图书目录大全

 windowsfront.com logo

精神的柔软体操 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

精神的柔软体操
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
斯蒂文·韦斯特 作者
北方文艺出版社
李志平 译者
1987年9月第一版 出版日期
168 页数
0.95元 价格
丛书系列
9787531700456 图书编码

精神的柔软体操 在线电子书 图书标签: 心理  自我完善  自我成长  精神的柔软体操  灵性  心理学  0  成长   

喜欢 精神的柔软体操 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

精神的柔软体操 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

精神的柔软体操 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

精神的柔软体操 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


精神的柔软体操 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

有进入潜意识的基本操作。还行。

评分☆☆☆☆☆

有进入潜意识的基本操作。还行。

评分☆☆☆☆☆

: B846.6/5042

评分☆☆☆☆☆

有进入潜意识的基本操作。还行。

评分☆☆☆☆☆

: B846.6/5042

精神的柔软体操 在线电子书 著者简介

精神的柔软体操 在线电子书 图书目录

精神的柔软体操 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

精神的柔软体操 在线电子书 图书描述

精神柔软体操的任务是开发人的智力;锻炼人的身心，提高人的记忆力;医治人的精神痛苦和创伤;使生活变得幸福;帮助你实现自已的理想。精神柔软体操是美国享有一定声誉的应用心理学家斯蒂文·威斯特1941年创建起来的.

介绍一套精神柔软体操

万增奎

在美国享有一定声誉的应用心理学家斯蒂文·威斯特编制了一套精神柔软体操。据说每个人通过这套精神柔软体操的锻炼，不仅可以使自己的精神和身体得到放松，还能迈向成功。观介绍如下：

一、消除烦恼法

1.确立培养良好个性的信心。良好的个性主要包括：有亲密的朋友之情，富有创造力、自尊心，激发自己的热情和能力，有始有终地工作。

2.遇到烦恼时写信给你的亲人和值得信赖的朋友，简明地告诉你目前的处境与烦恼，告诉他你是多么想他，并将所有的情感和被压抑的欲望写在纸上。最后，你可以邮寄，也可以撕毁。

3.记日记。它会帮助你减轻痛苦，也有机会重新描绘你以后的生活学习。

二、愿望开发法

皮洛马利翁认为，你渴望的事物，你一定能够得到它。因为希望控制着你的潜意识决策过程。如何开发这个愿望呢？

1.有渴望目标的心境与坚定的信念。肯定自己的信念就是向自己宣誓。肯定的强弱，决定了效果的强弱。

2.要有开发愿望的计划和动力。从你开始努力的那天起，一直到你达成目标的那天止，按计划实施。你可以预测自己达到目的后的情境，用成功的激情震撼你的心灵，推动你行动。

三、把握现实法

1、把注意力集中在今天。用“现在、此刻”开头道几个句子，提醒自己“我现在应该做什么”，帮助你把握全部的现实生活。

精神的柔软体操 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

精神的柔软体操 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

精神的柔软体操 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


精神的柔软体操 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有