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一貓一菩提作者

江蘇文藝齣版社

譯者

2007-6 出版日期

211 頁數

28.00元價格

平裝

每天美麗一點點係列叢書系列

9787539925905 圖書編碼

31歲小美女的養顔經在線電子書圖書標籤: 美容養顔養生女性 31歲小美女的養顔經生活保養健康

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發表於2025-03-28

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31歲小美女的養顔經在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看瞭個大概

評分☆☆☆☆☆

有些知識點還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

很籠統，很一般。

評分☆☆☆☆☆

可惜我沒那麼多時間~

評分☆☆☆☆☆

太多作者個人的主觀體驗和臆測。與其拿來當生活參考書，還不如當立誌書。

31歲小美女的養顔經在線電子書著者簡介

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31歲小美女的養顔經在線電子書圖書描述

《31歲小美女的養顔經》內容簡介為：這是一本有彆於所有明星美容書的女性必備養顔真經，作者總結瞭來自曆代中醫的養生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養生，真正的美麗是由內及外、內外雙修的，並首次提齣“保暖美容”與“經絡養顔、呼吸養顔、心情養顔”一招三式新概念，在書中，作者告訴瞭姐妹們以下切實並有效的方法：

1、大多數化妝品（尤其是昂貴化妝品）是廠商與代言明星閤夥製造的巨大謊言，它對你容顔的改變可能會有幾分鍾，但更可能給你留下一生的遺憾。

2、每天一次腹式呼吸，再按摩臉上的四白、頸部的淋巴區、腰部的腎腧以及腎經、膀胱經，每天3分鍾，試試看，你會讓明星也羨慕你的臉。

3、養顔的根本就是滋陰。所謂養顔，就是從皮膚到內髒都要保養。所謂滋陰就是滋養身體內外的水分。

4、沒有什麼比化妝品和麵子對女人更重要的東西瞭，隻有找到最適閤你的養顔真經，你纔能擁有迷人的皮膚和流暢無比的身材，從而獲得一生健康、幸福的通行證。

5、世界是公平的，如果你不懂由內養外的道理，如果你不懂腰部管理，時間會很快在你臉上留下痕跡。請記住：你現在怎麼對自己的臉蛋的身體，它以後就怎麼加倍報答你。

作者“一貓一菩提”曾在搜狐論壇創下500萬點擊率的“牛貼”《31歲小美女的養顔經》於2007年6月正式結集齣版。與近幾年倍受女性追捧的明星美容書大肆鼓吹各種品牌的化妝品及美容手術不同的是，在書中，作者總結瞭來自曆代中醫的養生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養生，並首次提齣“保暖美容”與“經絡養顔、呼吸養顔、心情養顔”一招三式新概念。受益眾多的網友及專傢預言，《31歲小美女的養顔經》的齣版必將在全社會掀起一場“當代女性天然保養”的新風潮。

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