当代大学生们的身上存在着许多心理和行为问题,这其中有成长中的问题也有业已形成的问题,如学习心理问题、自我意识问题、人格问题、青春期问题、人际关系问题等。对大学生积极开展心理健康教育是使大学生顺利成长的重要保证,也是保证大学生其他诸多素质得以顺利发展的基础和平台。
本书的编者们都是心理学教师,长期从事心理学、心理健康学的教学和心理辅导、咨询工作。鉴于当前心理健康教育方面的书籍虽然很多,却没有比较适合高职高专类学校学生使用的教材,为了更好地对学生开展心理健康教育,特编写了本书。
本书具有的特色如下:
第一,教育性,心理健康教育是以开发学生身心潜能,完善和提高心理素质为宗旨的教育,所以在各章的论述中,我们都介绍了一些可以形成健康心理的方法和措施;第二,针对性,书中的内容主要是对当前高职高专大学生存在的典型心理问题、心理障碍进行阐述,如人格障碍、大学生挫折心理、大学生恋爱心理、人际关系心理等;第三,实践性,本书作者都工作在教育第一线,和大学生密切接触,一些案例直接来自所接触的学生;第四,集体性,本书是集体智慧的结晶,由众多经验丰富的教师反复研究修改合作编写而成。
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这本讲述宇宙奥秘的科普读物,简直是为我这种对星辰大海充满好奇心的人量身定做的!作者的笔触极其生动,仿佛带着我们乘坐一艘想象中的飞船,穿越浩瀚的银河系。从黑洞的奇诡引力场到暗物质的神秘面纱,每一个概念都被拆解得清晰透彻,即便是初次接触天体物理的我,也能领略到宇宙深邃的美感和科学的严谨性。特别是关于引力波探测的章节,描述得犹如一部扣人心弦的侦探小说,展现了人类智慧在揭示自然规律面前的执着与光芒。书中的插图和图表设计得极为精美,那些色彩斑斓的星云图和行星剖面图,不仅仅是装饰,更是理解复杂理论的有力视觉辅助。读完合上书本的那一刻,我感觉自己对“我们从哪里来,到哪里去”这个问题有了更宏大、更谦卑的理解,仿佛站在了时间的尽头,遥望万物的起源。这本书极大地拓宽了我的知识边界,也成功地将那些原本高不可攀的物理定律,转化成了触手可及的、令人惊叹的宇宙故事。
评分我最近翻阅的这本关于古代建筑修复技术的专业手册,其详尽程度令人叹服,简直就是一本活的历史文献和实操指南的完美结合体。它没有那种枯燥的学术腔调,而是非常务实地探讨了不同历史时期材料的特性——从罗马混凝土的配方奥秘,到中世纪木结构的榫卯工艺的精妙之处,都有详尽的文字和结构图解。书中详细对比了现代化学粘合剂与传统天然灰泥在耐久性和透气性上的差异,这一点对于任何一个关注文化遗产保护的人来说,都是极具价值的参考。最让我印象深刻的是关于风化石材微观结构分析的部分,作者通过高倍显微镜下的图像,解释了为什么某些石材更容易遭受酸雨侵蚀,并提供了相应的预防和加固方案。阅读它,就像是跟随一位经验丰富的大师进行了一次长期的田野考察,那种对工艺细节的极致追求和对历史材料的深厚敬意,字里行间都流淌了出来。这本书是技术人员和历史学家之间架起的一座坚实桥梁。
评分这本关于19世纪欧洲印象派艺术运动的深度评论集,完全颠覆了我过去对莫奈、德加这些大师的肤浅认知。它不是简单地罗列画作和生平轶事,而是将艺术家的创作置于当时社会变革、工业革命和哲学思潮的宏大背景之下进行剖析。评论的语言充满了锐利的洞察力,例如,作者如何将塞尚对光影的解构视为对传统透视法则的“革命性审判”,或者如何分析户外写生对资产阶级休闲生活态度的反映。书中对色彩理论和光线捕捉技巧的探讨,细腻得如同画家本人的笔触,让人在阅读时仿佛能闻到画室里松节油的味道。尤其对“瞬间性”这一主题的挖掘,深入探讨了照相技术对绘画构图的冲击与启发,视角独特而新颖。它成功地让我重新审视了那些耳熟能详的作品,不再只是“好看”的风景,而是那个时代精神面貌的鲜活记录。
评分不得不提的是这本关于认知科学与决策心理学的实验报告汇编,它的逻辑结构严密得像一台精密的仪器,让人在被各种心理学效应震撼的同时,又不得不对其背后的科学依据表示折服。书中详尽地展示了“锚定效应”在市场定价中的实际应用,以及“确认偏误”如何在日常信息筛选中悄无声息地操纵我们的判断。每一章节都围绕一个核心实验展开,从实验设计、数据采集到统计分析,无不体现出严谨的学术规范,让人清晰地看到科学家是如何层层剥开人类思维的非理性面纱的。最吸引我的是关于“有限理性”的讨论,它解释了为什么我们的大脑倾向于使用“捷径”而不是复杂的计算,这极大地帮助我理解了自己在面对复杂选择时的焦虑来源。这本书并非提供简单的生活技巧,而是提供了一套工具箱,用于解构我们自己的思考过程,是一次对“如何思考”的彻底反思之旅。
评分我最近接触到的一本关于极端气候下农业适应性策略的报告文学作品,读起来心潮澎湃,深刻地感受到了人与自然之间永恒的博弈与和解。作者深入了世界各地最不适宜耕种的区域——从撒哈拉边缘的干旱农场,到太平洋上的珊瑚礁岛屿——记录了那些农民面对突变天气时的坚韧与智慧。书中并没有空泛地谈论“气候变化”,而是聚焦于具体的案例:比如秘鲁安第斯山脉的农民如何重新挖掘和维护失传已久的梯田灌溉系统,或是孟加拉湾的渔民如何利用耐盐碱的新型水稻品种来对抗海水倒灌。文字极具画面感,将烈日下的汗水、泥泞中的希望描绘得淋漓尽致。这本书的价值在于,它将宏大的环境议题,落地到了每一个家庭的餐桌和每一寸土地的脉搏之上,提醒我们,可持续发展绝不是一句口号,而是日常生活中无数个微小而伟大的选择的总和。
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