當你肚子痛的時候，就會情不自禁地用手去按揉肚子；當你牙痛的時候，也會用手去按臉頰。你彆小看這些不經意的動作，裏麵卻包含著一門大學問，其療效已獲世界醫學界公認的按摩術就是從這裏發展起來的。按摩術要多復雜就有多復雜，而對於普通人來說，隻要能防病治病就行，那就簡單多瞭。這本書所介紹的指壓法就是最通俗、最簡單、最實用，同時又是最有效的按摩術。
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