双相障碍防治指南

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出版者:北京大学医学出版社
作者:中华医学会 编
出品人:
页数:121
译者:
出版时间:2007-6
价格:10.00元
装帧:
isbn号码:9787811162592
丛书系列:中国精神障碍防治指南
图书标签:
  • 心理学
  • 双相
  • 2007
  • 双相障碍
  • 情绪障碍
  • 精神疾病
  • 心理健康
  • 防治指南
  • 临床医学
  • 心理治疗
  • 药物治疗
  • 精神科
  • 健康科普
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具体描述

由卫生部疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心精神卫生中心和中华医学会精神病学分会牵头,编写《中国精神障碍防治指南》。本《指南》现已完成的是:精神分裂症、抑郁障碍、双相障碍、老年期痴呆和儿童注意缺陷多动障碍(ADHD)。本《指南》参考和借鉴了国内外最新研究成果和指导建议,国际精神药物治疗规程委员会(IPAP)以及美国哈佛医学院的专家也多次提出咨询建议。本《指南》的指导思想之一是:精神分裂症、抑郁障碍、双相障碍和ADHD的发生和发展,都是生物—心理—社会因素综合作用的结果,它们的防治必须采取生物—心理—社会的综合措施。合适的精神药物治疗对上述疾病有肯定的效果,但是不能忽视也不能偏废心理社会干预。老年期痴呆虽以生物学因素为主,但在干预方面,社会心理干预仍占重要地位。本《指南》的另一指导思想是上述各类精神障碍,都呈慢性或慢性发作性过程,因而需要全病程防治。在病程的不同阶段,采用以人为本的不同措施。本《指南》的起草委员会,包括来自全国各省市的50余名精神科临床及精神卫生预防管理的专家。老年期痴呆部分,还邀请神经科和老年科专家参与编写和审稿。在《指南》的读者主要是在第一线服务的精神卫生工作者,包括专科医师、 通科 医师、综合医院心理科医师、临床社工师以及精神卫生管理人员。

深度解析:现代生活压力下的心灵调适与成长 在瞬息万变的现代社会,我们每个人都或多或少地承受着来自工作、生活、人际关系等多方面的压力。这些压力如影随形,悄无声息地侵蚀着我们的内心宁静,影响着我们的情绪状态,甚至可能悄然改变我们的生活轨迹。本书并非聚焦于某一特定疾病的诊断与治疗,而是旨在成为您在人生旅途中,应对普遍存在的心理挑战,实现内在和谐与持续成长的有力伙伴。 我们深刻理解,情绪的波动并非“非黑即白”的简单二元对立,而是一个复杂而微妙的连续体。每个人在不同的人生阶段,都会经历从欣喜若狂到低落沮丧的起伏。本书的核心在于,引导读者认识到这种情绪波动的普遍性,并学习一套更具建设性和适应性的方式来理解、接纳并管理自身的情绪。我们避免使用僵化的标签,而是着重于探讨情绪在生理、心理和社会层面的 interplay(相互作用),帮助读者建立对自身情绪信号的敏锐觉察,从而在情绪的潮汐中找到属于自己的稳定锚点。 理解情绪的内在机制: 本书将带领您深入探索情绪产生的根源。我们将从神经科学的角度,简要介绍大脑中与情绪调节相关的区域(如杏仁核、前额叶皮层)及其功能,帮助您理解情绪信号是如何在大脑中传递和处理的。同时,我们也会探讨心理学中的经典理论,如认知行为理论,解释我们的思维模式如何直接影响情绪体验。例如,负面自动思维、非理性信念如何成为情绪困扰的温床。通过理解这些内在机制,您将不再被动地承受情绪的裹挟,而是能够主动地去识别和干预那些可能导致负面情绪的思维与行为模式。 识别生活压力源与应对策略: 现代生活节奏加快,信息爆炸,我们面临的压力源也日益多元化。本书将帮助您系统地梳理生活中可能存在的压力源,无论是来自职场上的竞争与不确定性,还是家庭关系中的摩擦与误解,抑或是社会经济压力带来的焦虑感。我们将提供一套实用的方法,帮助您识别出最影响您情绪健康的压力源,并根据具体情况,量身定制应对策略。这包括但不限于: 时间管理与任务分解: 学习如何有效地规划时间,将庞大而令人生畏的任务分解成可执行的小步骤,从而减轻拖延和无力感。 压力情境下的沟通技巧: 掌握在冲突中保持冷静、清晰表达自己需求,同时又能倾听和理解对方的沟通艺术,化解人际关系的紧张。 边界的设定与维护: 学习如何对不合理的要求说“不”,如何在人际交往中划定健康的界限,保护自己的时间和精力,避免被过度消耗。 认知重构与视角转换: 学习如何挑战和改变那些导致过度焦虑或悲观的负面思维模式,尝试从不同的角度看待问题,寻找积极的可能性。 培养强大的内在韧性: 除了应对外在压力,提升内在的韧性是实现长期心理健康的关键。韧性并非天生,而是可以通过学习和实践逐步培养的。本书将系统地介绍培养内在韧性的方法,帮助您在面对挫折和困难时,能够更快地恢复,甚至从中汲取力量。我们将重点关注以下几个方面: 接纳不完美与自我同情: 学习如何拥抱自己的不完美,理解失败和错误是成长过程中不可避免的一部分,并对自己表现出如同对待亲密朋友般的理解和关怀。 培养积极心态与感恩意识: 探索如何有意地关注生活中的积极因素,记录感恩的事情,从而提升整体的幸福感和乐观程度。 发掘个人优势与价值: 引导您认识并发挥自己的独特优势,找到生活的意义和目标,从而在困难面前拥有更强的动力和支撑。 建立支持性人际网络: 强调与家人、朋友和社群建立真实而有意义的连接的重要性,理解倾诉、分享和获得支持在应对挑战中的作用。 情绪的健康表达与管理: 情绪本身是中性的,重要的是我们如何去表达和管理它们。本书将提供一系列健康的 Emoition regulation strategies(情绪调节策略)。我们鼓励读者探索适合自己的表达方式,而不是压抑或爆发。 正念与冥想练习: 介绍简单易行的正念和冥想技巧,帮助您在当下找到平静,观察自己的情绪而不被其淹没,并学习如何平静地处理不适感。 身体活动与放松技巧: 强调运动在释放压力、调节情绪方面的作用,介绍渐进式肌肉放松、深呼吸等实用放松技巧。 创造性表达: 鼓励通过写作、绘画、音乐等艺术形式来探索和表达内心的情感,将抽象的情绪转化为具象的体验。 寻求专业支持的时机与方式: 在适当的时候,了解何时以及如何寻求专业的心理咨询或治疗,这并非软弱的表现,而是智慧和勇气的体现。本书将提供关于如何选择合适的心理服务提供者,以及在咨询过程中如何最大化受益的建议。 在日常生活中实践与成长: 本书最核心的理念是,心理健康并非一蹴而就的目标,而是一个持续实践和不断成长的过程。我们提供的所有方法和建议,都致力于融入您的日常生活,成为您习惯的一部分。本书的每一章都设计有实践练习、反思性问题和行动指南,鼓励您立即将所学知识付诸实践。我们相信,通过持续的努力和有意识的练习,每个人都能在理解和管理自身情绪的道路上,不断进步,活出更健康、更充实、更有意义的人生。 这是一本关于自我探索、自我关怀和自我赋能的书。它不提供速效的“治愈”秘方,而是邀请您踏上一个更深入、更持久的内在探索之旅。在这个过程中,您将不仅学会如何更好地应对生活中的挑战,更会发现一个更加强大、更加平和、也更加真实的自我。让我们一起,在理解与接纳中,绽放生命的无限可能。

作者简介

目录信息

1 双相障碍的概念2 双相障碍的流行病学及防治现状 2.1 双相障碍的流行病学概况 2.2 国内外双相障碍的防治现状 2.3 双相障碍所致的疾病负担和我们的任务3 双相障碍的危险因素及发病机制 3.1 双相障碍的主要危险因素 3.2 双相障碍的其他危险因素 3.3 双相障碍的神经生物学机制4 双相障碍的临床评估与诊断分类 4.1 临床评估 4.2 双相障碍的诊断和鉴别诊断 4.3 临床亚型及其临床表现形式 4.4 病程特征及预后5 双相障碍的治疗 5.1 治疗原则 5.2 治疗策略 5.3 药物治疗 5.4 电抽搐治疗 5.5 心理治疗6 双相障碍治疗规范化程序 6.1 若干说明 6.2 双相Ⅰ型的急性躁狂及混合性发作,双相Ⅱ型的轻躁狂发作 6.3 双相抑郁发作 6.4 双相快速循环发作7 特殊人群中双相障碍的处理 7.1 儿童及青少年双相障碍的处理 7.2 老年双相障碍的处理 7.3 妊娠期及哺乳期女性双相障碍的处理 7.4 双相障碍合并躯体疾病时的处理 7.5 双相障碍合并其他精神障碍的处理8 双相障碍的人群防治 8.1 政策和各部门的支持 8.2 人员培训 8.3 精神卫生的健康教育 8.4 社会心理干预 8.5 心理应激应对模式的指导 8.6 疾病与危险因素监测 8.7 人群防治计划的设计与评估9 双相障碍防治指南的推广和实施 9.1 《中国精神卫生工作规划(2002~2010年)》中与双相障碍防治有关的目标 9.2 加强卫生部门的主导作用,协调多部门参与精神疾病防治工作 9.3 广泛开展《指南》宣传和培训,提高专业人员防治重点精神疾病的业务水平和工作能力 9.4 开展健康教育,提高重点精神疾病防治知识知晓率 9.5 多渠道筹集资金,共同促进《指南》推广 9.6 加强《指南》实施信息收集与评估,增强《指南》的指导性附录 汉密尔顿抑郁量表(HAMD) Montgomery-Asberg抑郁量表(MADRS) 杨氏躁狂评定量表 Bech-Rafaelsen躁狂量表 Zung抑郁自评量表(SDS)参考文献
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读后感

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用户评价

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这本书真是让人耳目一新,从头到尾都充满了对这个复杂问题的深刻洞察。它不仅仅是一本枯燥的指南,更像是一位经验丰富的临床医生在娓娓道来,用非常人性化的方式解释了许多我们普通人难以理解的专业术语。比如,它在描述躁狂发作时,那种那种对时间感和精力过剩的描绘,让我一下子就理解了患者家属常常感到困惑的地方。作者似乎非常注重“理解”而非仅仅是“治疗”,这一点在书中反复被强调。通过大量的案例分析和生活化的场景重现,读者能够真切地感受到患者在不同心境下思维和行为模式的巨大转变。特别值得称赞的是,书中对早期预警信号的捕捉和描述细致入微,那些看似微不足道的日常变化,在作者的笔下,都被赋予了重要的临床意义。这种详尽到位的铺陈,极大地提高了非专业人士识别风险的能力,让人在面对潜在危机时,不再是束手无策,而是心中有数,知道该如何谨慎应对。整体阅读下来,感觉它搭建了一座坚实的桥梁,连接了冰冷的医学知识和鲜活的个体生命体验。

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这本书的叙事节奏掌握得非常巧妙,既有严肃的理论阐述,又不乏引人深思的哲学探讨。其中有一部分内容,它探讨了“身份认同”与“疾病身份”之间的张力,这个角度非常独特且深刻。作者没有将患者简单地定义为“患有某种疾病的人”,而是引导读者思考,如何将疾病整合进生命叙事中,而不是被疾病所定义。这种对存在主义层面问题的关注,使得这本书的深度远远超越了一般的医学手册。它引导我们去思考,在情绪的巨大波动之外,什么是我们真正可以把握和坚持的核心自我?这种对生命意义的追问,伴随着对具体实践指导的穿插,使得阅读体验非常丰富——时而需要安静地沉思,时而需要立即做笔记记录下行动步骤。它成功地将一本专业指南提升到了对高质量生活进行系统化思考的层面,无疑是一部兼具学术严谨性、临床实用性与人文关怀的杰作。

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这本书最让我感到震撼的地方,在于它对“共病”现象的详尽梳理和处理策略。在我的经验中,很多心理健康读物往往将重点放在核心问题上,而忽略了焦虑、物质使用障碍或其他躯体疾病与双相障碍之间的复杂交织。但这本书则将这部分内容作为核心章节进行深入剖析,它清晰地指出了不同共病情况下的诊断陷阱和治疗调整原则,这些信息对于临床实践者或者需要长期照护的家属来说,价值是无可估量的。作者在处理这些交叉领域时表现出了极高的审慎性,没有给出“一刀切”的方案,而是倡导一种高度个体化的、多学科协作的照护模式。阅读时,我不断地被提醒,真正的治疗是一个动态调整的过程,需要持续地评估和反馈。书中对不同年龄段(如青少年和老年患者)的特殊考量也体现了作者的全面性和深度,显示出该书的编写团队在收集和整合前沿研究方面所下的巨大功夫。

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我必须承认,阅读这类主题的书籍,我常常会担心陷入过于沉重和压抑的基调中。然而,这本书的文字处理方式却充满了出乎意料的韧性和乐观色彩。它直面了疾病的严峻性,但绝不沉溺于悲观情绪的渲染。作者巧妙地引入了“复原力”的概念,并用大量的篇幅阐述了如何培养和强化这种内在的力量。书中对生活方式干预的建议,比如睡眠卫生、规律运动和营养摄入的详细说明,写得非常具有说服力,让人觉得这些看似基础的调整,实际上是构建心理稳定性的基石。更让我感受到温暖的是,书中多次强调了社群支持的重要性,并提供了建立和维护健康支持网络的可行性建议。这种积极向上的、强调主体能动性的写作风格,极大地鼓舞了像我一样,在与心理健康问题抗争的人们,它给予的不是虚假的希望,而是基于科学和实践的坚定信心,让人感觉自己不是孤军奋战,而是拥有一个强大的后盾。

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这本书的结构安排简直是教科书级别的典范,逻辑链条清晰得令人惊叹。我尤其欣赏作者在论述不同治疗阶段时所采用的递进式展开方式。它不是简单地罗列药物名称和剂量,而是深入探讨了药物作用的机理,以及个体对不同药物反应的差异性,这对于正在摸索最适合自己治疗方案的读者来说,无疑是宝贵的指引。更让人印象深刻的是,它并没有将焦点仅仅停留在生物学层面,而是花了相当大的篇幅来探讨心理社会因素,比如如何与家人有效沟通、如何在职场环境中进行自我保护和调整,甚至是如何重建被疾病打乱的生活节奏。书中提供的那套“危机干预工具箱”,内容丰富且操作性极强,涵盖了从轻微情绪波动到严重急性期干预的每一个环节,每一个步骤都有详尽的说明和可供参考的脚本。阅读此书的过程,更像是一场系统的、结构化的自我教育,让人对疾病的全景有了宏观的把握,同时又不失对每一个细节的关注,真正做到了宏大叙事与微观指导的完美结合。

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