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【英】杰夫·福斯特作者

江苏凤凰文艺出版社

程敏淑(译）译者

2015-5 出版日期

304 页数

36 价格

平装

丛书系列

9787539981604 图书编码

诸般不美好皆可温柔相待在线电子书图书标签: 好书，值得一读心灵身心灵随笔美好灵修温柔一个人随笔

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发表于2024-11-25

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诸般不美好皆可温柔相待在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

我们不敢容许最“负面”的想法，因为我们害怕它们对我们的形容，我们也莫名地想象若让它们留在我们的本质里，它们会占据我们的心灵。事实刚好相反，当我们拒绝、试图逃离或惩罚自己想到那些想法，它们的体积和重要性才会变得越来越大。追寻和逃避变得如此强烈，即使看来最平静的人最后也会变得凶残。

评分☆☆☆☆☆

思想极为深刻，绝不是快餐式的书籍，较难理解，但一字一句细细品悟，能给人以前所未有的畅快安宁

评分☆☆☆☆☆

能让心灵平静与美好。不过，有些观点不能理解，所以也不太赞同。境界不够吧~~

评分☆☆☆☆☆

这是一本关于修行的理论、感性的书，不适合我。

诸般不美好皆可温柔相待在线电子书著者简介

杰夫·福斯特：

杰夫是近年在英国与欧洲崛起的一位年轻的心灵导师，曾在剑桥大学攻读天体物理学，二十多岁的时候被忧郁症与疾病所缠身，因而展开关于心灵的探索。他在潜心研究中深刻理解到人类苦难背后所隐藏的错觉，并在清晰的洞见中发觉到生命的本质：亲密、开放、慈爱、自发。

杰夫最大的贡献在于带领人们超越所有对自己的看法和判断，发掘自己的本质，到达一个新的精神境界。杰夫思想深刻，个性率真幽默，笔锋常带有悲天悯人的情怀，所传达的观念被视为“在心灵成长的领域中，一个不同凡响的新声”，目前已经出版了超过六种语言的四本书：《存在的奇迹》（The wonder of being）、《一个非凡的缺席》（An Extraordinary Absence）、《最深的接纳》（The Deepest Acceptance）、《爱上你所在的地方》（Falling in Love with Where You Are。

2012年，杰夫荣获《沃金斯评论》评选，登上世界百大最具影响力人物排行榜，排名第51名。

杰夫现居于英格兰的布莱顿附近，巡回世界举办会议、静修和一对一的面谈，想更了解杰夫和他的其他作品及教导，或是想知道他近期的行程，请上life without a centre.com。

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诸般不美好皆可温柔相待在线电子书图书描述

当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力、不满、焦虑、沮丧、愤怒、难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤、不适、失败之后，我们已经不算是真正地活着了。

因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。

本书的特别之处在于，它教你：永远认知到真正的自己，真正的自己不需要保护，真正的自己是开放、自由、可爱的。生命并不能伤害我们，因为我们就是生命本身。因而，真正的疗愈不是增强我们抗拒生命的盔甲，而是摧毁那些抗拒生命的盔甲，全然接受痛苦、悲伤、不适、失败必然会进入我们生活的这个事实，永远信赖自己，信赖自己的生命。

相信它，会成为你的“生命之书”！

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