体育与健康

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出版者:北京师大
作者:王洪祥
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2006-8
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787303080595
丛书系列:
图书标签:
  • 体育
  • 健康
  • 运动
  • 健身
  • 保健
  • 体能
  • 锻炼
  • 校园体育
  • 健康教育
  • 生活方式
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具体描述

本书共分两部分:第一篇体育基本理论知识,第二篇体育实践,共有十五章,包括:体育概述、普通高等学校体育的目的、任务与途径、体育的生理学与心理学基础、环境行为与健康、运动与健康、体育保健理论与方法、常见疾病的预防知识、田径、球类运动、体操、健美操、艺术体操、体育舞蹈、武术、游泳。

本书突出了教材内容系统性、理论性和实用性,更新观念,编写了现代体育、理论、健美、艺术体操、体育舞蹈与实践的新内容,对体育运动项目进行了精选的重组,编写教材力求通俗易懂,便于学生掌握与运用。本书内容广泛,具有较强的选择性和适应性,力求体现教材的先进性、科学性、系统性、思想性,使之具备教学的指导性和学生的可读性。

本书适合用作高等职业技术学院、高等专科院校教材,以及体育教师教学工作用书。

《时光的尘埃与星辰的低语》 这是一部关于记忆、遗忘与人生轨迹的散文集。书中收录了作者多年来对生活细致入微的观察与感悟。每一篇短文都如同一粒被时光打磨过的尘埃,闪烁着个体生命的光芒;又似夜空中遥远的星辰,传递着宇宙深处的低语。 文章不拘泥于宏大的叙事,而是将焦点置于那些平凡而又动人的瞬间:老街拐角处一家即将消失的杂货铺,橱窗里陈旧的玩具映射出的童年时光;公园里,一对白发苍苍的老人手牵着手,沉默中流淌着岁月的温度;雨滴敲打在窗棂上的节奏,勾勒出内心深处的思绪万千;一次偶然的邂逅,一段未曾说出口的对话,都在作者笔下被赋予了绵长的情感。 作者以一种近乎诗意的语言,探讨了时间的流逝对人心的影响。那些曾经鲜活的面孔,那些热烈的情感,那些坚定的信念,在岁月的河流中,有的被温柔地冲刷,化为淡淡的回忆;有的则如同坚石,在时间的洗礼下,愈发闪耀。书中并没有刻意去描绘辉煌的成就,也没有渲染戏剧性的冲突,而是着力于展现生命中那些细微之处的深刻。 比如,“褪色的旧照片”这一篇,作者从一张泛黄的合影开始,回忆起照片背后的人与事,那些年轻时的笑脸,那些早已散落天涯的朋友,那些曾经的约定与梦想,都在这寥寥数笔中重新鲜活起来。作者并没有对过去的遗憾或失落过多地停留,而是从中提炼出一种历经沧桑后的平静与释然。 “雨后的街角”则描绘了在一个潮湿的午后,作者独自漫步在雨后的街头,空气中弥漫着泥土与青草的清新气息。路边的小花在雨水的滋润下显得格外娇嫩,几只麻雀在湿漉漉的草地上跳跃觅食。这一切看似平常的景致,在作者的眼中却充满了生命的力量与自然的诗意。他借此感叹,即使是在最平凡的角落,也蕴藏着不被注意的美好。 “窗前的植物”是书中另一处亮点。作者记录了与几盆绿植相伴的日常。从它们发芽、生长、开花,到偶尔的枯萎又重生,作者在其中看到了生命力的顽强与自然的规律。他将对植物的观察延伸到对人生的思考,认为生命的韧性在于不断适应与更新,在于即使面对困境,也能寻找到生存与绽放的可能。 《时光的尘埃与星辰的低语》没有明确的主题,也没有刻意引导读者去思考什么。它更像是一场与作者一同进行的、关于生命与时间的精神漫步。读者可以在字里行间找到共鸣,在那些细腻的情感描绘中,体会到自己内心深处的情绪;也可以在作者对生活细微之处的关注中,重新审视自己的生活,发现那些被忽略的美好。 这本书适合在安静的午后,捧一杯香茗,独自品读。它不会提供任何“如何做”的指导,也不会解答任何“为什么”的问题。它仅仅是提供一个空间,让读者的思绪可以自由地飞翔,让内心深处的情感得以舒展。它是一面镜子,映照出每个人生命中独一无二的风景;它也是一扇窗,引领读者看向内心更深邃的角落。 书中弥漫着一种淡淡的忧伤,但更多的是一种对生命本真的敬畏与热爱。作者没有回避生命的脆弱与无常,但也没有因此而沉溺于悲观。相反,他从这些经历中看到了生命的坚韧与美好,并用一种温柔而充满力量的笔触,将这些感悟娓娓道来。 《时光的尘埃与星辰的低语》是一部能够触动灵魂的作品,它用最朴素的文字,描绘出生命中最动人的画面。它不讲道理,却能让读者在静默中获得深刻的启示。它邀请你放慢脚步,感受生活中的点滴,聆听自己内心的声音,从而在纷繁的世界中,找到一份属于自己的宁静与力量。 它是一场关于“存在”的沉思,一次对“时间”的温柔回望,一首献给“生命”的无声颂歌。读者将在这本书中,体验到一种与自我、与世界、与时间深度对话的宁静与美好。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计简直是太有品位了,那种低饱和度的米白色封皮,配上烫金的字体,拿在手里就感觉沉甸甸的,透露着一种沉静而深邃的气息。我本来以为会是一本枯燥的理论汇编,没想到翻开内页,那种纸张的质感就很不一样,摸上去细腻而有韧性,印刷的油墨颜色处理得恰到好处,既保证了清晰度,又不会刺眼。更让我惊喜的是,排版设计简直是教科书级别的典范——每一章的导语都用了一种略带手写感的字体,既有温度又不失专业性。段落之间的留白拿捏得恰到好处,阅读起来丝毫不费力,仿佛作者在精心为你搭建一个阅读的舒适区。我特别留意了插图部分,那些矢量图和示意图,线条简洁有力,色彩搭配非常克制和高级,完全摒弃了那种廉价的、花里胡哨的配图风格。这本书的美学追求,已经超越了一本专业书籍的范畴,它更像是一件精心打磨的艺术品,让我每次拿起它,都有一种仪式感。那种对细节的极致打磨,体现了出版方对知识和读者的尊重,光是看着它摆在书架上,都能感受到一种沉静的力量。

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这本书在细节的打磨上,达到了令人发指的程度,尤其体现在其引注和参考文献的处理上。我仔细核对了几处关键的引文出处,发现作者不仅标注了原始文献的名称和页码,甚至精确到了引用的具体版本号,这种对学术规范的近乎偏执的遵守,给这本书的权威性镀上了一层坚实的保障。而且,注释部分的处理也极具匠心——它没有将所有解释都塞进正文,而是巧妙地利用了页边空白和文末附录,保持了阅读流线的顺畅。每当遇到需要拓展阅读的术语或理论时,作者总会提供几个高质量的延伸阅读方向,这些推荐往往非常精准且具有前瞻性,看得出作者在相关领域的积累之深厚。这种全方位的学术支持系统,让这本书不再是一个孤立的文本,而是成为了一个深入研究的知识枢纽,让人在阅读中能建立起一个完整的知识网络。

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我通常对那种过度使用学术黑话的书籍感到抗拒,但这本书的语言风格达到了一个完美的平衡点:既有足够的严谨性,又充满了人文的温度。作者的遣词造句极其考究,很多地方的用词精准到令人拍案叫绝,仿佛每一个词语都被放在了称上反复掂量过。它没有故作高深,也没有刻意去“口语化”而牺牲专业性。更令人称道的是,作者在论证过程中展现出的批判性思维。他并不满足于对既有理论的复述,而是不断地抛出“但是,我们是否可以换个角度来看待这个问题?” 这种发问式的对话感,让阅读过程变成了一场深度的智力对话。它成功地避免了“灌输式”教育的弊端,而是鼓励读者去质疑、去探索。我能感受到作者在字里行间流露出的那种对真理的虔诚和对思考过程的珍视,这使得这本书不仅是知识的载体,更是一次思想的洗礼。

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读完这本书,我最大的感受是精神上的极大充盈,它带来的不是知识的简单堆砌,而是一种思维模式的重塑。它教会我的,不仅仅是“是什么”,更是“为什么会这样”以及“我们应该如何应对”。书中那些关于认知局限性和跨学科融合的讨论,极大地拓宽了我的视野。特别是关于复杂系统建模的那几个案例分析,简直是洞察力与逻辑推理的完美结合体,作者将那些抽象的数学模型,用日常可见的现象进行完美解构,让原本高冷的理论变得无比鲜活和可操作。这本书真正做到了将知识转化为智慧的桥梁,它不是提供给你现成的答案,而是给你一套思考问题的工具箱,让你在面对未来的不确定性时,能够更加从容不迫。合上书的那一刻,我感觉自己的思考深度又被提升了一个层次,这种内在的成长远比记住几个新的知识点要宝贵得多。

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这本书的叙事逻辑简直是鬼斧神工般的流畅,作者显然对宏大叙事和微观剖析有着极高的驾驭能力。它不是那种生硬地罗列事实的流水账,而更像是一场精心编排的音乐会。开篇的切入点就非常巧妙,用一个极具画面感的历史场景,瞬间将读者的心神拉入到那个特定的时代背景中。随后,作者像是经验丰富的向导,带领我们穿梭于错综复杂的思想脉络之间,每一个转折点都自然得如同呼吸一般,毫无滞涩感。我尤其欣赏它在处理复杂概念时的手法——它不会直接抛出冰冷的定义,而是先用一系列生动的小故事或类比来铺垫,等你心领神会之后,再给出那个精准的学术名词,这种“先体验,后定义”的教学方式,极大地降低了理解门槛。读完一个章节,总有一种豁然开朗的畅快感,而不是常见的读完后一头雾水的感觉。它成功地将看似高不可攀的理论,打磨成了可以被轻松消化的营养品,这需要极高的文字功底和对知识结构的深刻洞察力。

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