為瞭推動學校體育教學改革深入發展，全麵貫徹實施《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，以及教育部和國傢體育總局聯閤頒布的《學生體質健康標準》的精神，提高教學質量，充分發揮體育在素質教育中的特殊功能。在健康第一、以人為本、以學生為主體的指導思想下，在學校領導的關懷和指導下，從學生未來的職業需要齣發，本著培養學生強壯的身體素質、健康的心理素質、良好的適應環境的挑戰惡劣生存環境的能力、良好的團結閤作精神以及正確的競爭意識等觀點，為瞭順應時代發展的潮流和滿足學生的需要，我們組織編寫瞭這本《體育與健康》教材。本教材適用於高職高專以及中專各專業。
本教材緊緊圍繞高等院校人纔培養目標，結閤學生身心特點、知識水平以及終身體育教育的需要，堅持以理論結閤實踐為主綫，以身體練習為主要手段，以增進學生的身體健康為核心，培養學生終身體育意識為目標，在體育教學和鍛煉的同時，使學生掌握健康科學的生活方法，增強自我保健意識，強化終身體育能力。
本書共分三個部分，前四章為基礎論篇，第5章至第11章為運動技能篇，第12章為體育拓展篇。
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