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Lewis, C. S. 作者

譯者

2002-6 出版日期

640 頁數

161.00元價格

叢書系列

9780007137442 圖書編碼

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發表於2024-11-25

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Selected Books 在線電子書圖書描述

This is a highly effective programme for adults and children which incorporates the revolutionary Buteyko breathing method. Patrick McKeown is a former chronic asthmatic who went on to become one of the very few accredited Buteyko practitioners in Britain. The Buteyko breathing method is the single most effective self-help treatment for asthma and can be used by adults and children. With the programme, asthma sufferers can: / stop persistent attacks and coughing / reduce their dependency on medication / unblock nose naturally with a simple exercise / prevent attacks during sports / explain breathing exercises to a child / learn about diet, sleeping and other lifestyle factors

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