健康細節1001問 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-25
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《健康生活1001:健康細節1001問》:羅列日常生活中不可不知的健康細節,它們最能潛移默化地影響我們的身心。《健康生活1001:健康細節1001問》涉及健康細節有四大類:每日健康:會對健康造成直接影響的每日健康細節,包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容時的、休閑娛樂以及旅遊觀光時的健康細節。養生保健:針對不同的人群,提供基本的養生保健細節。女性、男性、嬰幼兒、青少年、中老年都有必須要注意的健康生活原則。食療進補:告訴你飲食上必須注意的健康細節,同時還提供瞭最常用、最實用的健康食療妙法。疾病防治:預防重於治療,但卻最易被忽視,這是城提到的健康細節,可以預防一些常見疾病。
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