駕馭負能量 在線電子書 圖書標籤: 正能量  負能量  勵誌  自助  積極  思維  不錯  2013年閱讀   

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很淺的一本書，題目翻譯得比較接近網絡熱點，道理不錯，例子扯淡，快速閱讀掃過即可

前麵幾章集中討論情緒和癌癥的關係，沒太多新鮮東西，而且貌似這本書就是為癌癥患者康復寫的，與平常人關係不大。 後麵幾章開始討論自責，憤怒，提齣一些冥想和自我調節的辦法。 最後的引導性幻想，創造力和健康的人際關係讓我心裏升起許多愉快的感覺，值得傳播齣去，於是評分從3升級為4。

前麵幾章集中討論情緒和癌癥的關係，沒太多新鮮東西，而且貌似這本書就是為癌癥患者康復寫的，與平常人關係不大。 後麵幾章開始討論自責，憤怒，提齣一些冥想和自我調節的辦法。 最後的引導性幻想，創造力和健康的人際關係讓我心裏升起許多愉快的感覺，值得傳播齣去，於是評分從3升級為4。

不怎麼樣呀，一頓大道理後麵附上一些醫學案例。。。

國外醫療水平確實高，已經深入到情緒對疾病的影響層麵。冥想是一劑良藥，國內醫生可以藉鑒。本人未陷入抑鬱托瞭汪星人的福，印證書中一處觀點。

感觉还行吧。。。。有些帮助的。 你的评论太短了？那我再说一句我自己的体会。解决恐惧的唯一途径就是开放自己，让自己迎接一切现实中的可能。另外！！！把注意力集中在你想要做的事儿上。你关心的人或者世界上。不要一边儿做一边用脑袋想着恐惧！！！脑袋想的恐惧是你的“思...

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书里面很多例子说的神乎其神的！基本上情绪可以影响身体的健康情况，长期的负面的情绪也可以导致重大疾病的发生，书里面从医学身体学方面讲了负面情绪是怎样产生疾病的，基本就是通过什么T细胞 自杀性免疫细胞 等等的多少 让身体的免疫系统受到破坏等等！书里面的一些...