《大学体育与健康教程》分为体育概述、体育健康以及体育运动三大部分，分别讲述了高等学校体育、体育锻炼、常见运动损伤处理及预防措施、运动项目等七章内容。告诉我们体育锻炼的作用、特点、原则以及内容和方法等。
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