《拯救心灵:从幼时经历看后天成长》以“源于生活,高于生活”的宗旨,选取了日常生活和工作中的典型实例,从幼时经历展开心理分析,帮助您认识自我、提升人格。全书诣在打破“本性难移”的教条,通过反省与命运抗争,使战胜自己成为可能,活出精彩,活出质量,无愧于我们美丽的人生。
游涵(法号三度居士),漫画家,作家,版权代理人;高级心理咨询师,禅师。著有《倒空你的杯子》、《禅是一盏心灯》。 对生活禅有较为深入的参研,系国内首个将亲子游戏融入到心理治疗的家庭完形治疗师,曾应邀到北京交通台座谈心理健康主题;在如《北京科技报》等媒体及多家网站上连载、发表心理治疗个案及学术论文数十篇,并以漫画等形式传播健康的禅学理念,在业内独具一格。 最大的愿意是,通过学禅,使每个人的心灵都得以净化,家庭得以圆满,社会得以安定。
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拿到《拯救心灵》这本书时,我并没有抱太大的期望,觉得这类题材的书籍大概率会有些空泛或者说教意味过重。然而,当我深入阅读后,才发现这本书的独到之处。作者以一种非常接地气的方式,将那些深刻的人生哲理融入到一个个引人入胜的故事中,让人在不知不觉中受到启发。 这本书最让我印象深刻的是它对复杂人性的洞察。它没有回避人性中的阴暗面,而是坦诚地展现了人们在困境中所表现出的脆弱、自私,甚至是扭曲。但同时,它又毫不吝啬地描绘了人性中的光辉,那些在绝望中闪耀的善良、勇气和坚持。这种真实而又充满力量的描绘,让我对“人”这个概念有了更深刻的理解。 我尤其欣赏作者在叙事上的技巧。情节推进自然而流畅,人物塑造立体鲜活,他们的情感变化和内心独白都处理得非常细腻。读到某些章节时,我甚至会因为角色的遭遇而感到悲伤,又会在他们克服困难时,由衷地替他们感到高兴。这种代入感极强,仿佛我就是故事中的一员,与他们一同经历着悲欢离合。 而且,这本书并没有给出简单的“对与错”的判断。它鼓励读者去独立思考,去理解不同立场和动机下的行为。这种开放式的叙事和思考方式,让我感觉这本书不仅仅是在“讲故事”,更是在“引导对话”,与我的内心进行一场深刻的交流。 总的来说,《拯救心灵》这本书给我带来了一次非常愉悦且富有启发的阅读体验。它让我看到了人性的复杂与美好,也让我对生活有了新的思考。我会毫不犹豫地向身边的人推荐这本书,相信它也能给他们带来同样的触动。
评分这本书真的带给我太多惊喜了!一开始拿到《拯救心灵》这本书,我只是被它的名字吸引,总觉得名字里蕴含着某种深刻的哲理或者能给我带来一些慰藉。翻开第一页,我被作者流畅而富有感染力的文字深深吸引住了。它不是那种枯燥的说教,而是通过一个个生动的故事,一次次细腻的描写,将人物内心的挣扎、痛苦、迷茫以及最终的觉醒展现得淋漓尽致。我仿佛置身其中,与书中的角色一同经历着那些跌宕起伏的人生。 尤其是其中对人物心理的刻画,简直太精准了!很多时候,我都能在角色的想法中找到自己的影子,那种无助、那种纠结,那种渴望被理解又害怕袒露真实自我的矛盾心理,作者都描绘得入木三分。我记得有一个情节,书中主人公面对一个艰难的选择,内心充满了恐惧和犹豫,那种纠结的内心独白,我读着读着都不自觉地屏住了呼吸,仿佛我也站在了那个十字路口,不知道该何去何从。 更让我感到惊艳的是,这本书不仅仅停留在展现问题,它更提供了一种思考的维度。作者并没有直接给出“标准答案”,而是通过角色的经历,引导读者去探索解决问题的方式,去寻找内心的力量。我读完之后,感觉自己的思维方式似乎发生了一些微妙的变化,看待一些问题不再那么片面,而是开始从更广阔的角度去审视。 这本书的文字功底也让我赞叹不已。每一句话都恰到好处,没有一丝多余的修饰,却又能精准地传达出作者想要表达的情感和思想。有的时候,我会停下来,反复咀嚼某一段话,感受文字带来的那种力量和美感。它就像一股清泉,滋润着我干涸的心田,让我感受到一种久违的宁静和力量。 总而言之,《拯救心灵》这本书对我来说,不仅仅是一本读物,更像是一位循循善诱的朋友,一位默默陪伴的智者。它让我反思,让我成长,也让我更加热爱生活。我会把这本书珍藏起来,时不时翻阅,相信每次阅读都会有新的感悟和收获。
评分《拯救心灵》这本书,说实话,一开始我以为会是那种心灵鸡汤式的作品,泛泛而谈,缺乏实质内容。但真正翻开之后,我才意识到,我之前的判断是多么的错误。这本书以一种极其朴实却又充满智慧的笔触,触及了许多困扰我们内心深处的难题。 它最吸引我的地方在于,作者并没有用华丽的辞藻去包装那些道理,而是通过那些看似平凡的生活片段,那些普通人身上的故事,来展现人生的况味。我读着读着,常常会想起自己曾经经历过的相似的时刻,那些被遗忘的感受,那些被忽视的细节,都在作者的笔下重新鲜活起来。 这本书给我最大的触动,是它关于“接纳”的主题。它没有强迫你去改变什么,而是教导我们如何去理解和接纳那个不完美的自己,如何去拥抱生活中的那些不确定性。在阅读的过程中,我感到内心的许多坚冰正在慢慢融化,那些曾经让我感到痛苦的执念,似乎也变得不那么重要了。 作者的叙事风格也非常独特。它不是那种一气呵成的长篇大论,而是像一阵阵微风,缓缓吹拂过你的心田。句子简短有力,却蕴含着深厚的意味。我常常会在读完一段之后,停下来,细细品味其中的含义,仿佛在品味一杯醇厚的好茶。 这本书让我感到一种前所未有的轻松和释然。它没有给我压力,没有要求我达到什么标准,只是静静地在那里,用它的方式,温暖着我。我会把这本书放在床头,时不时地翻阅,就像与一位老朋友对话,总能从中获得力量和慰藉。
评分在读《拯救心灵》这本书之前,我一直觉得自己的内心深处藏着一些难以言说的困惑,但又不知道如何去疏解。这本书的出现,恰好填补了我内心的这个空白。作者用一种非常个人化的视角,分享了许多关于如何面对生活中的挑战,如何找回内心平静的宝贵经验。 这本书最让我觉得与众不同的是,它强调的是“行动”的力量。它不只是停留在理论层面,而是鼓励读者去实践,去尝试,去在这个过程中找到属于自己的答案。我记得书中有一个关于“微小改变”的章节,给我留下了深刻的印象,它让我意识到,有时候,最有效的改变,恰恰是从最不起眼的地方开始的。 我特别喜欢作者在书中展现的那种坦诚和勇气。他毫不避讳地谈论自己的脆弱和迷茫,用自己的亲身经历来证明,即使是最普通的人,也能通过内心的力量,战胜生活中的种种困难。这种真实的力量,比任何空洞的口号都更能打动我。 这本书的结构也很清晰,每一章节都像是一个独立的课题,但又彼此关联,层层递进。我可以在任何一个章节开始阅读,都能有所收获。而且,作者的语言风格非常平易近人,就像是一位邻家的大姐姐在跟你分享她的生活感悟,让人倍感亲切。 读完《拯救心灵》,我感觉自己的内心变得更加坚定和勇敢了。它就像一盏明灯,照亮了我前进的道路,让我不再害怕未知,而是充满信心地去迎接每一个挑战。我强烈推荐这本书给所有正在寻找内心力量的人。
评分《拯救心灵》这本书,老实说,在拿到它之前,我并没有对它抱有多大的期待,觉得这类书可能也就那样。但当我翻开它,就被作者独特的叙事方式和深刻的洞察力深深吸引了。它不是那种一眼就能看透的书,而是需要你慢慢去品味,去感受。 书中关于“放下”的论述,给我留下了最深刻的印象。作者并没有否定过去,而是告诉我们,如何才能不被过去的包袱所累,如何才能轻装上阵,迎接新的生活。这种对“放下”的理解,既有哲理的深度,又有实践的可行性,让我受益匪浅。 我尤其欣赏作者在描写人物内心活动时的细腻之处。那些微妙的情绪变化,那些难以言说的感受,都被作者捕捉得淋漓尽致。读到某些情节时,我常常会感到一种强烈的共鸣,仿佛书中的角色就是我自己,在经历着同样的挣扎和成长。 这本书的文字风格也是我非常喜欢的。它既有诗意的浪漫,又不失现实的温度。每一句话都像是一颗颗精美的珍珠,串联起了作者的思想和情感。读这样的文字,本身就是一种享受。 总而言之,《拯救心灵》这本书,给了我一种前所未有的阅读体验。它让我看到了生活的多面性,也让我重新认识了自己。我把它推荐给所有渴望内心成长的人,相信它也能成为你生命中的一盏明灯。
评分不一般!
评分对自我的察觉,有时可以用他人的事例来映照,有一点触动,多一些思考,便会产生一个新的选择!
评分封面纸张真的太挫了,但是内容有收获的好吧
评分不一般!
评分大彻大悟
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