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【英】杰夫·福斯特作者

江苏凤凰文艺出版社

程敏淑(译）译者

2015-5 出版日期

304 页数

36 价格

平装

丛书系列

9787539981604 图书编码

诸般不美好皆可温柔相待在线电子书图书标签: 好书，值得一读心灵身心灵随笔美好灵修温柔一个人随笔

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发表于2024-12-26

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诸般不美好皆可温柔相待在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

看不懂的感觉，真好！慢慢品味，细细琢磨的过程很美好！决定搁置，因为阅历不够，还读不懂其中种种，待之后丰富阅历，再来仔细品读。

评分☆☆☆☆☆

要是不提及过去和未来，现在的你，是谁？

评分☆☆☆☆☆

比较浅显，心情不好的时候读了有舒缓的作用。每一个情绪，每一个念头都是一道道海浪，在海上不断的翻滚平息，来了又去，起起伏伏，永不静止。而我就是这片大海，里面的每朵浪花也都是我。

评分☆☆☆☆☆

看多了外国人写的心灵书，就觉得最棒的都已经被我们古人说完了。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为如果我修行的很好，我就没有很多感受和烦恼了，这本书告诉我，更好的修行让我全然接纳自己的本质，好的，不好的感受都是完整的自己，很不一样

诸般不美好皆可温柔相待在线电子书著者简介

杰夫·福斯特：

杰夫是近年在英国与欧洲崛起的一位年轻的心灵导师，曾在剑桥大学攻读天体物理学，二十多岁的时候被忧郁症与疾病所缠身，因而展开关于心灵的探索。他在潜心研究中深刻理解到人类苦难背后所隐藏的错觉，并在清晰的洞见中发觉到生命的本质：亲密、开放、慈爱、自发。

杰夫最大的贡献在于带领人们超越所有对自己的看法和判断，发掘自己的本质，到达一个新的精神境界。杰夫思想深刻，个性率真幽默，笔锋常带有悲天悯人的情怀，所传达的观念被视为“在心灵成长的领域中，一个不同凡响的新声”，目前已经出版了超过六种语言的四本书：《存在的奇迹》（The wonder of being）、《一个非凡的缺席》（An Extraordinary Absence）、《最深的接纳》（The Deepest Acceptance）、《爱上你所在的地方》（Falling in Love with Where You Are。

2012年，杰夫荣获《沃金斯评论》评选，登上世界百大最具影响力人物排行榜，排名第51名。

杰夫现居于英格兰的布莱顿附近，巡回世界举办会议、静修和一对一的面谈，想更了解杰夫和他的其他作品及教导，或是想知道他近期的行程，请上life without a centre.com。

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诸般不美好皆可温柔相待在线电子书图书描述

当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力、不满、焦虑、沮丧、愤怒、难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败之后，我们已经不算是真正地活着了。

因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。

本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放、自由、可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦、悲伤、不适、失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。

相信它，会成为你的“生命之书”！

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