具体描述
《运动康复学导论：从基础到临床实践》 本书导读： 本书旨在为运动康复领域的初学者和希望系统提升理论素养的专业人士提供一份全面、深入的入门指南。我们专注于构建一个坚实的理论框架，探讨运动在人体生理、病理过程中的作用机制，并系统梳理现代康复医学中运动疗法的核心原则与技术。全书内容聚焦于运动科学的基础概念、人体生物力学原理、运动生理学在损伤恢复中的应用，以及不同病理状态下功能性训练的设计与实施，强调科学证据与临床应用相结合。 --- 第一部分：运动康复学的基石——理论与科学基础 第一章：运动康复学的概念界定与发展历程 本章首先清晰界定了运动康复学（Exercise Rehabilitation Science）的内涵，将其定位为介于基础医学、运动科学与临床医学之间的交叉学科。我们追溯了其历史演变，从早期基于经验的经验主义实践，到二十世纪后半叶在生物力学、运动生理学、神经科学交叉影响下形成的现代学科体系。重点探讨了运动康复在现代医疗体系中的核心地位，尤其是在非手术治疗、慢性病管理及术后功能重建中的不可替代性。 核心议题： 康复的四个阶段划分（急性期、亚急性期、恢复期、维持期）与运动干预的适配性；循证医学在运动处方制定中的角色。 第二章：人体生物力学基础与运动分析 生物力学是理解运动损伤发生机制和修复过程的钥匙。本章深入剖析了人体作为一个复杂杠杆系统的运作原理，包括力的传递、扭矩的产生与平衡。详细介绍了运动过程中关节的接触应力、剪切力和压力分布，为后续的损伤预防和功能恢复训练提供力学依据。 关键内容： 运动链理论（Kinetic Chain Concept）；关节活动度（ROM）的测量与评估方法（如量角器法、电式运动分析系统）；静态姿势分析（Postural Analysis）中的力线评估。 第三章：运动生理学在康复中的应用 本章聚焦于运动对心肺系统、肌肉骨骼系统及神经系统的急性与慢性适应性反应。重点阐述了肌肉收缩的分子机制、能量代谢通路（有氧与无氧系统）在不同强度训练中的切换，以及心血管重塑过程。这部分内容是理解“运动处方”如何影响组织修复和功能代偿的关键。 重点解析： 肌肉肥大与肌纤维类型转化（Type I vs. Type II）；超量恢复理论（Overtraining vs. Supercompensation）；疲劳的生理指标与监测。 第二部分：评估与诊断——功能状态的量化描述 第四章：运动康复的初始评估流程与工具 康复的起点是准确的评估。本章系统介绍了结构化的临床评估流程，包括患者主诉的采集、病史回顾、系统检查（Systems Review）以及特定功能测试。强调了主观报告（VAS, WOMAC等疼痛量表）与客观测量指标的结合使用。 评估工具详解： 步态分析（Gait Analysis）的基本参数（步长、步频、支撑期占比）；平衡能力的标准化测试（如Berg平衡量表、单腿站立时间）；肌肉力量的量化评估（如MMT的局限性与等速肌力测试的引入）。 第五章：疼痛的神经生物学模型与管理策略 疼痛并非单纯的组织损伤指标。本章详细阐述了疼痛的生物-心理-社会模型（Biopsychosocial Model）。深入探讨了伤害感受器、脊髓闸门控制理论，以及中枢敏化（Central Sensitization）在慢性疼痛维持中的作用。运动康复师应如何基于疼痛的性质（nociceptive, neuropathic, nociplastic）选择合适的干预方式。 实践指导： 如何在评估中区分急性和慢性疼痛的特征；疼痛科学教育（Pain Neuroscience Education, PNE）在降低灾难化思维中的应用。 第三部分：核心干预技术与运动处方设计 第六章：肌力与肌耐力训练的进阶原则 本章详细阐述了提升肌肉力量和耐力的系统化方案，超越了传统的3组10次模式。内容涵盖了不同训练负荷（强度、容量、频率）对超负荷原则的具体实现方式，以及如何根据患者的疲劳水平动态调整训练变量。 关键训练技术： 离心收缩训练的生物力学优势；等长收缩在急性期固定与早期激活中的应用；功能性等长收缩训练（FIST）。 第七章：柔韧性、本体感觉与运动控制训练 柔韧性和本体感觉是稳定关节和实现精准动作的前提。本章探讨了静态拉伸、动态拉伸和PNF（本体感受神经肌肉促进技术）的科学机制与适用时机。重点阐述了本体感觉的训练如何重建中枢对关节位置和运动轨迹的感知。 核心训练模块： 神经肌肉再教育（Neuromuscular Re-education）技术；核心稳定性（Core Stability）的层次化训练（从呼吸控制到动态负荷下的激活）。 第八章：心肺耐力训练在非心肺疾病康复中的整合 探讨了有氧运动训练对改善全身炎症水平、代谢功能（如胰岛素敏感性）及整体生活质量的作用，即使在非心血管或呼吸系统疾病的患者中。本章提供了安全有效的运动负荷递增方案（如RPE量表、目标心率区间设定）。 适用场景： 慢性疲劳综合征、纤维肌痛等合并心肺功能受损的患者的运动处方设计原则。 第四部分：特定系统与群体康复的挑战 第九章：运动在骨骼系统损伤修复中的调控 深入分析了骨骼的生物学特性（如Wolff定律），以及不同类型的机械应力（压缩、张力、剪切）如何影响骨痂形成和骨骼成熟。内容包括应力性骨折的预防、骨质疏松症患者的安全承重训练选择。 特别关注： 骨折愈合的不同阶段与对应的负荷介入时机。 第十章：神经系统损伤后的运动可塑性与代偿 聚焦于神经损伤（如中风、脊髓损伤）后运动功能的恢复潜力。阐述了大脑皮质区域重组（Cortical Reorganization）的机制，以及如何通过高强度的、任务特异性的训练来促进功能性通路重建。 神经康复技术综述： 镜像疗法（Mirror Therapy）的原理；限制诱导运动疗法（CIMT）的设计要点。 第十一章：慢性非传染性疾病（NCDs）的运动管理 本章将运动康复的视角拓展到慢性疾病的长期管理。系统梳理了2型糖尿病、高血压、骨关节炎（OA）患者的运动安全边界、风险评估与运动适应性调整。强调运动作为“处方药”的剂量依赖性与个体化原则。 实践指南： OA患者关节保护下的力量训练方案；糖尿病患者运动中的血糖监测与低血糖预防。 --- 结语：迈向个体化的功能重建 本书的最终目标是培养读者从“治疗单一病变”向“优化整体功能”转变的思维模式。成功的运动康复不是简单地恢复某一块肌肉的力量，而是重建患者在日常生活、工作和体育活动中所需的全部能力。本书提供的理论框架和技术工具，是实现这一复杂目标所必需的坚实基础。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有