蔬果谱

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出版者:河北美术
作者:本社
出品人:
页数:76
译者:
出版时间:2007-6
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787531027829
丛书系列:
图书标签:
  • 蔬果
  • 食谱
  • 健康饮食
  • 营养
  • 烹饪
  • 素食
  • 菜谱
  • 家常菜
  • 食材
  • 饮食养生
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具体描述

蔬果谱,ISBN:9787531027829,作者:本社

《山海风物志》 卷一·寻味篇 在中国广袤的土地上,隐藏着无数古老而淳朴的食材,它们承载着自然的馈赠,也诉说着岁月的变迁。本书《山海风物志》并非是一本简单的食谱,它是一次深入山川湖海的寻味之旅,一次对中国原生食材的深度挖掘与人文关怀。我们旨在拂去历史的尘埃,重现那些被遗忘的味蕾记忆,探寻那些滋养了中华民族千百年的生命源泉。 第一章·雪域高原的恩赐 在世界屋脊之上,空气稀薄,阳光强烈,孕育出了独特而珍贵的食材。 藏红花: 不仅仅是昂贵的香料,更是高原生命力的象征。我们将深入解析其生长环境、采摘的艰辛,以及它在藏医药学中的独特地位。从历史文献中考证其作为贡品的辉煌,到现代医疗的探索,藏红花的故事,是一曲关于生命韧性的赞歌。我们会详细描述如何从含苞待放到绽放的过程,以及它独特的香气和色泽是如何形成的,这背后蕴含着高原独特的生态系统和气候条件。 青稞: 这种朴实无华的谷物,是高原上百万藏民赖以生存的根本。我们将追溯青稞的种植历史,从远古的母系氏族时代,到如今的科学种植,探讨它在不同历史时期所扮演的角色。本书将深入研究青稞的营养成分,揭示它为何能成为高原人健康的基石,从其富含膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质的特点,来阐述它对维持高原居民身体机能的重要性。我们将描述青稞在藏族传统饮食文化中的地位,如糌粑、青稞酒的制作过程,以及它们在宗教仪式和日常生活中不可或缺的意义。 牦牛肉: 严酷的环境赋予了牦牛肉独特的风味和营养。我们将探访牦牛的放牧地,记录牧民们与牦牛共同生活的日常,了解牦牛肉的品质如何受到放牧方式、草料种类以及牦牛品种的影响。我们会详细描述牦牛肉的肉质特点,例如其低脂肪、高蛋白的优势,以及富含的铁、锌等微量元素。我们将追溯古籍中关于牦牛肉的记载,了解其在古代高原地区作为重要肉食来源的地位。 高原特色菌菇: 高原地区独特的气候孕育出许多鲜为人知的菌菇。我们将深入林区,寻找那些散落的美味,了解它们的生长习性、药用价值以及藏族人民的采摘智慧。我们会介绍几种最具代表性的高原菌菇,如松茸、牛肝菌等,描绘其形态特征、生长环境,并分享一些古老的关于这些菌菇的民间传说和药用经验。 第二章·江南水乡的滋养 水是江南的灵魂,滋养了这片富饶的土地,孕育了无数鲜美的食材。 太湖三白(白鱼、白虾、银鱼): “日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”固然写尽了岭南的甜蜜,但江南的水鲜,同样是令人魂牵梦绕的滋味。我们将潜入太湖,记录渔民们世代传承的捕捞技艺,讲述这“三白”如何从湖水中跃出,成为餐桌上的珍馐。本书将深入研究太湖三白的生长环境,分析其肉质鲜嫩、口感清爽的原因,以及它们在江南菜系中占据的独特地位。我们将描绘太湖三白在不同季节的美味差异,以及它们在传统江南菜肴中的经典搭配。 乌镇的酱鸭: 酱香浓郁,皮脆肉嫩,这不仅仅是美食,更是时间的沉淀。我们将探访乌镇的老字号酱鸭坊,记录古法制作的每一个细节,感受酱香背后承载的浓郁地方文化。我们将详细描述乌镇酱鸭的制作工艺,包括选材、腌制、晾晒、酱制等环节,并深入分析其独特的酱料配方是如何形成的。本书还将追溯乌镇酱鸭的历史渊源,探讨它如何在江南地区流传并被奉为经典。 阳澄湖大闸蟹: “不到长城非好汉,不食阳澄蟹齿寒”。我们不能回避阳澄湖大闸蟹的盛名,但我们将跳出单纯的品鉴,去探寻它成为“蟹中之王”的深层原因——澄净的水质,优质的蟹苗,以及蟹农的精心呵护。我们将描绘阳澄湖独特的水文地质条件,分析这些因素如何造就了蟹肉的饱满、蟹黄的丰腴、蟹膏的醇厚。我们将追溯大闸蟹的养殖历史,以及它在历代文人墨客笔下的赞美。 碧螺春: 绿如碧玉,香如兰花的碧螺春,不仅是饮品,更是江南文人雅士的情结。我们将深入洞庭山,跟随茶农一同体验采摘的艰辛与乐趣,感受碧螺春的独特香气是如何在山间的微风中酝酿而成。我们将详细介绍碧螺春的采摘时节、嫩芽的标准,以及手工炒制的每一个精细步骤。我们将探究碧螺春为何能获得“宇宙第一茶”的美誉,并从其独特的生长环境和制作工艺来解读其非凡品质。 第三章·黄土高原的坚韧 黄土高原,这片饱经风霜的土地,孕育了质朴而充满生命力的食材。 延安苹果: 漫山遍野的红苹果,是黄土地上最醒目的风景。我们将走进延安的果园,感受苹果种植的艰辛,了解当地农民如何用勤劳和智慧,将贫瘠的土地变成甜蜜的果实。我们将深入分析延安苹果独特的口感和风味形成的原因,如当地独特的光照、土壤成分和昼夜温差。我们将追溯延安苹果的种植历史,以及它在当地经济发展中的重要作用。 甘肃的洋芋: 朴实无华的“洋芋”(土豆),却是高原人餐桌上不可或缺的主角。我们将探访甘肃的农家,了解他们如何用最简单的方式,烹饪出最家常的美味,也讲述洋芋如何在高原上承载着人们的希望与慰藉。我们将深入研究洋芋的营养价值,以及它在黄土高原地区作为主食的重要意义。我们将分享一些关于洋芋的传统烹饪方法,如洋芋搅团、洋芋擦擦等,并讲述这些菜肴背后蕴含的家庭温暖和乡土情怀。 宁夏的枸杞: “东方神草”,枸杞的红色,是高原上跳动的生命力。我们将深入宁夏的枸杞种植基地,了解其得天独厚的自然环境如何孕育出高品质的枸杞,以及它在中国传统医学中的重要地位。我们将详细描述宁夏枸杞的特点,如果粒饱满、色泽鲜红、糖分含量高等。我们将追溯枸杞的药用历史,并从科学角度解析其富含的多种维生素、抗氧化物质等对人体健康的益处。 晋北的胡麻油: 醇厚浓郁的胡麻油,是北方人餐桌上不可缺少的灵魂。我们将走访晋北的乡野,跟随当地人学习古法榨油的过程,感受那份纯粹与质朴。我们将深入研究胡麻油的制作工艺,从胡麻的种植、晾晒、炒制到压榨,每一个环节都凝聚着劳动人民的智慧。我们将详细描述胡麻油独特的香气和口感,以及它在北方饮食文化中的重要地位。 第四章·西南山地的瑰宝 西南的山地,以其复杂的地形和多样的气候,孕育了世界级的生物多样性。 云南的菌菇: 从香格里拉的松茸,到雨崩的牛肝菌,云南的菌菇王国,是世界级的味觉宝藏。我们将深入雨林,在向导的带领下,寻找那些隐藏在山野间的美味,了解当地人与大自然和谐共生的智慧。我们将详细介绍云南地区盛产的各类珍稀菌菇,如鸡油菌、见手青、块菌等,描绘它们的形态特征、生长环境,以及在当地民族饮食文化中的应用。 四川的辣椒与花椒: 川菜的灵魂,在于那一抹红与那一缕麻。我们将深入四川的田间地头,了解不同品种辣椒和花椒的特性,以及它们如何在这片土地上,被赋予了千变万化的风味。我们将从植物学和土壤学的角度,分析四川辣椒和花椒独特的风味基因形成的原因。我们将追溯辣椒和花椒传入中国及在四川菜系中的演变过程,并深入解析它们在烹饪中的化学反应如何产生迷人的香辣风味。 贵州的少数民族食材: 黔东南的酸汤,苗家的腌菜,这些充满地域特色的食材,是西南山地民族文化的重要载体。我们将拜访当地的少数民族村寨,记录他们的饮食习惯,品尝那些带着历史和情感的淳朴美味。我们将深入研究贵州少数民族独特的发酵食品,如酸汤、腌鱼、腌肉等,并从食材的来源、制作工艺和营养价值等方面进行详细解读。我们将探讨这些食物如何反映当地的生态环境、历史变迁和民族文化。 西双版纳的热带水果: 芒果、菠萝、百香果……热带雨林慷慨的馈赠,让这里成为了水果的王国。我们将走进这片神奇的土地,品尝最新鲜的热带水果,了解它们独特的生长习性,以及当地居民如何将它们融入日常生活中。我们将详细介绍西双版纳地区盛产的各种特色热带水果,如释迦、榴莲蜜、红毛丹等,描绘其形态、香气、口感,并分享一些关于这些水果的独特食用方法和地方传说。 卷二·山海记忆篇 《山海风物志》不仅是对食材本身的描绘,更是对与之相关的历史、文化、人文的深度挖掘。我们相信,每一份食材,都承载着一片土地的故事,一段民族的记忆。 第五章·古籍中的食材印记 中国的古籍浩如烟海,其中不乏对食材的生动记载。《山海经》中的奇珍异兽,《本草纲目》中的草本精华,以及各类史书、笔记小说中的零星片段,都为我们今天的食材研究提供了宝贵的线索。本书将精选部分具有代表性的古籍记载,通过现代的视角进行解读,试图还原食材在古代的真实面貌,以及它们与古人的生活、信仰、医学的紧密联系。 《山海经》中的“食”: 从书中记载的各种山川异兽,到其肉食或药用的简单描述,我们将尝试理解古人眼中的“食材”概念,以及这些记载如何反映了早期人类对自然的认知和利用。 《本草纲目》的智慧: 伟大的李时珍,不仅是一部药典,更是古代食材百科全书。我们将从《本草纲目》中选取几种代表性的食材,深入解析其记载的性味、功效,以及相关的民间应用,并尝试将其与现代科学的研究成果进行比对。 文人墨客的笔下: 从苏轼的东坡肉,到陆游的“稻花香里说丰年”,历代文人墨客的诗词歌赋,为我们留下了无数关于食材的生动画面。我们将选取一些经典的篇章,解读其中蕴含的食材信息,以及它们如何反映了当时的饮食文化和审美情趣。 第六章·地域风味的传承 中国幅员辽阔,地域广袤,不同地区因其独特的地理环境、气候条件、历史文化,形成了各具特色的饮食风味。本书将通过对几个代表性地区的食材进行深度剖析,展现中国饮食文化的丰富性和多样性。 川渝的麻辣江湖: 辣椒、花椒、豆瓣酱……这些看似普通的调味品,在川渝人民的手中,被赋予了生命。我们将探究这些食材如何造就了川菜“一菜一格,百菜百味”的独特魅力。 江浙的精致淡雅: 太湖三白、阳澄湖蟹、碧螺春……这些来自水乡的鲜美,是江浙菜“原汁原味,清鲜脆嫩”的基石。我们将解读这些食材如何被巧妙运用,展现江南的温婉与精致。 北方的醇厚实在: 羊肉、面食、根茎类蔬菜……这些北方食材,承载着北方人民的豪爽与热情,也构成了北方菜系“浓墨重彩,味厚量大”的特点。 南方的清新鲜甜: 各式海鲜、热带水果、豆制品……南方地区丰富的食材,孕育了南方菜系“清淡、鲜美、注重养生”的风格。 第七章·食材与人的故事 在《山海风物志》中,食材从来不是孤立存在的。它们与人息息相关,是农民的辛勤耕耘,是渔民的乘风破浪,是牧民的逐水草而居,也是厨师的巧手匠心。本书将通过记录这些与食材相关的人物故事,展现食材背后的人文关怀。 匠心传承: 探访那些坚守传统工艺的制盐人、制酱人、酿酒人,记录他们对食材的敬畏与热爱,以及他们如何将这份技艺代代相传。 乡土情深: 走进乡村,与农民、渔民、牧民交流,了解他们与土地、与自然的关系,以及食材如何在他们的生活中扮演着重要的角色。 舌尖上的智慧: 采访各地名厨,了解他们如何从食材的本味出发,通过精湛的技艺,将食材的价值发挥到极致。 时代的变迁: 观察食材在时代变迁中的命运,例如一些濒危食材的保护,以及传统食材在现代农业和食品工业中的创新与发展。 结语 《山海风物志》是一次对中国原生食材的致敬,一次对中华饮食文化的追寻。我们希望通过本书,能够唤醒读者心中对这片土地的深情,重新认识那些被我们忽视的,却又如此珍贵的山海风物。愿这份厚重的食材地图,能够带领你,踏上一次属于自己的寻味之旅。 (书后附录:中国各地特色食材图鉴,古籍中食材引用索引,重要食材产地地图等)

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