壓的健康知識，儲備一些自我釋解的方法，那麼就能讓自己的心理始終處於積極健康的狀態。

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情感心理減壓手冊 在線電子書 讀後感

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