具體描述
書名：內觀基礎-從身體中瞭悟解脫的真相【馬哈希大師、原始佛教】
作者：馬哈希 大師
齣版：颱灣方廣文化齣版社
ISBN：9789579451833prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"
定價：160
頁數：134頁
緬甸馬哈希大師(1904~1982)，二十世紀南傳佛教最重要的修行人之一。 大師獨特的禪修法門，非常直接、簡單、科學，可以讓現代的讀者、聽眾激起修行的動力，一步一步趣嚮高層的智慧，沉浸在心靈解脫的喜悅氛圍當中。
他在本書【內觀基礎】（從身體中瞭悟解脫的真相）中首先區分齣「寂止禪」與「內觀禪」的差異，並以觀察腹部為修行的簡單對象，由淺入深，再轉入深奧的義理與細密的觀照曆程，從身心的五蘊擴展至六根為修持內觀法門的對象，並經由掌握住－心的刹那意識流程與心的培育，最後證入涅盤。
本書是馬哈希大師於一九五九年新年期間，特彆針對一般社會大眾所發錶的係列演講，希望大傢都可以證入初階的預流果聖人境界；該演講後來以書本的形式齣版，廣受讀者歡迎，多次再版。
作者簡介
目錄資訊
讀後感
感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥，会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
評分感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥，会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
評分感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥，会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
評分感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥，会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
評分感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥，会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
用戶評價
演講雜文集吧，並不算太係統 其中《習禪者報告指南》很有實踐意義
评分止觀禪修的入門書，有操作性
评分功夫細密沉實，內觀體係謹飭流程清晰，從觀腹部脹縮入手，由粗入細由淺入深地錘煉精神的凝聚性使心念專注恒一，深刻而親切地體知到三法印，徹底轉變生命底色。在現在這個環境中，能夠振起佛教學風接續韆載慧命的似乎隻有南傳一脈。
评分不參悟，永不知；一坐定，永得慧。
评分無常 苦 無我
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