諸般不美好皆可溫柔相待 在線電子書 圖書標籤: 好書,值得一讀 心靈 身心靈隨筆 美好 靈修 溫柔 一個人 隨筆
發表於2024-12-23
諸般不美好皆可溫柔相待 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
看多瞭外國人寫的心靈書,就覺得最棒的都已經被我們古人說完瞭。
評分一大鍋單方雞湯。味濃,但未能果腹。若根據個人口味,加生薑半顆、青菜一把、香油幾滴,於睡前飲用,尚可驅寒。
評分比較淺顯,心情不好的時候讀瞭有舒緩的作用。每一個情緒,每一個念頭都是一道道海浪,在海上不斷的翻滾平息,來瞭又去,起起伏伏,永不靜止。而我就是這片大海,裏麵的每朵浪花也都是我。
評分這是一本關於修行的理論、感性的書,不適閤我。
評分這是一本關於修行的理論、感性的書,不適閤我。
傑夫·福斯特:
傑夫是近年在英國與歐洲崛起的一位年輕的心靈導師,曾在劍橋大學攻讀天體物理學,二十多歲的時候被憂鬱癥與疾病所纏身,因而展開關於心靈的探索。他在潛心研究中深刻理解到人類苦難背後所隱藏的錯覺,並在清晰的洞見中發覺到生命的本質:親密、開放、慈愛、自發。
傑夫最大的貢獻在於帶領人們超越所有對自己的看法和判斷,發掘自己的本質,到達一個新的精神境界。傑夫思想深刻,個性率真幽默,筆鋒常帶有悲天憫人的情懷,所傳達的觀念被視為“在心靈成長的領域中,一個不同凡響的新聲”,目前已經齣版瞭超過六種語言的四本書:《存在的奇跡》(The wonder of being)、《一個非凡的缺席》(An Extraordinary Absence)、《最深的接納》(The Deepest Acceptance)、《愛上你所在的地方》(Falling in Love with Where You Are。
2012年,傑夫榮獲《沃金斯評論》評選,登上世界百大最具影響力人物排行榜,排名第51名。
傑夫現居於英格蘭的布萊頓附近,巡迴世界舉辦會議、靜修和一對一的麵談,想更瞭解傑夫和他的其他作品及教導,或是想知道他近期的行程,請上life without a centre.com。
當我們麵臨難關,通常都會産生各種情緒:壓力、不滿、焦慮、沮喪、憤怒、難過,甚至躲到各種上癮的行為中。我們仿佛覺得自己故障瞭,找不到歸屬感,開始與自己為敵,更陷入不可自拔的悲傷或恐懼中,甚至認定自己的生命有問題。所以,我們總會努力保護自己免於痛苦、恐懼、悲傷、不適、失敗,並以為這是在增強抗拒生命的盔甲。但實際上,當我們努力保護自己免於痛苦、恐懼、悲傷、不適、失敗之後,我們已經不算是真正地活著瞭。
因為那些盔甲並不能保護我們——它隻能讓我們麻木地舒服。
本書的特彆之處在於,它教你:永遠認知到真正的自己,真正的自己不需要保護,真正的自己是開放、自由、可愛的。生命並不能傷害我們,因為我們就是生命本身。因而,真正的療愈不是增強我們抗拒生命的盔甲,而是摧毀那些抗拒生命的盔甲,全然接受痛苦、悲傷、不適、失敗必然會進入我們生活的這個事實,永遠信賴自己,信賴自己的生命。
相信它,會成為你的“生命之書”!
人必须过他可以接受得生活,这恰恰是他改变一切的动力。——王小波 温柔相待痛苦:战战兢兢面对痛苦,反而会放大痛苦。我全身都因为试图逃避现在的痛苦和预测未来的痛苦,而紧绷起来,这反而让痛苦更难受。逃避痛苦反而扩大了痛苦。当我们不再战战兢兢,而在痛苦当中放松;当...
評分记得几年前当我走进厨房时,第一次看到我爸。当然,那不真的是我第一次看见他(我看过他上千遍了),但这次是我第一次真的看到他。那是我第一次看到他确实在我眼前,而不是我想象、希望,或我认为应该在那里的人。我超越了“他是我爸”和“我是他儿子”的故事,然后我看见,在...
評分记得几年前当我走进厨房时,第一次看到我爸。当然,那不真的是我第一次看见他(我看过他上千遍了),但这次是我第一次真的看到他。那是我第一次看到他确实在我眼前,而不是我想象、希望,或我认为应该在那里的人。我超越了“他是我爸”和“我是他儿子”的故事,然后我看见,在...
評分今天先说说我与这本书的相处过程,陆续会发它打动我的地方和给我带来的信心。不打算写:细讲制作过程的编辑手记,主要写:如何相信这本书一定会被读者喜欢。 制作这本书的过程从始至终带给我的都是享受,那个时候还准备着下一本书——《用来虚度的才是好时光》——的面市。那段...
評分当我们面临难关,通常都会产生各种情绪:压力、不满、焦虑、沮丧、愤怒、难过,甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了,找不到归属感,开始与自己为敌,更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中,甚至认定自己的生命有问题。所以,我们总会努力保护自己免于痛苦、恐惧、悲伤...
諸般不美好皆可溫柔相待 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024