健康高於一切。擁有健康是每一位中年男性及其傢人的共同心願。本書從常見疾病、日常習慣、日常飲食、心理健康等幾個方麵，精心地為中年男性提供瞭全麵的健康指導，並在每個章節的後麵附有一則“健康課堂”，讓中年男性在茶餘飯後也能學到一些有關健康的小常識和簡單易行的保健方法。
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