本书简要介绍了“疲劳综合征”的基本知识，分析了此病与哪些不良生活方式有关，提出了从生活上预防“疲劳综合征”的方法，为患者的康复推荐了一些具体有效的措施，最后特别在饮食起居上给了大家很多贴心小建议。全书采用介绍与问答相结合的形式，提出的各种方法力求简便易行，具有很强的可读性。
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三星半，一本小书能够满足大多数人的健康知识汲了。
评分三星半，一本小书能够满足大多数人的健康知识汲了。
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