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出版者:山东科学技术出版社

作者:胡贝尔

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2007-2-1

价格:16

装帧:

isbn号码:9783313135164

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 宝宝健康
• 发育
• 儿童保健
• 亲子教育
• 婴幼儿喂养
• 疾病预防
• 成长指南
• 健康知识
• 图解

《孕育新生：现代父母的科学育儿指南》 内容概要： 本书是一部全面覆盖从孕期准备到孩子步入学龄前阶段的综合性育儿百科全书。它摒弃了传统育儿观念中的迷信和经验主义，完全基于最新的儿科学、儿童心理学及营养学研究成果，为新晋父母和准备为人父母的家庭提供了一套科学、实用、可操作的育儿蓝图。全书结构清晰，图文并茂，旨在帮助父母建立信心，理解孩子成长的复杂性，并掌握应对日常挑战的有效策略。 第一部分：孕育之初——科学备孕与健康妊娠 本部分着重于生命萌芽期的准备工作和孕期的科学管理。 第一章：科学备孕与优生学基础 备孕期的健康管理： 详细阐述孕前营养素（如叶酸、维生素D、铁）的储备策略，强调夫妻双方的生活习惯调整，包括戒烟限酒、适度运动对生育质量的影响。 遗传风险评估与咨询： 介绍常见的染色体异常和单基因遗传病的筛查与咨询流程，帮助家庭了解风险并做出负责任的生育决策。 月经周期精准计算与受孕窗口把握： 结合现代生育技术，提供更精确的排卵期预测方法，提升自然受孕的效率。 第二章：安全、舒适的妊娠旅程 孕期营养的精细化调控： 区别于传统的“一人吃两人补”观念，本书详细分析了不同孕期对宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量元素的具体需求，提供孕期食谱示例，有效预防妊娠期糖尿病和贫血。 孕期常见不适的应对： 针对早孕反应、孕中期腰痛、孕晚期水肿等，提供安全有效的非药物干预措施，如特定体位缓解法、孕妇瑜伽指导等。 产前检查的意义与解读： 深入解释各项关键检查（如NT、唐筛、无创DNA、糖耐量测试）的目的和结果分析，帮助父母理解医生的建议，而非盲目恐慌。 分娩方式的选择与准备： 客观分析顺产与剖宫产的医学指征、恢复过程的差异，提供系统化的拉玛泽呼吸训练指南及无痛分娩的医学知识普及。 第二部分：新生儿的精细照护——生命最初的90天 本部分聚焦于出生后极度脆弱和依赖的阶段，提供即时、专业的照护指导。 第三章：新生儿的生理适应与初步照护 出院后的“第四个三”： 强调新生儿出院后三天内对黄疸、体重下降、喂养模式的密切观察，设置明确的警报指标。 科学喂养的黄金法则： 详细区分母乳喂养（包括乳腺炎处理、追奶技巧）与配方奶喂养的科学标准，反对过度喂养或喂养不足的误区。 睡眠与安全环境构建： 介绍国际公认的“安全睡眠”指南，预防婴儿猝死综合征（SIDS）的实践方法，以及如何建立有助于建立良好睡眠周期的环境光线和声音模式。 第四章：早期发育里程碑与健康监测 体格发育的科学量化： 教授父母如何使用标准化的生长曲线（WHO或CDC标准）来评估孩子的生长发育，而非仅凭感觉判断“胖瘦”。 皮肤与免疫系统的基础护理： 探讨湿疹、尿布疹的预防与基础处理，介绍疫苗接种计划的科学依据与必要性。 “哭声”的解读与安抚： 分析不同哭声背后的生理需求（饥饿、肠绞痛、过度刺激），提供基于循证医学的安抚技巧，如“五S”安抚法的高级应用。 第三部分：婴幼儿阶段的全面发展（6个月至3岁） 这部分是全书篇幅最长、内容最实用的核心部分，涵盖了运动、认知、语言及情绪发展的关键期。 第五章：辅食添加的营养革命 从泥糊到固体： 详细介绍世界卫生组织推荐的辅食添加时间表和渐进式质地变化（手指食物的引入时机）。 过敏原的科学引入策略： 基于最新的免疫学研究，提供低风险家庭和高风险家庭（如湿疹史）的常见八大过敏原（花生、鸡蛋等）的阶梯式引入方案。 营养素的强化与日常膳食结构： 关注铁、锌、维生素A等关键微量元素的摄入，提供符合中国家庭烹饪习惯的营养均衡食谱示例。 第六章：运动与大动作技能的阶梯攀登 “爬行”的重要性与“跳过”的风险： 深入解析爬行、扶站、行走等关键动作顺序对未来精细动作和双侧协调能力的影响，强调“自然发展”而非“强行训练”。 早期运动环境的构建： 推荐适合不同月龄的安全运动设备（如爬行垫、学步车的使用界限），以及如何在家中创造富有挑战性的探索空间。 第七章：认知发展与大脑连接 感觉统合基础理论： 解释前庭觉、本体觉、触觉对孩子情绪稳定和学习能力的基础作用，提供居家简易的“感觉游戏”清单。 玩具选择的科学性： 摒弃昂贵电子玩具的误区，重点推荐激发想象力、解决问题能力的开放式玩具（如积木、沙子）的选择标准和互动方式。 语言爆发期的刺激策略： 强调高质量的“对话”而非单向的“朗读”，教授如何通过提问、复述和扩展句式来加速孩子的语言习得。 第四部分：行为管理与情绪教养（1岁起） 本部分旨在帮助父母应对孩子自主性增强后出现的挑战，建立积极的亲子关系。 第八章：理解“可怕的两岁”：独立性与界限的建立 “不要”背后的需求解读： 分析发脾气（Tantrum）的根本原因——语言能力与情绪表达能力不匹配，区分“情绪爆发”与“故意行为”。 有效设置界限与一致性原则： 介绍温和而坚定的管教方式，如何使用“选择权”而非“命令”来引导孩子的行为。 如厕训练的时机把握与准备： 基于生理成熟度而非日历时间来决定如厕训练的最佳启动点，提供无压力训练技巧。 第九章：亲子依恋与安全感培养 回应性养育的核心： 强调“敏感性”回应（不是过度满足）对建立安全依恋的重要性，以及如何平衡父母的自我需求与孩子的即时需求。 分离焦虑的科学应对： 提供系统化的分离仪式，帮助孩子建立“你离开后还会回来”的稳定预期，减少分离时的痛苦。 正面管教的实践工具箱： 介绍“时间暂停”（Time-In）而非“隔离”（Time-Out）的概念，侧重于教导情绪调节，而非惩罚。 结语：父母的自我关怀与成长 本书最后提醒父母，育儿是一场持续学习的旅程。强调父母的心理健康（如产后抑郁的识别与寻求帮助）、夫妻间的育儿分工合作，以及接受“足够好的父母”（Good Enough Parent）哲学的重要性，鼓励父母在实践科学育儿的同时，也要允许自己犯错并从中学习。 --- 本书特色： 1. 证据驱动： 所有建议均引用国际顶尖儿科机构（如AAP、WHO）的最新研究，确保信息的权威性和时效性。 2. 实用工具包： 包含大量可打印的记录表、健康监测清单、营养素摄入速查表，便于父母随时查阅和应用。 3. 文化适应性： 理论指导本土化，兼顾现代科学要求与中国家庭的实际生活环境。

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我对这本书的最大的感受就是它的“细致入微”。它就像一个经验丰富、非常细心的育儿顾问，把宝宝成长过程中可能遇到的方方面面都考虑到了，并且给出了非常具体、可操作的建议。比如，关于宝宝的疾病预防和常见病的识别，书中列举了很多非常常见的症状，并且给出了初步的判断和建议，虽然它强调不能替代专业医生的诊断，但这对于我们家长来说，在早期发现问题、及时就医方面，真的非常有帮助。我特别喜欢的是它关于宝宝“情绪管理”的章节，教我们怎么理解宝宝的情绪，怎么回应宝宝的哭闹，怎么安抚宝宝，甚至是如何引导宝宝表达自己的感受，这对于培养一个情商高的孩子真的太重要了。书里还特别强调了安全教育，从家庭环境安全到外出活动安全，都给出了详细的提示，让我觉得非常踏实。总之，这本书的内容非常全面，也很有深度，它不仅仅教你“怎么做”，更教你“为什么这么做”，让我能够从更深层次地理解宝宝，更好地呵护他健康快乐地成长。

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作为一名对宝宝健康成长充满期待的父亲，我在这本书里找到了许多宝贵的经验和知识。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一位循循善诱的长辈，用最朴实易懂的语言，解答了我心中无数的疑问。书中关于宝宝生长发育的每一个阶段，都做了详尽的解读。从最初的胎儿发育，到新生儿的护理，再到婴幼儿期的各项技能解锁，我都看到了清晰的脉络。我尤其欣赏书中对于宝宝“大动作”和“精细动作”发展的讲解，图文并茂地展示了宝宝如何一步步学会翻身、爬行、站立、行走，以及如何使用小手抓握、捏取物体，这让我对宝宝的潜能充满了信心，也明白了该如何在日常生活中，通过游戏和引导，去激发宝宝的这些能力。此外，书中关于宝宝睡眠、如厕训练、以及如何培养宝宝良好习惯的内容，也给了我非常实操性的指导，让我不再因为面对宝宝的各种“状况”而手足无措。总的来说，这本书为我这位新手父亲，打开了一扇通往更具智慧和耐心育儿的大门。

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这本书的包装设计真的太吸引人了！封面上的宝宝插画软萌可爱，色彩搭配也很温馨，一下子就击中了身为新手妈妈的我。我当时在书店里逛了很久，其他育儿书大多是文字居多，要么就是排版比较枯燥，看起来就有点望而却步。但这本书不一样，它用的图片特别多，而且不是那种很生硬的、医学插图，都是很形象、很生活化的场景，比如宝宝睡觉的样子、玩耍的样子、吃饭的样子，看着就很亲切，也让我更容易联想到自己的宝宝。我最喜欢的是它里面的一些大跨页插图，把一些复杂的概念解释得很清楚，比如关于宝宝的睡眠周期，用图画的方式展示出来，我一下子就明白了宝宝为什么有时候睡得那么短，什么时候是深睡眠，什么时候是浅睡眠。还有关于辅食添加的部分，图片展示了不同月龄宝宝可以吃的食物种类，以及制作方法，看着就觉得很有食欲，也给了我很多关于怎么给宝宝准备健康美味辅食的灵感。总的来说，这本书从视觉上就给了我很大的信心，让我觉得育儿这件事可以这么有爱，这么有趣。

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这本书真的是解决了我的一个大难题！我之前一直都很担心宝宝的喂养问题，总觉得是不是喂少了，或者喂多了，有没有营养均衡，各种疑问层层叠叠。这本书在这方面给了我太多的指导了！它详细介绍了不同月龄宝宝的喂养量和喂养原则，不只是母乳喂养，也包括配方奶喂养。而且，关于辅食添加的部分，更是写得深入浅出，从什么时候开始添加，添加哪些种类的辅食，怎么循序渐进，每一步都写得很明白。书里还给了很多食谱，食材的搭配也考虑到了营养均衡，很多都是我平时想不到的组合。更重要的是，它还特别提醒了哪些食物是不适合宝宝吃的，以及过敏原的识别和处理方法，这让我能够更安心地给宝宝准备食物，不用再提心吊胆了。我甚至还照着书里的建议，给宝宝制作了一些简单的辅食，宝宝吃得津津有味，这让我特别有成就感。这本书让我觉得，喂养宝宝不再是一件困难的任务，而是一件充满乐趣和惊喜的事情。

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这本书简直就是一本育儿宝典，我身边很多朋友都推荐，最近终于入手了，果然名不虚传。我之前也看过不少育儿文章和书籍，但很多都说得比较笼统，要么就是太专业，看得云里雾里。这本书就不一样，它的内容讲解非常细致，而且是按照宝宝不同月龄、不同成长期来划分的，我觉得这一点非常实用。比如说，刚出生的宝宝需要注意哪些方面，一个月、三个月、六个月的宝宝在身体发育、认知能力、运动能力上又有什么特点和需求，书里都一一罗列得很清楚。而且，它还给出了很多具体的建议，比如怎么安抚哭闹的宝宝，怎么引导宝宝学习爬行、走路，甚至是一些关于宝宝的早期教育方法，都讲得非常到位。最让我惊喜的是，书中还特别强调了亲子互动的重要性，给出了很多能够增进亲子关系的游戏和方法，让我觉得育儿不仅仅是照顾宝宝的吃喝拉撒，更是一个和宝宝共同成长的美好过程。我每天都会翻看几页，感觉自己对宝宝的了解越来越深，也越来越知道怎么更好地陪伴他。

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