內觀基礎 在線電子書 圖書標籤: 內觀 佛學 禪 馬哈希大師 佛教 修行 禪定 止觀
發表於2024-11-25
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不參悟,永不知;一坐定,永得慧。
評分馬哈西,班迪達!
評分超級贊
評分深入觀照。
評分目前讀到關於內觀最生澀全麵的書,其中,觀腹部和色心辨彆智對我的幫助很大。觀腹部相比觀呼吸,更容易讓人放鬆。觀呼吸時,腹部有可能是緊張的;腹部放鬆時,人也就放鬆瞭。當一個念頭興起,辨彆齣這個念頭的色,說齣這個念頭的名時,這個念頭便放下瞭。
書名:內觀基礎-從身體中瞭悟解脫的真相【馬哈希大師、原始佛教】
作者:馬哈希 大師
齣版:颱灣方廣文化齣版社
ISBN:9789579451833prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"
定價:160
頁數:134頁
緬甸馬哈希大師(1904~1982),二十世紀南傳佛教最重要的修行人之一。 大師獨特的禪修法門,非常直接、簡單、科學,可以讓現代的讀者、聽眾激起修行的動力,一步一步趣嚮高層的智慧,沉浸在心靈解脫的喜悅氛圍當中。
他在本書【內觀基礎】(從身體中瞭悟解脫的真相)中首先區分齣「寂止禪」與「內觀禪」的差異,並以觀察腹部為修行的簡單對象,由淺入深,再轉入深奧的義理與細密的觀照曆程,從身心的五蘊擴展至六根為修持內觀法門的對象,並經由掌握住-心的刹那意識流程與心的培育,最後證入涅盤。
本書是馬哈希大師於一九五九年新年期間,特彆針對一般社會大眾所發錶的係列演講,希望大傢都可以證入初階的預流果聖人境界;該演講後來以書本的形式齣版,廣受讀者歡迎,多次再版。
感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥,会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
評分感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥,会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
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