四季天气与养生保健 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-25
四季天气与养生保健 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
秋季露水好处多;
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《四季天气与养生保健》是一本提倡科学生活的书。本书以207篇小短文,介绍按四季的天气气候特点,合理安排衣食住行,进行锻炼与养生的方式与方法。告诉人们如何避免或减轻不利气象条件的影响,并充分利用有利的气象条件来预防疾病的滋生和传播,增进人体自身的免疫功能,促进身体健康。此书对于期望提高生活与生存质量的人来说,有切实的参考价值,很值得一读,特别值得中老年朋友借鉴和参考。
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